6.6更新?
我發(fā)現(xiàn) seize the day 這句話很對(duì)比规。每天總有幾個(gè)時(shí)段漓摩,會(huì)特別想做事隅忿。
但先不要去想怎么延長(zhǎng)它养葵。先 Seize it and make full use it!
我現(xiàn)在就處在這樣的黃金時(shí)段征堪,否則哪會(huì)來(lái)更簡(jiǎn)書(shū)……
而普通人(包括我)大多數(shù)時(shí)候是不清醒的,甚至有意放逐自己進(jìn)入微信关拒、微博的世界佃蚜,讓信息流過(guò)大腦,而不用深刻思考着绊。
今天看了個(gè)講 procrastination 的 TED谐算,發(fā)現(xiàn)基本就是在逗樂(lè)觀眾,找到共鳴……
受不了归露,隨手寫(xiě)下治拖心得:
我曾經(jīng)思考了很久為啥會(huì)有拖延癥洲脂,結(jié)論很簡(jiǎn)單:這件事的誘惑沒(méi)有娛樂(lè)的大。
也就是說(shuō) this is not the right thing...
所以拖延癥的解藥就是:去找到那件你真正想做的事剧包,最好能超過(guò)求生的本能恐锦,像刷劇一樣,能讓你忘了吃飯玄捕。
舉個(gè)栗子:不想寫(xiě)論文的解藥就是不寫(xiě)踩蔚,寫(xiě)出來(lái)也是勉強(qiáng)之作。
有一天下午枚粘,我正宅在屋子里埋頭做我的論文的時(shí)候,聽(tīng)到外面以物擊打屋墻的聲音飘蚯。出門(mén)看時(shí)馍迄,居然是季先生。
先生對(duì)我說(shuō):“剛才問(wèn)房東局骤,知道你在家里攀圈。所以叫你。好幾天沒(méi)見(jiàn)你了峦甩,你忙什么呢赘来?”
我愁眉苦臉狀問(wèn)先生:“做學(xué)問(wèn)可有捷徑?”
先生以杖杵地凯傲,說(shuō):“想不到我聰明的小老鄉(xiāng)居然問(wèn)這么傻的問(wèn)題犬辰。傻問(wèn)題”ィ”
我繼續(xù)愁眉苦臉狀幌缝,說(shuō)先生救我,我的論文實(shí)在是憋不出來(lái)了诫欠。
老人家呵呵笑了:“論文豈是憋出來(lái)的涵卵?”
“那是怎么出來(lái)的浴栽?”我一臉狐疑。
先生笑了轿偎,是壞壞的那種笑:
“呵呵呵呵呵典鸡,水喝多了,尿自然就有了坏晦。哈哈哈哈哈”
老人家開(kāi)心的樣子椿每,宛在眼前。
——吳克峰英遭,《水喝多了间护,尿自然就有了》
如果可以自由選擇:你大可以休學(xué),或者問(wèn)問(wèn)自己到底喜不喜歡這門(mén)專(zhuān)業(yè)挖诸?或是題目有沒(méi)有問(wèn)題汁尺?
這論文題目往往都不是自己決定的,能不拖延癥么多律?
寫(xiě)自己想寫(xiě)的痴突,能寫(xiě)的論文自然不會(huì)拖延。(舉個(gè)栗子狼荞,知乎上的很多回答其實(shí)就是因興趣而創(chuàng)作的小論文)
所以辽装,拖延癥就是違背本心的產(chǎn)物。
而如果你目前的本心就是喜歡娛樂(lè)至死相味,那何苦逼自己呢拾积?
我是怎么治好拖延癥的
先娛樂(lè)至死,什么負(fù)擔(dān)都別給自己加丰涉。到一個(gè)階段拓巧,會(huì)徹底娛樂(lè)疲勞,理性會(huì)萌芽一死,會(huì)想做點(diǎn)正式的事肛度。于是找到那件事,就治好了~
之后的娛樂(lè)只是那件事中途的放松投慈,而不是為誘惑而娛樂(lè)承耿。
當(dāng)然可能會(huì)有病情大反復(fù),遇到再重復(fù)上法唄~
摘一段楊早的話(出自《你之所謂讀者伪煤,我之所謂炮灰》):
人是很復(fù)雜的動(dòng)物加袋,他們有淺層的欲望需要滿足,但又不甘于只滿足淺層的欲望带族,這種復(fù)雜便是人類(lèi)社會(huì)精神領(lǐng)域一直能追求更高更深锁荔,而不是永遠(yuǎn)沉溺于酒神狂歡的動(dòng)力所在。一個(gè)現(xiàn)代人習(xí)得智慧的結(jié)果,并非就此放棄所有的淺層欲望阳堕,而是能夠辨認(rèn)出自身的滿足哪些是低劣的跋理,哪些是高級(jí)的,進(jìn)而用理性控制欲望恬总,就像我每天玩連連看和斗地主前普,但從來(lái)不去買(mǎi)任何道具,又好象看著非誠(chéng)勿擾感懷身世輕拋珠淚壹堰,但心里明白那只是一出連續(xù)劇拭卿。
PS: 有童鞋跟我說(shuō),TA 可以一直玩下去贱纠,不知理性為何物……
那我說(shuō)峻厚,你可以去當(dāng)職業(yè)玩家,那也是一種活法谆焊。