長(zhǎng)壽對(duì)你來(lái)說(shuō)也許是個(gè)“詛咒”

一道數(shù)學(xué)題

我們生命的終點(diǎn)在何時(shí)潜必?這個(gè)問(wèn)題我想每個(gè)人都會(huì)想過(guò)靴姿,但是“對(duì)不起,沒(méi)有人可以給你答案”磁滚。
那么如果要問(wèn)佛吓,大多數(shù)人的終點(diǎn)是在何時(shí)?這個(gè)一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以告訴你垂攘。

那么先讓我們看一組研究數(shù)據(jù):
根據(jù)加利福尼亞大學(xué)的研究與統(tǒng)計(jì)得出维雇。從1840年開始,人類的的平均壽命正在以每年延長(zhǎng)3個(gè)月的速度在增長(zhǎng)晒他,也就是說(shuō)人類每10年就會(huì)增加2-3歲吱型。

進(jìn)入到21世紀(jì)之后,增幅更是突飛猛進(jìn)陨仅。從2001年 - 2015年唁影,世界人口的平均壽命就增加了5歲耕陷。

中國(guó)情況

也許這個(gè)世界人口的平均壽命情況不足以說(shuō)明有中國(guó)特色的情況掂名,那么我們看一下我國(guó)的人口壽命据沈,在建國(guó)初期我國(guó)人口的平均壽命只有40歲左右,而到了去年的時(shí)候饺蔑,我國(guó)的人口平均壽命已經(jīng)達(dá)到了76.7歲锌介。

平均壽命

有研究預(yù)測(cè),2000年之后出生的人猾警,超過(guò)100歲壽命的概率將在50%左右孔祸,2010年之后出生的人,壽命將很有可以每人都逼近100歲发皿,甚至超過(guò)100歲崔慧。如果你是一位2010年之后出后孩子的父母,那么請(qǐng)好好培養(yǎng)你眼前的這個(gè)生命穴墅,因?yàn)?strong>他今后惶室,將很有可能還有100年的路要走。

2050年平均壽命

長(zhǎng)壽給我們帶來(lái)了什么玄货?

中國(guó)有句古話皇钞,“好死不如懶活著”。這句話嚴(yán)重的影響了中國(guó)人對(duì)于生命的價(jià)值觀松捉,我不想評(píng)論這句話的是與非夹界。我只想說(shuō),當(dāng)我們努力的活著的同時(shí)隘世,我們也要適時(shí)的規(guī)劃我們的人生可柿。

或許,你可能認(rèn)為長(zhǎng)壽給我們帶來(lái)的只是活的更長(zhǎng)一些丙者,享受人生的時(shí)間更長(zhǎng)久了复斥,頤養(yǎng)天年的時(shí)光更美好了,那么《百歲人生》這本書給你帶來(lái)不一樣的觀點(diǎn)蔓钟。

《百歲人生:長(zhǎng)壽時(shí)代的生活和工作》

顛覆了人生的規(guī)劃

對(duì)于我們父輩或祖父輩一代的人來(lái)說(shuō)永票,人生主要是由:教育、工作滥沫、養(yǎng)老三個(gè)階段組成侣集。

我們可以試想一下,如果按照現(xiàn)在的規(guī)劃兰绣,一般人差不多25歲之前參加工作世分,之后,經(jīng)過(guò)35年的工作(暫時(shí)按男性退休年齡計(jì)算)缀辩;到了年齡后退休在家臭埋,而這時(shí)踪央,你人生進(jìn)度才到達(dá)60%,你還有40年的壽命瓢阴,也就是說(shuō)養(yǎng)老的時(shí)間要比工作的時(shí)間還要長(zhǎng)畅蹂。這樣的變化主要會(huì)產(chǎn)生幾個(gè)問(wèn)題:

1、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題

隨著年齡的增長(zhǎng)荣恐,經(jīng)濟(jì)的問(wèn)題應(yīng)該是對(duì)我們最大的挑戰(zhàn)液斜。如果我們退休時(shí)所獲得的退休金只有我們現(xiàn)在收入的50%,會(huì)是一個(gè)什么樣的情況叠穆?而且這種情況持續(xù)的時(shí)間要比你上班工作的時(shí)間還要長(zhǎng)少漆,而且這種情況還要排除隨著年齡的增加,人體會(huì)生病硼被、增加營(yíng)養(yǎng)保健品等一系列我們?cè)谀贻p時(shí)并沒(méi)有的花消示损,還有一個(gè)最可怕的:那就是通貨膨脹。

