01
周末的時(shí)候，送熊孩子去補(bǔ)習(xí)學(xué)校嫉髓，熊孩子上完課观腊，會(huì)在那里做作業(yè)，于是整個(gè)下午我就有了三個(gè)小時(shí)的等娃的整段時(shí)間算行。
這個(gè)時(shí)間我選擇在學(xué)校附近安排自己的活動(dòng)梧油。
這周六的時(shí)候，我選擇去看一部自己喜歡的電影州邢。
計(jì)算好時(shí)間提前到達(dá)儡陨，路過(guò)一家現(xiàn)場(chǎng)安裝ETC的銀行，詢問(wèn)安裝需要的時(shí)間量淌，得到工作人員只需十分鐘的答案骗村，于是擇日不如撞日，撞日不如今日呀枢，我馬上進(jìn)行辦理胚股。
你可別以為這叫心血來(lái)潮，在我的手機(jī)備忘錄里有一個(gè)近期要做的事兒裙秋，安裝ETC這件事是寫在日程有段時(shí)間了琅拌。
但平時(shí)總是忙忙碌碌缨伊，總耽誤這件事。這些要辦但是并不緊急的事进宝，往往都是順手時(shí)做的刻坊。
到了電影院，坐到座椅上党晋，還有5分鐘開演谭胚。
我是不會(huì)買爆米花和可樂(lè)類飲料的，我認(rèn)為愛自己的表現(xiàn)就是讓自己身體內(nèi)少囤積垃圾未玻，才會(huì)有效的控制脂肪囤積灾而。（當(dāng)然徹底戒掉零食這件事，其實(shí)和今年七月份開始矯正牙齒有關(guān)深胳。戴著隱形牙套的我绰疤，除了吃飯的時(shí)候摘掉，其他時(shí)候都得戴著）
看完電影舞终，我用共享充電寶給手機(jī)充電轻庆，坐在影院大廳里的共享按摩椅上休息，那一刻頓感這才是美好人生啊敛劝，哪怕只有一會(huì)兒余爆。
看著時(shí)間差不多了，返回補(bǔ)習(xí)學(xué)校接熊孩子夸盟。
就這些小事兒琢岩，都能讓我幸福感滿滿地粪。對(duì)自己好一點(diǎn)，不是買一個(gè)昂貴的奢侈品才叫愛自己。
真正愛自己的人挑豌，是讓自己的身心保持愉悅纹磺，花錢不多蕉斜，不會(huì)后悔卻能享受生活的每一刻洒试。
02
生活里，在很多朋友的眼中庶溶，我都算一個(gè)很會(huì)生活煮纵、很愛自己的人。
年紀(jì)比我大的同事都叫我潮人偏螺，年紀(jì)比我小的同事稱我為生活顧問(wèn)行疏。
因?yàn)樗麄兛偰茉谖疫@里發(fā)現(xiàn)各種新奇古怪的好玩意兒，一問(wèn)價(jià)格又是相當(dāng)?shù)捏@喜套像。
比如說(shuō)工作的時(shí)候面對(duì)電腦酿联，我給自己戴上防藍(lán)光眼鏡減緩視疲勞。
辦公桌上放置一個(gè)加濕器，防止開空調(diào)的時(shí)候太過(guò)干燥贞让。有時(shí)在精油槽里滴上兩滴精油采幌，讓自己彌漫在淡淡的香氛中。
我會(huì)給自己的抽屜里放一罐優(yōu)質(zhì)黑芝麻糊和塊狀獨(dú)立包裝的紅糖震桶，有時(shí)候胃口不佳又感到饑餓的時(shí)候，給自己補(bǔ)充點(diǎn)能量征绎。
而且中午飯后以及偶爾加餐后蹲姐，我都會(huì)及時(shí)刷牙，清理口腔內(nèi)囤積的食物殘?jiān)耸粒俅魃涎捞撞穸眨迩逅杏X(jué)不要太棒。
我還有個(gè)午睡枕的靠墊凫岖，累了的時(shí)候江咳，可以趴在上面休息會(huì)兒，軟軟綿綿的哥放，特別舒服歼指。
辦公室里放著一個(gè)眼部按摩儀，可以讓自己的眼睛在累了的時(shí)候甥雕，隨時(shí)做個(gè)溫?zé)岬腟PA踩身。
誰(shuí)說(shuō)這些細(xì)節(jié)不是愛自己的最好方式？享受工作的樂(lè)趣社露，就是實(shí)實(shí)在在的關(guān)心自己挟阻。
這些便宜的，人人都買得起的幫助提升體驗(yàn)感的小物件峭弟，真的會(huì)在生活里帶給你長(zhǎng)久的幸福感附鸽。
03
學(xué)會(huì)休息，才能讓一個(gè)人的電量充足瞒瘸。
我一般會(huì)怎樣安排自己的時(shí)間呢坷备？
只要累了，馬上讓自己休息會(huì)兒是我的第一原則挨务。
有時(shí)候是戴著眼部按摩儀做個(gè)SPA击你，有時(shí)候是做一會(huì)兒腹式呼吸。
有時(shí)候谎柄，開車?yán)哿说臅r(shí)候丁侄，我也會(huì)在安全的地方，選擇車上休息個(gè)十五分鐘左右朝巫，再繼續(xù)我的下一項(xiàng)工作鸿摇。
車上放著一個(gè)U型枕，隨時(shí)隨地可以休息會(huì)兒劈猿，保持體能拙吉。
我把休息狀態(tài)也碎片化潮孽，用這種方式，讓自己養(yǎng)成每隔兩個(gè)小時(shí)左右休息一會(huì)兒的狀態(tài)筷黔，這樣到了中午往史，也只需要休息20分鐘，到了時(shí)間就會(huì)醒來(lái)佛舱。
