? ? ? 這是一本我無意瀏覽某育兒論壇被推薦而買下的書，收到書時(shí)就在首頁寫上：2016.9.16啟讀。然后放著放著，到了2018年2月28日才最終看完抹剩。作者金伯莉.布萊恩剛開始是一名幼兒園教師，心理咨詢師蓉坎，后來致力于研究兒童成長教育澳眷，是一名注冊(cè)家庭與兒童心理治療師，她是世界上首次提出“情感引導(dǎo)式教育”的人蛉艾。不同于那些在幸福家庭成長的人钳踊，她是在一個(gè)不太完美的原生家庭中成長起來的，那是一個(gè)除了感恩不注重其他情感的家庭勿侯，父母工作的繁忙讓他們沒有時(shí)間和精力去關(guān)注敏感的孩子拓瞪，她的恐懼、不安助琐、壓抑等等情緒只能通過日記傾訴祭埂。在缺乏情緒引導(dǎo)的環(huán)境中成長，讓作者更加深刻的感受到情緒引導(dǎo)對(duì)孩子成長的重要意義兵钮。童年的經(jīng)歷成為她人生的財(cái)富沟堡，讓她更加能理解相同境遇下的孩子的心境及需求，從而更好的共情他們并一起尋求解決問題的方法矢空。她在成為兩個(gè)兒子的母親之后，也從觀察自己孩子的成長經(jīng)歷中總結(jié)出很多操持可行的教養(yǎng)方法禀横。通過本書的閱讀屁药，我感受最深刻的有以下三點(diǎn)：

? ? ? 一是進(jìn)一步理解了父母這個(gè)角色。首先柏锄，養(yǎng)育兒女是全世界最難的工作酿箭，從孩子出生的那一刻開始复亏，你就是365天24小時(shí)的成為父母。這個(gè)角色伴隨一生且無法變更缭嫡。而如同其他技能一樣缔御，成為父母是需要學(xué)習(xí)才能掌握并熟練運(yùn)用的技能，甚至需要終生學(xué)習(xí)妇蛀，因?yàn)楹⒆拥牟煌砷L階段都有不同的需求耕突。但是我們卻從來沒有被要求學(xué)習(xí)和考核，就自然而然的成為父母评架，開始這趟沒有駕駛證的上路眷茁。少數(shù)幸運(yùn)兒在原生家庭中，從自己的有愛的父母身上纵诞，通過觀察和模仿就學(xué)習(xí)到怎樣去愛自己的孩子--既給予無條件的愛上祈，又設(shè)立明確的界限，而且通過理解浙芙、鼓勵(lì)和有愛的語言及方法去引導(dǎo)孩子的成長登刺。但大多數(shù)的人是在滿目瘡痍的童年創(chuàng)傷中成長起來，我們要么擁有一個(gè)控制型的父母嗡呼，要么擁有一個(gè)放任型的父母纸俭，據(jù)統(tǒng)計(jì)，即使在重視愛與自由的西方國家晤锥，這兩類父母的比例都占到70%以上掉蔬，在中國，我們這一代人的父母起碼超過90%的比例是屬于以上兩種類型矾瘾。所以女轿，當(dāng)我們隨著年齡自然而然成為父母的時(shí)候，大多先天不足壕翩，這樣的情形下蛉迹，我們就只有兩個(gè)選擇：選擇追隨自己父母的教養(yǎng)方式，選擇自己掙扎去學(xué)習(xí)新的育兒方法放妈。根據(jù)本書北救，你可以選擇成為其中的一種父母：控制型，放任型和情感引導(dǎo)型芜抒≌洳撸控制型父母信奉家長的話就是命令，要求孩子必須尊重長輩宅倒，但不會(huì)跟孩子分享權(quán)力或者教導(dǎo)他們對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)攘宙，他們很少考慮孩子的感受，只注重行為，當(dāng)行為不符合自己的要求時(shí)蹭劈，會(huì)給予懲罰疗绣、威脅、甚至動(dòng)粗铺韧。放任型父母相信無為而治多矮，面對(duì)孩子的問題只是順其自然，期待有一天孩子長大之后所有的不良習(xí)慣慢慢改善哈打。這兩種父母本質(zhì)都是沒有尊重自己的孩子塔逃，也不可能教會(huì)他們對(duì)自己負(fù)責(zé)任。