值得思考的是嚷硫,盡管雙方都工作检访,可以帶來(lái)財(cái)務(wù)優(yōu)勢(shì),但其中也伴隨著陷阱论巍。如果雙方的收入都很高烛谊,他們面臨的誘惑是根據(jù)目前的收入模式所養(yǎng)成的生活習(xí)慣。如果他們的養(yǎng)老金是其最終薪金的50%嘉汰,這可能意味著生活水平的急劇下降丹禀。只有不將高收入水平時(shí)的消費(fèi)習(xí)慣固定下來(lái),兩個(gè)人都工作鞋怀,才有助于儲(chǔ)蓄双泪。

“由儉入奢易,由奢入儉難”密似。對(duì)于這種情況作者給出的解決辦法就是焙矛,一方面我們需要積累財(cái)富,另一方面我們需要做的就是推遲滿足残腌。對(duì)于一些非必要或享受性的購(gòu)物我們要適當(dāng)?shù)南鳒p村斟。

2、心理問(wèn)題

心理上的問(wèn)題也不容我們忽視抛猫,而對(duì)于哲學(xué)上的終極問(wèn)題“我是誰(shuí)蟆盹?”,“我將如何生活闺金?”這樣的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多的被人們所思考逾滥。

首先給你造成影響的,可能就是你的職業(yè)败匹。當(dāng)年齡在增長(zhǎng)時(shí)寨昙,你需要的工作年限也會(huì)隨著加長(zhǎng)讥巡,有研究表明,人們?cè)谕粋€(gè)行業(yè)工作年限的極限是30年舔哪,當(dāng)時(shí)間超過(guò)30年時(shí)候欢顷,人們就會(huì)產(chǎn)生一定的心理問(wèn)題,最典型的就是厭倦(或許有人3年就厭倦了尸红。吱涉。。)

其次就是與人相處所帶來(lái)的社交問(wèn)題外里,因?yàn)楹苡锌赡墚?dāng)你40多歲50歲還在工作的時(shí)候,你的領(lǐng)導(dǎo)正是一位20出頭的小伙特石。也很有可能你的下屬與你的父親同齡盅蝗。而更有可能的是你身邊的同事已經(jīng)40多了,但一樣可以和你一位30出頭的年輕人一起去High姆蘸,聊起“黑科技”來(lái)比你還明白墩莫。這一切都會(huì)顛覆你以往對(duì)年齡的觀念。

而可能最顛覆的就是婚姻的問(wèn)題逞敷,如果你不到30歲結(jié)婚狂秦,那么你和伴侶生活的年限將很有可能達(dá)到70年或更長(zhǎng),到那時(shí)推捐,銀婚裂问、金婚已經(jīng)弱爆了。鉆石婚將很有可能是一個(gè)常態(tài)牛柒,那你有沒(méi)有想過(guò)堪簿,和一個(gè)人一起生活70年,他(她)將是一個(gè)什么樣的人皮壁?所以椭更,對(duì)于之后婚姻配偶的選擇,將更加的慎重蛾魄。(我是不是又給大齡單身狗找了一個(gè)理由虑瀑?PS:看到這里還不點(diǎn)贊?

3滴须、教育問(wèn)題

隨著人工智能的興起舌狗,人們的職業(yè)也將受到不同程度的沖擊∶柘冢《未來(lái)簡(jiǎn)史》中也提到把夸,在未來(lái)人可能大概分為三類人:無(wú)用之人、為人工智能服務(wù)的人铭污、創(chuàng)造人工智能的人恋日。

這樣就形成了上層是創(chuàng)造人工智能的工作膀篮,即:創(chuàng)造性職業(yè),例如:研究人員岂膳、高級(jí)研發(fā)人員誓竿、創(chuàng)造性工作人員等。而下層則是服務(wù)類行業(yè)人員谈截,因?yàn)閺默F(xiàn)有的視角來(lái)看筷屡,人們還是需要與人打交道,即服務(wù)的最后一公里還是要人來(lái)完成簸喂。所以中間層的行業(yè)毙死,將很有可能全面的被人工智能所替代。

