從我做了媽媽之后，就一直比較關(guān)注親子教育這一塊厕氨，看過(guò)很多育兒書(shū)籍进每，后來(lái)無(wú)意中朋友推薦了《幸福，從接納開(kāi)始》這本書(shū)命斧，看完之后感觸頗深田晚，現(xiàn)在我想把此書(shū)推薦給更多的朋友。
? 1国葬、這本書(shū)首先吸引我的就是封面上的“接納”二字贤徒，我之前理解的接納就是接受的意思芹壕，可以說(shuō)概念一點(diǎn)兒都不清晰，所以在孩子發(fā)生挑戰(zhàn)的時(shí)候接奈，總是會(huì)想方設(shè)法的壓制孩子踢涌，要求他們按照我們的意思來(lái)做⌒蚧拢看了這本書(shū)我才明白:接納是認(rèn)清他本來(lái)的樣子睁壁，能夠分離與獨(dú)立，更客觀(guān)的看待對(duì)方和自己互捌，統(tǒng)整地看待潘明。接納是有力量的、信任的秕噪，把主導(dǎo)的力量交還給對(duì)方而不是控制钳降，內(nèi)心是平和的、平靜的巢价，并能調(diào)整期待的牲阁。這正如《父母規(guī)》里一句話(huà):我要無(wú)條件去愛(ài)孩子本來(lái)的樣子，而不是去愛(ài)我要求的樣子壤躲，因?yàn)槲抑滥鞘俏业淖运胶妥晕摇＝蛹{是無(wú)條件的备燃，尤其是要接納所有的不完美碉克。
2、翻開(kāi)書(shū)之后的序也是非常吸引我的:活出我自己并齐。很多時(shí)候我都覺(jué)得自己很委屈漏麦，或者說(shuō)比較壓抑自己，在我學(xué)習(xí)之后了解到自己的上方卡是取悅型况褪，我需要調(diào)整的就是要活出我自己撕贞。這句話(huà)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)真的很難，身邊有很多這樣類(lèi)似的朋友测垛，在當(dāng)今的現(xiàn)實(shí)生活中捏膨，要活出真正的自己確實(shí)需要很大的勇氣，同時(shí)也要足夠努力食侮，要遵照自己的心去生活号涯。
3、書(shū)中目錄里面的每一小節(jié)的標(biāo)題都非常有意義锯七，哪怕沒(méi)有時(shí)間看內(nèi)容链快，僅僅花一點(diǎn)兒時(shí)間閱讀標(biāo)題，也會(huì)覺(jué)得很有收獲眉尸。比如“愛(ài)沒(méi)有增加域蜗，事情不會(huì)發(fā)生任何改變巨双。”看到這句話(huà)我就會(huì)想到在現(xiàn)實(shí)生活中霉祸，我們往往對(duì)不太熟悉的人非常尊重炉峰，并非常客氣脉执；而對(duì)我們身邊最親密的人毫不猶豫的去攻擊疼阔，說(shuō)話(huà)毫不留情，總是覺(jué)得他們不會(huì)計(jì)較半夷，殊不知他們才是我們生命里最重要的人婆廊。給予愛(ài)，而不是付出愛(ài)巫橄，才是真正的愛(ài)淘邻！又比如“關(guān)注事情是為了控制，關(guān)注心情是為了愛(ài)湘换”鼍耍”當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，我們總是在想解決辦法彩倚。假如你看見(jiàn)孩子和朋友發(fā)生了矛盾筹我，或者受傷了，大哭的跑到你面前帆离。如果這時(shí)候我們說(shuō):“沒(méi)有多大點(diǎn)兒事蔬蕊，不要哭了。你們不要搶玩具就不會(huì)發(fā)生矛盾了嘛哥谷“逗唬”相信孩子一定哭的更加傷心，如果換一種方式:“寶貝兒们妥，我看到你額頭紅了一點(diǎn)兒猜扮，看你哭的這么傷心一定很疼吧！沒(méi)有關(guān)系监婶，覺(jué)得疼就哭一會(huì)兒旅赢。”那這個(gè)孩子當(dāng)下的心情會(huì)怎么樣呢压储？關(guān)注事情只是在行為層面鲜漩，是可以看見(jiàn)的，關(guān)注心情是一種感受集惋，而感受是在潛意識(shí)層面孕似，感受又是潛意識(shí)的語(yǔ)言。
當(dāng)然這本書(shū)還有很多值得去讀去體會(huì)的地方刮刑，雖然文字不多喉祭，但是內(nèi)容非常優(yōu)美养渴，同時(shí)也是你在心情不好，或者狀態(tài)不佳的情況下的一劑良藥泛烙，所以我把此書(shū)一直放在觸手可及的床頭理卑，每天翻一翻，一整天心情都會(huì)很愉悅蔽氨。
