?從2016.12.22日開始到2017.4.1日100天，我參加了易效能時(shí)間管理100講分享活動(dòng)锄弱。在這100天里考蕾，和伙伴們一起，相互分享会宪、鼓勵(lì)肖卧、學(xué)習(xí)，我的收獲非常巨大掸鹅。感謝“易效能”這個(gè)共同的標(biāo)簽將我們緊緊地聯(lián)系在一起塞帐，感謝葉武濱老師的帶領(lǐng)和張靜班主任的指導(dǎo)，讓我們的100天踐行有著明確的方向和充實(shí)的內(nèi)容巍沙。
一切從改變開始
?我記得葉老師在開學(xué)典禮上對我們說這100天我不期待你們會(huì)從本來自己覺得十分糟糕的生活狀態(tài)中脫胎換骨葵姥，這100天的目的是習(xí)慣的養(yǎng)成，而且養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣句携。對我而言榔幸，早起是難事，通過聽葉老的課矮嫉，才發(fā)現(xiàn)牡辽，葉老師提倡的早起關(guān)鍵并不在于起的時(shí)間，而是睡的時(shí)間敞临，早起不意味著睡眠不足态辛，不會(huì)出現(xiàn)毀一天的問題。這樣我的心態(tài)就好多了挺尿，睡眠充足奏黑，早起整個(gè)人都精神很多炊邦！
談一談我自己的感想
100天的時(shí)間，說長不長熟史，說短不短馁害，但足以改變一個(gè)人，也足以建立很多好習(xí)慣蹂匹。
謝謝班班送我的番茄鐘和用心寫的祝福語碘菜，讓我時(shí)刻提醒自己善用時(shí)間！
?在踐行100天的時(shí)間管理的過程中限寞，我堅(jiān)持聽課忍啸、打卡和分享，更在堅(jiān)持中履植，深刻地體會(huì)到了時(shí)間不能被管理的计雌，需要管理的是我們自己、是我們生活中要發(fā)生的事件玫霎、是我們自己的目標(biāo)凿滤、是目標(biāo)和行動(dòng)的關(guān)系。
? 我們都說知行合一庶近，認(rèn)識(shí)和行動(dòng)都跟上翁脆，學(xué)習(xí)才會(huì)有效果。 100天來鼻种，我養(yǎng)成了早睡早起鹃祖、一周兩次跑步、合理飲食普舆、等良好習(xí)慣，也能堅(jiān)持要事優(yōu)先的原則校读，每天能夠合理安排工作和生活中重要的事沼侣。這讓我每天都有充沛的精力投入工作，身體素質(zhì)也越來越好歉秫。
在100天的踐行中蛾洛，嘗試培養(yǎng)全新的線上習(xí)慣，有很多時(shí)候和自己的固有行為習(xí)慣會(huì)相互沖突雁芙，而這往往讓我覺得很痛苦轧膘。但這就好像蝴蝶破繭而出的過程，只要我們努力去突破自己兔甘，我們最終就都會(huì)展翅飛翔谎碍。
?是這份堅(jiān)持讓我變得更加自信和快樂，是這份堅(jiān)持讓我變得更加積極和樂觀洞焙！雖然我的人生還沒有完全從線下走到線上蟆淀，但是我會(huì)一直朝著這個(gè)目標(biāo)去努力拯啦。
?再次感恩葉老師和天使21班班主任張靜，感謝所有同行的小伙伴們熔任！愿我們的生命都燦爛如花褒链，美不勝收！
我最喜歡的10句話疑苔，整理如下：
愛非堅(jiān)持甫匹，慢以致遠(yuǎn)。
付出越多惦费，受益越大兵迅，學(xué)會(huì)感恩，我是一切的根源趁餐。
生命是一種遇見喷兼。我們只能影響能影響的人。
一個(gè)人能走得更快后雷，一群人能走得更遠(yuǎn)季惯。
只要你愿意，上帝就會(huì)為你開路臀突。
時(shí)間管理在于行勉抓，不在于知，積極主動(dòng)候学，才有收獲藕筋。
腳踏實(shí)地，永遠(yuǎn)是最快的捷徑梳码。
欲速則不達(dá)隐圾，慢工出細(xì)活，一次養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣掰茶。
自律得自由暇藏，堅(jiān)定得從容。
人生成功的關(guān)鍵就在于“專注” 濒蒋。
爛開始盐碱，好發(fā)展，好結(jié)果沪伙。
? ? ? ? ? 易效能天使21班2組
李敏