而情感引導(dǎo)式父母則從孩子出生之日開始就引導(dǎo)他們要懂得自身情感的重要意義前酿，能夠識(shí)別和利用不同的情緒患雏，能夠進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒變化。允許和鼓勵(lì)孩子自由的表達(dá)自己的意見罢维，通過和孩子共同分擔(dān)責(zé)任來建立平等關(guān)系淹仑，以此來調(diào)動(dòng)孩子的內(nèi)在能動(dòng)性，讓孩子學(xué)會(huì)在成人幫助下自己解決問題肺孵，并學(xué)會(huì)如何與別人建立良好而親密的關(guān)系匀借。閱讀本書后，于我平窘，可以明確的事就是：要選擇學(xué)習(xí)新的育兒方法吓肋，選擇成為情感引導(dǎo)式父母，在這個(gè)選擇的基礎(chǔ)上探索如何運(yùn)用于日常生活瑰艘。

? ? ? 二是更好的理解并運(yùn)用情感引導(dǎo)式教育的5個(gè)步驟是鬼，包括：1、播下種子--提前告知孩子會(huì)發(fā)生什么事紫新，對(duì)他們有什么要求均蜜，比如外出吃飯或者旅行；2芒率、觀察和判斷--這個(gè)步驟的關(guān)鍵是全然的關(guān)注囤耳，通過關(guān)注孩子的行為，觀察他的個(gè)性偶芍，在什么情況下容易煩躁充择，吵鬧或者沮喪；3匪蟀、聆聽--對(duì)孩子單調(diào)反復(fù)無太多意義的語言聆聽對(duì)大人并非容易的事椎麦，但我們?nèi)匀豢梢詮亩虝r(shí)間開始哪怕只有5分鐘的聆聽都對(duì)于理解孩子有重大的意義，而且僅僅聆聽話語材彪，還包括肢體語言观挎。4撒桨、體察并理解孩子的感受—要承認(rèn)孩子的不良情緒，比如憤怒键兜、傷心和沮喪，通過“我看到你在生氣”“你看上去很難過”等語言幫他們識(shí)別情緒穗泵，擴(kuò)充他們的情感詞匯量普气，并引導(dǎo)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)自己的情感，鼓勵(lì)他們用語言表達(dá)出來佃延，并給他們示范如何去做现诀。5、同情--永遠(yuǎn)不要低估同情的力量履肃，尤其是當(dāng)孩子經(jīng)歷消極情緒的時(shí)候仔沿，如果我們能夠表達(dá)同情，而不是輕視他的感受或者試圖轉(zhuǎn)移注意力尺棋，他們的消極情緒會(huì)更快的消退封锉。在閱讀本書之前，這幾個(gè)步驟我其實(shí)不系統(tǒng)的用在自己的孩子身上膘螟，但仍取得不錯(cuò)的效果成福。比如，我在帶孩子外出游玩的時(shí)候荆残，會(huì)把需要做的幾件事提前幾天講給他們聽奴艾，然后他們會(huì)復(fù)述我交代的內(nèi)容，第一天會(huì)記得不大齊全内斯，重復(fù)幾天之后蕴潦，出發(fā)日他們就可以倒背如流并堅(jiān)決執(zhí)行，因?yàn)槟鞘撬麄儗?duì)自己的承諾俘闯。當(dāng)孩子很生氣的時(shí)候潭苞，有時(shí)候他們會(huì)扔?xùn)|西或者破壞玩具，我會(huì)告訴他們：“我看得到你很生氣备徐，做什么能讓你感覺好一些萄传？跺跺腳？吼幾句蜜猾？打枕頭秀菱？但我不能接受你打人和破壞東西，這不是表達(dá)憤怒的最好方式”蹭睡，好幾次衍菱，在這樣的識(shí)別憤怒之下，他們的憤怒往往能夠慢慢消退肩豁。當(dāng)他們摔傷和割傷的時(shí)候脊串，我會(huì)很同情他們辫呻，告訴他們：你的手被割傷了，一定很疼痛吧琼锋？而且放闺，你還覺得很沮喪吧？他們點(diǎn)點(diǎn)頭缕坎，我再告訴他們：媽媽小時(shí)候也被割傷過怖侦，也非常疼。很多人在成長過程中都會(huì)被割傷谜叹，現(xiàn)在讓我們處理傷口匾寝，然后想想下次怎樣避免受傷吖。恰當(dāng)?shù)耐楸磉_(dá)之后荷腊，孩子往往會(huì)忘記了疼痛艳悔，把注意力集中在下一步怎么處理傷口了。耐心源于信心女仰，信心源于實(shí)踐后效果的確認(rèn)猜年。所以，有些方法董栽，學(xué)習(xí)了之后码倦，就要趕緊用，先用了再說锭碳。