即使我每天清晨五點(diǎn)起床寫作椎例，但這種利用碎片化時(shí)間休息的方法，讓我整個(gè)人保持輕松请祖，能夠有效地避免負(fù)面情緒订歪，總能讓自己保持最好的狀態(tài)。
休息這件事肆捕，在我看來(lái)刷晋，是和工作、寫作一樣重要的事慎陵，否則真的很難堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的去做一件事眼虱。
特別要注意，休息的時(shí)候一定要避免手機(jī)的打擾荆姆，暫時(shí)和自己的手機(jī)處在分離狀態(tài)蒙幻。
真的不用隨時(shí)隨地看著手機(jī)，現(xiàn)在微信都可以留言胆筒，定時(shí)處理就行了邮破。真要有急事找你，對(duì)方會(huì)給你打電話的仆救，再說(shuō)你也沒(méi)有自己想象的那么重要抒和。
我們現(xiàn)在太多的時(shí)間被手機(jī)綁架，包括休息的時(shí)候彤蔽，很多人都拿著手機(jī)摧莽，躺在那里玩手機(jī)，很快時(shí)間過(guò)去了顿痪，這樣的休息根本不叫休息镊辕。
愛自己最好的方式，就是給自己一定的自由空間蚁袭，不被任何人打擾征懈。
學(xué)會(huì)把這個(gè)自由空間放在自己的心里，而不是成為被科技綁架的奴隸揩悄。
這是愛自己的最好方式卖哎。
04
所謂對(duì)自己好，臭美肯定算一個(gè)。
我的包里永遠(yuǎn)有一把折疊很小的膠囊雨傘亏娜，成都這個(gè)天焕窝，說(shuō)下雨就下雨，一個(gè)優(yōu)雅的人怎么能在雨中慌亂奔跑淋成落湯雞呢维贺？
得體大方的外表是一個(gè)女人的氣場(chǎng)它掂，會(huì)拾掇自己的人，就是審美能力強(qiáng)溯泣。
沒(méi)有人有理由通過(guò)你平淡無(wú)奇的臉和邋遢的外表去了解你的內(nèi)涵群发。
平時(shí)買衣服的時(shí)候，我總會(huì)在頭腦中想象成套搭配的樣子发乔，這樣既能和家里的舊物搭配，又能讓一身更出彩雪猪。
所以我的衣柜斷舍離總是很難栏尚，因?yàn)槊恳患加泻退虺鲧R的小伙伴。要是斷舍離只恨，只能一組一組的舍棄译仗。
我一直覺(jué)得好衣品和好皮膚就是女人的精氣神。
我們需要不一定昂貴但一定適合自己的衣品官觅，性價(jià)比高的可持續(xù)使用的護(hù)膚纵菌，這些小細(xì)節(jié)都會(huì)讓你保持滿滿的元?dú)狻?/p>
好的生活沒(méi)那么貴，在自己能力范圍內(nèi)休涤，讓自己幸福就是最好的方式咱圆。
05
昨天接到物業(yè)通知，需要把現(xiàn)在的辦公室搬到對(duì)面的房間功氨，集中目前較分散的辦公格局序苏。
據(jù)說(shuō)是因?yàn)槎炜斓搅耍碌霓k公室陽(yáng)光更充裕捷凄，在成都不多見的晴天里忱详，能夠及時(shí)享受曬太陽(yáng)的溫暖。
幾個(gè)男同事過(guò)來(lái)幫忙搬柜子跺涤，他們走了后匈睁，我獨(dú)自把辦公室里的電腦、各種雜物桶错，往返幾趟全部搬完航唆，算是整層樓搬的最快的辦公室。
整個(gè)過(guò)程結(jié)束時(shí)牛曹，我看了看手表佛点，不過(guò)過(guò)去一個(gè)小時(shí)而已。
不知道什么時(shí)候開始，我變成了找輛車就能給自己搬家的女人超营；用一堆沒(méi)用的DM單就能給娃做出一份迷人小報(bào)的女人鸳玩；用冰箱里的隨便什么就能做出一頓簡(jiǎn)餐，填飽肚子的女人演闭；是可以自己開車也可以騎車的女人不跟，兩手能各提10斤重物的女漢子。
有的時(shí)候米碰，覺(jué)得自己真的跟草一樣窝革。好像有點(diǎn)陽(yáng)光，就能燦爛吕座。
就算沒(méi)人給自己機(jī)會(huì)虐译，也學(xué)會(huì)了擠在石縫里，開成一朵花吴趴。
生活中總有太多的不如意漆诽，我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)。
這樣的生活方式锣枝，會(huì)讓一個(gè)人的每一天過(guò)得很不一樣厢拭，變化也在悄然發(fā)生。女人之間的差距撇叁，就是這樣被慢慢拉開的供鸠。
閱讀完喜歡請(qǐng)點(diǎn)個(gè)贊，如果能選關(guān)注陨闹，必是真愛袄阄妗！
作者妮妮：
曾任記者多年,獲行業(yè)內(nèi)最高大獎(jiǎng)趋厉。
11歲帥哥的少女心辣媽泡一，有深度的話癆達(dá)人，真誠(chéng)幽默的非著名閱讀推廣人觅廓。
歡迎與妮妮交流閱讀與生活鼻忠。
本文圖片選自優(yōu)美圖，謝謝原圖作者
