怎樣與焦慮相處
尤記的三年前剛剛備課哪會(huì),焦慮的我吃不好候齿,睡不好,看什么都不順眼順心
直接想把所有的東西都給粹了,我一直在想铐殃,我想要什么韧拒,我在做什么
為什么讓自己活的這么痛苦畔况,想放剩檀,不甘心,想繼續(xù)又是哪么的不滿意
就這樣焦慮著痛苦著汞扎,繼續(xù)做著優(yōu)化著季稳,最后焦慮不見(jiàn)了
焦慮這個(gè)家伙,如影隨形澈魄,任意妄為景鼠,想來(lái)就來(lái),想走就走
從來(lái)都不跟你打聲招呼痹扇!
焦慮到底是什么铛漓,到底什么時(shí)候會(huì)出來(lái)溯香,要怎么解決
焦慮是一種情緒,是人都會(huì)有焦慮的情緒浓恶,好吧玫坛,大家都有,欣然接受
總是以壞人的角色出場(chǎng)—小樣的包晰,你看我就說(shuō)你不行吧湿镀,你還不信
小樣的就你,也能做好這個(gè)事情杜窄,小樣的你做的這是什么垃圾
總是懷疑你肠骆,總是要求完美算途,總是嫌棄你這不好哪不好
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這個(gè)表面看起來(lái)壞壞的家伙其實(shí)是一個(gè)特別好的朋友
總是在你在意的時(shí)候塞耕,不自信的時(shí)候,應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的時(shí)候出現(xiàn)
時(shí)刻提醒你嘴瓤,要認(rèn)真對(duì)待扫外,前面有坑,你需要小心謹(jǐn)慎
當(dāng)你做好了廓脆,跳過(guò)了坑筛谚,又一次成長(zhǎng)了,他又微笑著悄悄退場(chǎng)
總是在你最需要的時(shí)候來(lái)提醒你要做什么停忿,什么才是你當(dāng)下最重要的
即然人人都有驾讲,即然甩不掉,不如擁抱它席赂,化敵為友吮铭,為你所用!
成就一個(gè)更好的你颅停,助力你的每一次成長(zhǎng)與成功谓晌!