? ? ? 三是父母心態(tài)對(duì)孩子的影響袁稽。育兒其實(shí)就是育己，上天給你孩子的其中一個(gè)目的也許是讓你有機(jī)會(huì)看到自己成長的整個(gè)過程擒抛，看到在這個(gè)過程中父母的言行是如何影響孩子的性格形成推汽。我們每個(gè)人首先是正常人，然后才是父母歧沪。既然是普通人歹撒，我們難免有不良情緒，能夠更好的理解自己的不良情緒之后诊胞，才能引導(dǎo)孩子去理解他們的不良情緒暖夭，而情緒又是無形的，來去無常撵孤，如果沒有專門的訓(xùn)練迈着，不容易被識(shí)別，從而被理解和引導(dǎo)邪码。所以裕菠，學(xué)習(xí)情緒管理應(yīng)該是每個(gè)人很重要的功課。海藍(lán)博士說過闭专，如果一個(gè)人一輩子只能學(xué)習(xí)一門功課奴潘，那就是情緒管理旧烧。對(duì)這句話，我深以為然画髓。作為普通人掘剪，我們的生活難免有種種痛苦、挫折和不如意奈虾。但這個(gè)世界上杖小，絕對(duì)不是只有我一個(gè)人在受苦，我經(jīng)歷過的所有苦痛以前和以后都會(huì)有人經(jīng)歷愚墓，在痛苦面前，感受到不孤獨(dú)是很重要的力量昂勉。在一次外出旅行中浪册，我和孩子經(jīng)歷淋雨、摔跤岗照、打破杯子村象、生病等種種不如意，我跟他們說攒至，這是生活的一部分厚者，我們一定有更好的方法來面對(duì)的。有一天迫吐，在堵車煩躁時(shí)库菲，5歲的孩子告訴我：媽咪，堵車是生活的一部分志膀。那一瞬間熙宇，我深受震撼，孩子的智慧很多時(shí)候是大人無法企及的溉浙。我們的人際交往心態(tài)也會(huì)深深的影響孩子烫止，如何看待別人，如何去表達(dá)歉意戳稽，表達(dá)關(guān)愛馆蠕，不管好與壞，都會(huì)成為孩子的榜樣惊奇。最常見的一個(gè)生活鏡頭就是當(dāng)孩子無意對(duì)其他孩子造成傷害的時(shí)候互躬，很多父母會(huì)強(qiáng)迫孩子去道歉，而在做錯(cuò)事的當(dāng)下赊时，孩子往往是害怕的吨铸，他們很難理解父母所說的要求。這個(gè)時(shí)候祖秒，更好的做法就是我們要放棄作為父母的虛榮心诞吱，不要覺得孩子讓自己丟臉舟奠，而是良好的示范，代替自己的孩子向被傷害的孩子道歉房维，事后再跟自己的孩子回顧這次事例沼瘫，教會(huì)他們?nèi)绾蔚狼浮Ｖ挥邪l(fā)自內(nèi)心的行為才能真正的鐫刻在孩子心中咙俩，成為他們心甘情愿踐行的原則耿戚。

? ? ? 到此，漸漸有點(diǎn)愛上看這類書籍的感覺了阿趁，這本書也提到膜蛔，原生家庭留下創(chuàng)傷的孩子看到這類書籍多少會(huì)有不舒服的感覺，因?yàn)樗麄儾坏貌蝗ッ鎸?duì)自己沒有理想父母的殘酷現(xiàn)實(shí)脖阵。但有勇氣的人皂股，會(huì)在閱讀過程中再次觸及自己的傷口，在查看傷口中體悟哀傷及遺憾命黔，尋找與生俱來的智慧呜呐，然后帶著這份智慧和愛，給到那些還沒有成長起來的孩子悍募，他們因?yàn)槟愕膼勰⒓瑫?huì)有機(jī)會(huì)成長為堅(jiān)強(qiáng)、樂觀坠宴、友善洋魂、自立且有責(zé)任感的人，這個(gè)世界會(huì)因?yàn)槟愀用篮孟补模憬?jīng)歷過的痛苦便具有非凡的意義忧设。果然如此嗎？時(shí)間會(huì)給我們答案的颠通。