今天隨意得瀏覽一個(gè)帖子說咖啡對(duì)腸胃有害還是有益知牌∑碚看下面的回復(fù)，有人說咖啡對(duì)腸胃不好角寸，會(huì)刺激胃菩混，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸扁藕；有人說咖啡養(yǎng)胃沮峡，會(huì)刺激人體交感神經(jīng)，有效刺激腸胃分泌胃酸亿柑，促進(jìn)機(jī)體笑話邢疙，防止胃部下垂。兩種截然相反的觀點(diǎn)。
而我自己的經(jīng)驗(yàn)是兩種情況都出現(xiàn)了秘症。前幾個(gè)星期，我一天喝一杯（現(xiàn)磨的）咖啡式矫，喝完精神好乡摹，且過會(huì)就會(huì)要去上廁所，晚上睡覺也沒有影響采转。但是前幾天試著去喝咖啡聪廉，精神是立馬提上來了，且有稍稍腦脹的感覺故慈，晚上睡覺也受到了嚴(yán)重的影響板熊，可能跟這幾天腸胃不適有關(guān)吧。所以我的經(jīng)歷來說不是咖啡本身的問題察绷，是每個(gè)人每段時(shí)間身體狀態(tài)的不同導(dǎo)致了一樣的咖啡在身體內(nèi)代謝干签，反應(yīng)出現(xiàn)了不同。
咖啡只是一種代表拆撼，單純的評(píng)價(jià)一種食物對(duì)身體的影響都是有失偏頗的容劳。身體一直處在動(dòng)態(tài)變化中，體內(nèi)的各種激素闸度，酶竭贩，分子，細(xì)菌莺禁，真菌環(huán)境一直在變化著留量，同一種食物在不同時(shí)刻吃進(jìn)去，將會(huì)經(jīng)歷不同的顛簸哟冬，產(chǎn)生不同的命運(yùn)楼熄，而人體自身也會(huì)得到不同的反應(yīng)結(jié)果。
其實(shí)蠻像人與人之間的交往浩峡，同一個(gè)人在不同的階段孝赫，心理、想法红符、認(rèn)知青柄、觀念、興趣不太一樣预侯，不同時(shí)段碰到同一個(gè)人產(chǎn)生的連接也會(huì)不同吧致开，況且對(duì)方也一直處在永恒的變化之中。沒有準(zhǔn)測(cè)和指導(dǎo)手冊(cè)萎馅，所謂的“指南”也都是杜撰者的一家直言双戳，一切全看時(shí)機(jī)。
