今天是什么日子
起床：7:20
就寢：1:00
天氣：陰天
心情贪磺，晴天
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)坯苹，最重要的三件事：英語(yǔ)参咙，看書，瑜伽十五分鐘
改進(jìn)：不沉迷惰赋，直面現(xiàn)實(shí)
習(xí)慣養(yǎng)成：背單詞
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
2本書
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
原則健康·飲食·鍛煉
戒辣戒咸7分飽
人際·家人·朋友
表達(dá)宰掉，透明
工作·思考
做擅長(zhǎng)之事
最美好的三件事
1.英語(yǔ)
2.看書
3.閱讀
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
養(yǎng)成冥想習(xí)慣