這樣就帶來(lái)了一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題喻鳄,你現(xiàn)在所從事的職業(yè)已經(jīng)不存在了扼倘,你現(xiàn)在所掌握的知識(shí),已經(jīng)無(wú)用了除呵。

那么再菊,在這樣的一個(gè)時(shí)代里,你就需要進(jìn)行再教育颜曾。在大學(xué)校園里纠拔,很有可能隨處可見白發(fā)蒼蒼的老人。一生中泛豪,獲得雙學(xué)位或更多學(xué)位稠诲,很有可能將是一個(gè)常態(tài)。所以候址,終身學(xué)習(xí)并不是一句口號(hào)吕粹,在那樣的一個(gè)年代里,很可能是你被逼接受的一個(gè)事實(shí)。

4、資產(chǎn)的投資

隨著人們逐漸認(rèn)識(shí)的提高责掏,不光會(huì)采用推遲滿足的策略,而更會(huì)更加小心的配置自己的資產(chǎn)稳其。

除了要有一定數(shù)額的有形資產(chǎn)之外(要注意不是負(fù)資產(chǎn)),更重要的是配置你的無(wú)形資產(chǎn)炸卑。在未來(lái)你的無(wú)形資產(chǎn)才是最最關(guān)鍵的既鞠。

羅胖在2018的跨年演講中就提到過(guò),最重要的無(wú)形資產(chǎn)就是你的信用盖文。而在你不斷累積信用的同時(shí)嘱蛋,你在推動(dòng)著你的信用飛輪。

2018跨年演講PPT

退休的年齡將一再的推遲

對(duì)于國(guó)家一再出臺(tái)推遲退休年齡的問(wèn)題,我不想進(jìn)一步的討論洒敏。我想說(shuō)的是:在現(xiàn)階段龄恋,或者說(shuō)可預(yù)見的情況,推遲退休年齡是保證一個(gè)國(guó)家可以繼續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的僅有手段凶伙。而且這個(gè)也逐漸的變成是一個(gè)世界性的問(wèn)題郭毕。

下面這張圖是發(fā)達(dá)國(guó)家,預(yù)計(jì)到了2050年之后每個(gè)國(guó)家的退休年齡函荣。

發(fā)達(dá)國(guó)家显押,預(yù)計(jì)2050年的退休年齡

可以看到預(yù)計(jì)到2050年英國(guó)的退休年齡將會(huì)到69歲,如果你是90后出生人傻挂,那么恭喜你乘碑,如果你在英國(guó),你就趕上了這波“浪潮”踊谋。

在中國(guó)蝉仇,雖然現(xiàn)在還沒(méi)有具體的預(yù)計(jì)時(shí)間表,但是我相信殖蚕,隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展,其實(shí)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越近沉迹。


不同觀點(diǎn):關(guān)于人口平均壽命增速的不同看法

其實(shí)睦疫,對(duì)于人口平均壽命的增速,在學(xué)界是有著不同的看法鞭呕。

人類壽命的殺手

在前文中提到加利福尼亞大學(xué)的研究是從1840年開始進(jìn)行統(tǒng)計(jì)蛤育,但是在那個(gè)年代人類的死亡主要的原因是:戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓以及疾病葫松。而進(jìn)入20世紀(jì)特別是21世紀(jì)之后瓦糕,我們基本上沒(méi)有了戰(zhàn)爭(zhēng),也基本上擺脫了饑餓問(wèn)題(部分地區(qū)除外腋么,只能說(shuō)饑餓問(wèn)題已不是全球性問(wèn)題)咕娄。所以,當(dāng)我們排除了這兩大問(wèn)題之后珊擂,人類壽命有大幅的增加也屬正常情況圣勒。

慢性疾病

而現(xiàn)在威脅人類壽命的最大敵人就是疾病。而位居第一的就是慢性疾病摧扇。他們分別是:心血管疾病圣贸、惡性腫瘤、慢性呼吸系統(tǒng)疾病以及糖尿病扛稽。

特別是對(duì)于惡性腫瘤吁峻,幾乎是成了每個(gè)人心中的頭號(hào)殺手。但是據(jù)統(tǒng)計(jì),心血管疾病要比死于惡性腫瘤的人用含,比例高很多矮慕。而且對(duì)惡性腫瘤的治療,2018年醫(yī)學(xué)界上也有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步耕餐。

所以如果你看到了上面的原因與統(tǒng)計(jì)的客觀條件凡傅,你是否還堅(jiān)信我們對(duì)未來(lái)壽命的預(yù)測(cè)呢?

