我終于要和焦慮對(duì)話了，我個(gè)人屬于神經(jīng)敏感性體質(zhì)蹦玫，高三那會(huì)因?yàn)閴毫Υ笫撸砍园裁咚幎冗^了高考艱難的歲月刘绣，上大學(xué)又因?yàn)槿穗H關(guān)系樱溉，得上了輕度抑郁，但通過自身努力都調(diào)整過來了纬凤，上班后因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境也有失眠都調(diào)整了 令我驕傲的是還懷孕生了健康的寶寶福贞，沒想到在寶寶一歲多時(shí) 老感覺累的我去看了一下心身科，說是中度焦慮停士，開了藥吃了半年肚医，感覺一下子好太多绢馍，自行停藥后，稍微有難受就吃點(diǎn)藥就好了肠套，但今年疫情影響舰涌，加上環(huán)境壓力，一下感覺從未有過的嚴(yán)重你稚，我不知道是吃上藥以后神經(jīng)脆弱了瓷耙，還是病情嚴(yán)重了，我希望自救刁赖，不想吃藥搁痛，可是真的很難受? 頭痛頭暈，心悸宇弛，胸悶手臂發(fā)麻鸡典，心情煩躁。我真的不知道該怎么辦枪芒，有沒有治愈得病友交流一下經(jīng)驗(yàn)彻况。
我的焦慮日記
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