任何事情想要取得成果附较,都一定要給自己時(shí)間吃粒,它是經(jīng)驗(yàn)的積累.
昨天和一位小伙伴聊天,他說最近自己學(xué)的很煩躁拒课,老是靜不下來徐勃,看著別人的成長(zhǎng)很是焦慮.
我當(dāng)時(shí)分分享了一個(gè)大樹的故事給他:
一棵大樹說:“我成為一棵大樹,需要五個(gè)條件時(shí)間早像、不動(dòng)僻肖、根基、向上長(zhǎng)卢鹦、向陽光.
成為一顆大樹的第一個(gè)條件:時(shí)間
大樹說:絕對(duì)沒有一棵大樹是樹苗種下去臀脏,馬上就變成大樹,一定是歲月刻畫著年輪冀自,一圈圈往外長(zhǎng).
遇到挫折和困難時(shí)揉稚,看看大樹,今日的枝繁葉茂絕非僅是昨日的所為.我們所期待的成功也不是一朝一夕的事情熬粗,一定是隨著時(shí)間搀玖、經(jīng)驗(yàn)不斷得到積累.
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雖然這都是聽爛了的故事,但是要做成一件事驻呐,就不得不遵循這聽爛了的原則.
夏天由于天氣原因人就比較容易浮躁灌诅,也易產(chǎn)生惰性芳来,這時(shí)再看到別人快速成長(zhǎng),就很容易陷入對(duì)自己的指責(zé)和否認(rèn)中猜拾,從而產(chǎn)生焦慮.
如何擺脫這種焦慮呢即舌?
把握自己的節(jié)奏:
每個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境和內(nèi)存是不一樣的,節(jié)奏自然也不一樣关带,結(jié)合自身做出相對(duì)應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃侥涵,按照自己的節(jié)奏穩(wěn)扎穩(wěn)打的一步步的走.
給予自己正面反饋:
凡事不要過于追求完美,要適時(shí)認(rèn)可自己宋雏,哪怕比昨天只多讀了5分鐘的書也要告訴自己芜飘,今天又進(jìn)步了5分鐘哦!贏就是比昨天好一點(diǎn)點(diǎn)??磨总,也可以每天寫成功日記嗦明,通過記錄自己每天的小小進(jìn)步,讓自己越來越自信蚪燕,相信自己可以做到很多事.
欣賞他人的成長(zhǎng):
在一起學(xué)習(xí)時(shí)娶牌,看到別人成長(zhǎng)很快要給予認(rèn)可的掌聲,從別人分享自己的成長(zhǎng)中去尋求自己要去學(xué)習(xí)的點(diǎn)馆纳,而不是去懷疑和否認(rèn)自己.
時(shí)間的積累:
給予自己成長(zhǎng)的時(shí)間诗良,不要著急,你現(xiàn)在的每一個(gè)努力鲁驶,都將在日后給予你最驚喜的回饋.
行動(dòng)行動(dòng)行動(dòng):
最重要的就是行動(dòng)鉴裹,當(dāng)你感覺不想看書的時(shí)候,不要去聽心里的聲音钥弯,而是拿起書本就看径荔,當(dāng)你心里想著不想寫的時(shí)候,拿起筆就寫脆霎,當(dāng)你心里不想去做一件事的時(shí)候总处,就立刻去做……當(dāng)你行動(dòng)起來的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)做起來也不是那么的難睛蛛,甚至還會(huì)慢慢沉浸在里面.