人類自身的極限

如果可以排除一切干擾肠缔,我們生活在一個(gè)完美的環(huán)境與條件下的話夏跷,我們到底可以活多久?

1明未、《黃帝內(nèi)經(jīng)》

古代的三大奇書之一《黃帝內(nèi)經(jīng)》在“上古天真論”中提到了“上古之人槽华,春秋皆度百歲而動(dòng)作不衰”。唐代醫(yī)學(xué)家王冰趟妥,解析《素問(wèn).上古天真論》時(shí)說(shuō)"度百歲"乃句中的"百歲"指的是120歲猫态。

2、端粒 - 120歲

美國(guó)的學(xué)者海爾弗利在1961年提出的披摄。他在實(shí)驗(yàn)的研究發(fā)現(xiàn)亲雪,動(dòng)物的胚胎細(xì)胞在生長(zhǎng)過(guò)程中分裂的次數(shù)是有規(guī)律的。到達(dá)一定的階段就出前衰老和死亡疚膊。按照細(xì)胞分裂的次數(shù)來(lái)推算人的壽命應(yīng)該是120歲左右义辕。

因?yàn)檠芯勘砻鳎?xì)胞分配的次數(shù)和周期相乘就是人的自然壽命寓盗。海爾弗利將胎兒的細(xì)胞放在培育液中一次又一次地分裂灌砖,一次又一次的繁殖。細(xì)胞分裂到50代的時(shí)候傀蚌,細(xì)胞就死亡啦基显。他又在大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)資料之上,提出根據(jù)細(xì)胞分裂次數(shù)來(lái)推算人的壽命善炫。細(xì)胞的分裂周期是2.4年撩幽,照這個(gè)計(jì)算人的壽命就是120歲。

人類的衰老是源自細(xì)胞的衰老销部,細(xì)胞的衰老是由細(xì)胞內(nèi)部的一種特殊物質(zhì)端粒所決定摸航。端粒的功用在于分裂和復(fù)制端粒一生當(dāng)中只能分裂50次。其生命周期為18到20個(gè)月舅桩〗椿ⅲ科學(xué)界計(jì)算人類的正常壽命應(yīng)為120歲。

端粒
3擂涛、按照哺乳類動(dòng)物的推斷 - 125到175歲

科學(xué)家按照哺乳類動(dòng)物的壽命和它生長(zhǎng)期的關(guān)系推算读串。哺乳類動(dòng)物的壽命應(yīng)該是生長(zhǎng)期的五到七倍聊记。人的生長(zhǎng)期是25歲,所以人的壽命極限是125到175歲恢暖。也有人說(shuō)排监,人的生長(zhǎng)期是20到25歲,那么按照這種說(shuō)法杰捂,人的自然壽命就應(yīng)該是100到175歲舆床。

4、哺乳類動(dòng)物性成熟期來(lái)推算 - 110到150歲

按照哺乳類動(dòng)物性成熟期來(lái)推算的嫁佳。根據(jù)生物學(xué)的規(guī)律挨队,動(dòng)物的最高壽命相當(dāng)于性常熟汽的八到十倍。人類的性成熟期是13到15歲蒿往,那么人的自然壽命就應(yīng)該是110到150歲盛垦。

無(wú)論事實(shí)是按照以上哪種說(shuō)法來(lái)看,我們現(xiàn)在的平均壽命還是有很大的進(jìn)步空間瓤漏。

當(dāng)我們解碼了生命的秘密腾夯,攻克了一個(gè)又一個(gè)醫(yī)學(xué)難題之后,你 —— 做好準(zhǔn)備了嗎蔬充?
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