2017年5月5日星期五晴
學經人員：琪佳媽玄坦、琪琪、佳佳。
寶貝年齡：琪琪8歲11個月煎楣，佳佳7歲8個月豺总。
學經周期：2年3個月。
學經方法：137累積法择懂。
學經內容：《易經》《孝經》《唐詩三百首》《莊子》《道德經》《新概念英語》喻喳。
養(yǎng)生匯報：早起，姜棗茶休蟹。
運動匯報：掄胳膊300下沸枯，蹲墻0下日矫，閉眼金雞獨立0分鐘赂弓，蹲著30分鐘。
這兩天哪轿，曉燕老師在艾灸群里提醒我們立夏來了盈魁，要抓住時機艾灸保養(yǎng)身體。每次在節(jié)氣前后窃诉，我也都有把握時機給自己和孩子艾灸杨耙，但都是在晚上進行。這兩天飘痛，輔導孩子做作業(yè)和讀英語珊膜，所以搞得都快十點才想起要艾灸，但又覺得太晚了宣脉，所以就沒艾车柠。之前也一直聽家人們說早上艾灸效果更好，也知道有很多家人是一邊聽早課一邊艾灸的塑猖，自己也想嘗試竹祷，但一直沒行動，因為之前一直都是在晚上艾灸羊苟，好像被一種思維固定了塑陵，沒有早上艾灸的這種行動力。今天是立夏了蜡励，但這幾天一直還沒艾令花，所以今天早上在早課開始前趕緊拿出艾灸貼出來艾，艾完后貼上代艾貼凉倚，剛好喝上煮好的姜棗茶彭则，感覺非常好。早上很安靜占遥，艾灸起來也更方便俯抖，不像以前在晚上艾，艾著時還要邊艾邊走動去弄些事情瓦胎。自己艾完后芬萍，琪琪讀經典時也給她艾了身柱穴尤揣，讀完經典也剛好艾完了，也幫她貼上了代艾貼柬祠，一大早就完成了一件事北戏，感覺又輕松了很多。很多時候想堅持做一件事情漫蛔，但沒有掌握好合適的固定的時間去進行嗜愈，所以就很難堅持下來，只要我們找到合適的固定時間去做莽龟，要堅持也是很容易的事蠕嫁。我們也要積極行動去嘗試，只在想而不嘗試的話也沒用毯盈，還會加重心里的負擔剃毒，只有嘗試了才能體會到其中的好，才會堅持去做÷Ц常現(xiàn)在自己嘗試了早上艾灸的好赘阀，以后就固定在早上來艾灸，要堅持艾下去就是很容易的事情了脑奠。
