認(rèn)識(shí)一個(gè)網(wǎng)友研叫，她是一個(gè)手機(jī)控锤窑。玩手機(jī)占用了她大量的時(shí)間，前一段時(shí)間幡然醒悟嚷炉，在戒掉老是玩手機(jī)的習(xí)慣渊啰。
拿起諾基亞手機(jī)，如今已經(jīng)堅(jiān)持快一個(gè)月了申屹，在這一個(gè)月里绘证，沒看到她的任何消息與動(dòng)態(tài)。
我呢哗讥，每天也離不開手機(jī)嚷那，并且每天玩它最起碼也有4個(gè)小時(shí)，不過我不是手機(jī)控杆煞。我拿手機(jī)是把它當(dāng)成一個(gè)工具魏宽，而不是它的奴隸。我用他來看書决乎，看電影湖员，寫日記，也看別人的日記瑞驱。
很多人都是手機(jī)控。他們?cè)谕媸裁凑梗磕猩嬗螒蚧椒矗葱≌f，女生在看電視劇鸭津。吃飯的時(shí)候在玩手機(jī)彤侍，睡覺的時(shí)候也在玩。這在身邊是常有的事兒逆趋。
一次只做一件事兒盏阶，不一心二用才是最好的狀態(tài)。闻书。因?yàn)槿说淖⒁饬χ荒芗械揭患聝荷厦濉Ｈ羰峭瑫r(shí)做兩件事兒，那么你的注意力就是在他們之間來回走動(dòng)魄眉。長(zhǎng)此以往砰盐，你做事越來越不能集中注意力。
若要重新回到以前的注意力坑律，比較難岩梳。因?yàn)樾纬闪艘粋€(gè)習(xí)慣想改變就會(huì)很難，你仔細(xì)想想，你以前形成的習(xí)慣現(xiàn)在改了幾個(gè)冀值？
所以也物，一次只做一件事兒，這個(gè)很重要列疗。
最近滑蚯，網(wǎng)上看到一個(gè)app，叫做番茄時(shí)間作彤。這是一個(gè)集中利用時(shí)間膘魄，提升自己專注，提高自己效率的軟件竭讳。工作25分鐘休息幾分鐘创葡，一直循環(huán)。若是在25分鐘之內(nèi)被其他瑣事所打斷绢慢，重新開始灿渴。這個(gè)軟件最有效的就是一次只做一件事兒并且不能間斷。
小時(shí)候胰舆，我們都很專注骚露，隨著我們的長(zhǎng)大，越來越多的新鮮事物進(jìn)入到我們的生活缚窿，于是我們迷戀上了手機(jī)棘幸，迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，而且每天都在其中玩的不亦樂乎倦零。迷失太久误续，走出來就好，千萬不要迷失太久扫茅，是該醒悟的時(shí)候了蹋嵌。
我也知道，呼吁是沒有多大用處的葫隙。人是不太可能被改變的栽烂，誰也不是個(gè)例外×到牛可是腺办，還是忍不住。
在做一件事兒的時(shí)候糟描，被他人分神打斷很火大菇晃。不過大多是別人無意的，我也不能去抱怨他們蚓挤，我要做的就是找一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境磺送，然后做我想做的事兒驻子。
在《丑陋的中國人》一書里寫到:中國人非常地缺乏同理心，不太擅長(zhǎng)站在別人的角度考慮問題估灿。而且崇呵，中國人非常喜歡熱鬧，能靜下來的人也很少馅袁。這就導(dǎo)致了一個(gè)比較喧鬧的環(huán)境域慷，而且老是無意識(shí)地去只要喧鬧。要求有一個(gè)安靜的空間汗销，貌似比較奢侈犹褒。
咋們的大文學(xué)家魯迅不是說過一句話:不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡弛针。這跟另一句話很相似叠骑。它是這樣說的:要么忍，要么殘忍削茁。
努力去創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境宙枷，就不能總是忍，該出手還得出手茧跋。只有靜下來慰丛，你動(dòng)起來才有千鈞之力。
一直以來瘾杭，情緒老是波動(dòng)很大诅病。就是受不了太喧鬧了。其實(shí)還有另一點(diǎn)兒原因粥烁，就是情商有點(diǎn)兒低贤笆，逆商也比較差勁。
當(dāng)壓力比較大的氣候页徐，心情就會(huì)感覺到很壓抑。一直以來银萍，遇到點(diǎn)兒苦難就向他人求助变勇，其實(shí)自己完全可以解決的。這樣越來越逃避困難贴唇，一直也沒有進(jìn)步的空間搀绣。
如今，慢慢學(xué)會(huì)做事兒靠自己戳气，要學(xué)會(huì)獨(dú)自去面對(duì)链患，剛開始起步，很難瓶您。不過想想麻捻，靠別人就是相對(duì)地讓自己越來越無能纲仍，自己也越來越靠不住。
靠他人贸毕，這其實(shí)是索取的心態(tài)郑叠。你說誰愿意一直被你索取呢？大部分的人還是喜歡付出的人的明棍。不過所謂的付出最好是等價(jià)交換乡革。
獨(dú)立的思想，獨(dú)立的處理問題能力摊腋，要成為一個(gè)獨(dú)立的人還有很長(zhǎng)的路要走沸版。不逃避，靠自己兴蒸。有能力的時(shí)候视粮，跟他人等價(jià)交換，這樣相處都很愉悅类咧。
靠自己馒铃，不依附。
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