大家都知道嬰兒的皮膚特別好，白嫩無瑕玉吁≌彰郑可是為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，很多人的皮膚就不好了呢进副？
要想了解原因这揣，我們先來看看皮膚的構(gòu)成圖。
皮膚由表向里分為表皮影斑、真皮给赞、皮下組織三層，每一層結(jié)構(gòu)矫户，都對(duì)其健康片迅、形態(tài)有著重要影響。
表皮層最外面的是角質(zhì)層皆辽，皮膚角質(zhì)細(xì)胞柑蛇、細(xì)胞間脂質(zhì)，以及覆蓋在皮膚表面的皮脂膜驱闷，組成了皮膚最外層最基本的保護(hù)層耻台，被稱為“皮膚屏障”。
通俗的來講吧空另，我知道你們也不喜歡太專業(yè)的名詞盆耽，就是角質(zhì)層是肌膚最重的保護(hù)屏障，沒有它，皮膚無法留住水分摄杂，不能隔離微生物和有害物質(zhì)坝咐，也無法抵抗紫外線。
所以我們的任何護(hù)膚行為析恢，前提都必須保護(hù)皮膚屏障的完整墨坚。破壞皮膚屏障的后果十分嚴(yán)重：皮膚敏感、缺水氮昧、刺痛框杜、長(zhǎng)斑以及感染。
其實(shí)皮膚自身有一套完美的系統(tǒng)來維持代謝和抵御外界侵害袖肥，但是有一些不科學(xué)不理性的行為咪辱，就會(huì)破壞皮膚屏障。我們來看看都有哪些作死的行為：
1.頻繁去角質(zhì)
角質(zhì)層細(xì)胞每28天更新一次（面部約為14天）椎组，俗稱“死皮”油狂，到底多久去一次死皮，要根據(jù)你的膚質(zhì)來辨別寸癌。
油皮：油脂分泌比較旺盛专筷，大概一周一次。
干皮：如果你的皮膚很干燥蒸苇，保護(hù)鎖水能力差磷蛹，角質(zhì)層已經(jīng)很薄了，2-3周去一次都可以溪烤。
敏感肌：不建議再做這么危險(xiǎn)的事情了味咳，因?yàn)榻琴|(zhì)層已經(jīng)很薄了，再破壞會(huì)加重敏感程度檬嘀。
有的人會(huì)想槽驶，那我就不去角質(zhì)了，但是如果角質(zhì)層細(xì)胞不能正常按時(shí)脫落鸳兽，或者受紫外線刺激異常增厚掂铐，皮膚就會(huì)容易干燥、起屑揍异、膚色暗沉全陨。所以要根據(jù)自己的膚質(zhì)，適當(dāng)去角質(zhì)蒿秦。
2.不正確的敷面膜
面膜屬于密集護(hù)理措施烤镐，過度使用或不當(dāng)使用都會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。
下期我會(huì)單獨(dú)講如何選面膜棍鳖、貼面膜，這里不詳介紹。
3.清潔不當(dāng)
清潔是最重要的基礎(chǔ)護(hù)理渡处，其作用是清除皮膚表面多余油脂镜悉、污垢、細(xì)菌医瘫、脫落的角質(zhì)細(xì)胞侣肄，促進(jìn)護(hù)膚品吸引，但要做到清潔有度醇份。
做好清潔≠拼命清潔稼锅，我提倡的清潔原則是“充分且適度”。
4.強(qiáng)光暴曬
導(dǎo)致皮膚老化的所有外源性因素中僚纷，紫外線的危害是最大的矩距，皮膚的老化甚至就直接被稱為“光老化”。
5.藥膏當(dāng)護(hù)膚品
皮膚出現(xiàn)丘疹怖竭、紅斑锥债、蛻皮時(shí)，很多藥膏短期能起到作用痊臭，但長(zhǎng)期使用哮肚，會(huì)引起激素依賴性皮炎。
以上這幾種行為广匙，是大家比較容易犯的毛病允趟，平時(shí)生活中應(yīng)該避免，保護(hù)皮膚完整健康鸦致、維護(hù)皮膚的正常更替潮剪。
