消除社交恐懼的解藥

性格內(nèi)向,不擅社交渔扎,曾經(jīng)我有一個想法硫狞,若有世外桃源該多好,足見我對社交的恐懼晃痴〔蟹裕可是身處社會,怎能脫離社交倘核,不與人打交道泣侮?貓叔的社交課再次刷新我的認(rèn)知,為我的恐懼帶來解藥紧唱。

解藥一:向上看活尊,關(guān)注比你強(qiáng)的人

俗話說:近朱者赤近墨者黑隶校。可見周圍人的影響有多大蛹锰。生命有限深胳,時間寶貴,把時間花在比你強(qiáng)的人上面铜犬,學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)舞终,減少無效社交和沒必要的飯局。

解藥二:大驚喜癣猾,強(qiáng)感知

社群祝福敛劝,復(fù)制粘貼,千篇一律纷宇,無人感知夸盟。想要脫穎而出就要不走尋常路,用心編輯成就點(diǎn)呐粘,不時問候加關(guān)心满俗。遇到生日私發(fā)紅包,捎去真誠祝福語作岖。

解藥三:每天對一個人好

人際關(guān)系就如儲蓄罐唆垃,越存越多,越取越少痘儡。怎樣算對人好呢辕万?你的鼓勵夸獎,你的紅包沉删,你送的禮物渐尿,幫人解決問題,給別人帶去需要的價值矾瑰。

解藥四:出門帶禮物

每一次出門見重要的人或者朋友砖茸,隨手帶上一份對方喜歡的禮物,對方不僅開心殴穴,還感受到你的用心凉夯,也會更愿意與你交往,說不定在你需要時幫上大忙采幌。

解藥五:做資源連接器

你給我蘋果劲够,我給你梨子,這樣我們就有了兩種水果休傍。將你有用的價值或資源分享出去征绎,彼此產(chǎn)生連接,獲取更大能量磨取。

解藥六:聊完有反饋

你去跟人分享東西人柿,別人第一時間回應(yīng)柴墩,你會非常開心。同理凫岖,我們也要給人反饋拐邪,表示感謝。真誠的反饋能加深彼此的關(guān)系隘截,印象深刻。

解藥七:背后猛夸人

有句俗語叫:好事不出門汹胃,壞事傳千里婶芭。背后夸人從別人口中轉(zhuǎn)述過去,顯得你更加真誠着饥,更入人心犀农。

有了貓叔的這七味解藥,我將遠(yuǎn)離社交恐懼宰掉。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末呵哨,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子轨奄,更是在濱河造成了極大的恐慌孟害,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,539評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件挪拟,死亡現(xiàn)場離奇詭異挨务,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)玉组,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,594評論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門谎柄,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人惯雳,你說我怎么就攤上這事朝巫。” “怎么了石景?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,871評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵劈猿,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我鸵钝,道長糙臼,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,963評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任恩商,我火速辦了婚禮变逃,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘怠堪。我一直安慰自己揽乱,他們只是感情好名眉,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,984評論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著凰棉,像睡著了一般损拢。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上撒犀,一...
    開封第一講書人閱讀 51,763評論 1 307
  • 那天福压,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼或舞。 笑死荆姆,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的映凳。 我是一名探鬼主播胆筒,決...
    沈念sama閱讀 40,468評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼诈豌!你這毒婦竟也來了仆救?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤矫渔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎彤蔽,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蚌斩,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,850評論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡铆惑,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,002評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了送膳。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片员魏。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,144評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖叠聋,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出撕阎,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤碌补,帶...
    沈念sama閱讀 35,823評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布虏束,位于F島的核電站,受9級特大地震影響厦章,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏镇匀。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,483評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一袜啃、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望汗侵。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸晰韵。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,026評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽雪猪。三九已至栏尚,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間只恨,已是汗流浹背译仗。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,150評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留官觅,地道東北人古劲。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,415評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像缰猴,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子疤剑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,092評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容