國(guó)慶假期，去北京學(xué)習(xí)五天统捶，難得的假期榆芦，不能在家里陪家人柄粹。臨走的前一天，老公說：“你不是2號(hào)才走嗎匆绣？”驻右，“我2號(hào)就上課了，哪里來得及”我有點(diǎn)憤憤的說崎淳，我感覺到堪夭，他的神情突然暗淡了，不再說什么拣凹。
第二天早上森爽，我起來做了早餐，老公本來要去送孩子嚣镜，后來孩子跟姑姑走了爬迟，老公說：我送你。
我隨口說了一句：“我坐地鐵去”
“我送你去”菊匿，老公又說了一句
“謝謝”我回答付呕。
一路上，我們基本沒太說話跌捆，我自說自話了一陣徽职，緩解尷尬。
在路上的時(shí)候我想佩厚，一會(huì)到車站的時(shí)候好好告別一下活箕，擁抱一下，不管他怎么想可款，我想要好好的告別育韩。
到了車站，老公幫我取下行李闺鲸，我還沒來及告別筋讨，他就轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備走了，我只是自顧自地說了一句“不要太想我哦”摸恍，這句話更像是說給自己聽的悉罕。
老公沒有任何回應(yīng)，開車走了立镶。
在北京的幾天里壁袄，完全沒有辦法全身心地投入在課程里，被老公那樣的情緒包裹著媚媒∈嚷撸“他是不想讓我來嗎？我學(xué)習(xí)變得更好缭召，他不是最大的受益人嗎栈顷？”腦子里各種亂七八糟的念頭逆日。
課堂上練習(xí)冥想，想象自己的那所房子萄凤，想到親密關(guān)系的時(shí)候室抽，我的那所房子昏暗，屋子里到處是灰塵靡努，屋子里只有一棵類似老公養(yǎng)的發(fā)財(cái)樹坪圾，大大的葉子，上面也布滿了灰塵惑朦。
老師問神年，你的房子里是雙人床還是單人床？
我的屋子里根本沒有床行嗤。
老師說試著把床放進(jìn)去已日，并且整理好房間，我覺得頭好痛栅屏，很艱難地把床放進(jìn)去了飘千，可是屋子怎么也沒辦法打掃整齊，無法拂去那些灰塵栈雳。
老師說护奈，伴侶就是你的潛意識(shí)，看看自己到底發(fā)生了什么哥纫。
做練習(xí)的時(shí)候霉旗，我試著和老公對(duì)話
我說：我只是出來學(xué)個(gè)習(xí)嗎？為什么你就不理解我呢蛀骇？我也只是想讓自己變得更好厌秒，難道你不希望我變得更好嗎？
當(dāng)我坐到老公的位子上擅憔，突然抑制不住地流淚鸵闪，好多的委屈涌上來，他說：你到底還想讓我怎么做暑诸？你想做的我都滿足你了蚌讼，你究竟還想怎樣？一邊說一邊嚎啕大哭个榕。
當(dāng)我看到這個(gè)景象篡石，我愣住了，這是我老公么西采，他是一個(gè)很堅(jiān)強(qiáng)的人凰萨，從來沒有見他哭過，這到底是流的我的眼淚還是他的眼淚」得铮可是當(dāng)我回到自己的時(shí)候湿诊，眼淚沒有了狱杰。
我被震懾了瘦材，原來我一點(diǎn)都不了解他。
在北京的五天仿畸，他沒有給我打過電話食棕，給他發(fā)了一個(gè)感謝他照顧孩子的微信他也沒有回，瞬間那個(gè)“我不重要”的念頭就升起來了错沽。
最后一天回家簿晓，在車上，希望收到他來接我的信息千埃，可是自己又不愿表達(dá)憔儿，最終，結(jié)果當(dāng)然是沒有來放可。
坐了5個(gè)小時(shí)的高鐵谒臼，半個(gè)小時(shí)的地鐵，終于到家了耀里。心里想著蜈缤，他知不知道我今天回來，會(huì)不會(huì)把門鎖了冯挎，我進(jìn)不了門。
到門口，拿出鑰匙開門颗品，擰了一圈擰不動(dòng)了朽缎，什么情況，真的把門鎖了翰守。一股憤怒襲來附较，什么意思啊，是不知道我今天回來潦俺， 還是不想讓我回來熬芸巍？
按了門鈴事示，聽到屋子里有動(dòng)靜早像，感覺到有人在門口站著，等了幾秒鐘老公才開開門肖爵，本來想回家來就好好說話卢鹦，可是因?yàn)檫@個(gè)事情所有的心情瞬間跌入谷底。
我在你心里，原來一點(diǎn)都不重要冀自。
我想我進(jìn)門的時(shí)候揉稚，肯定是帶著一股殺氣。
第二天熬粗，老公早起送孩子搀玖，買菜，做飯驻呐，很客氣灌诅，給我擺好碗筷，可是我就是覺得心里不舒服含末。被那個(gè)“我不重要”緊緊地裹挾著猜拾。
晚上睡覺前，寫《21天生命故事療愈日記》佣盒，看到自己又在自己的那個(gè)故事漩渦里挎袜，又看到那個(gè)“我被媽媽拋棄了，是我不夠好”連媽媽都可以拋棄我肥惭，還有誰不可以呢盯仪？這背后是什么呢？
我決定第二天跟老公談?wù)勎癫颍龀鲞@個(gè)決定不容易磨总，有時(shí)不是我不想說，而是我不敢說笼沥，害怕被拒絕蚪燕，害怕再次驗(yàn)證了我不重要。
第二天奔浅，找老公聊天馆纳，他情緒很大，我感覺得到汹桦。對(duì)我的問題顧左右而言他鲁驶，終于我問出那個(gè)我最在意的問題：“你到底是不知道那天晚上我要回來，還是不想讓我回來舞骆，為什么要把門反鎖了钥弯？”
“我根本就沒有鎖門”老公氣憤地說
“那我為什么開了半天沒開開？”
“你有沒有再試一下督禽，我那天專門還看了一下里面并沒有反鎖脆霎，你就認(rèn)為我是這樣的人嗎？我要是不想讓你回來我把門鎖都換了還用鎖門”
我被這個(gè)答案驚到了狈惫。
是我自己自導(dǎo)自演了這個(gè)苦情大戲么睛蛛，我在我的我以為里，給老公定了一個(gè)罪。
老公的話驚醒了我忆肾，是的荸频，在我的潛意識(shí)里，我不相信他客冈。
我不相信他會(huì)一直在我身邊旭从，我不相信他可以無條件愛我，我不相信沒有不散的宴席郊酒。
我跟老公說：對(duì)不起遇绞，我道歉
他說：我不接受键袱，沒想到在你心里我是這樣的人燎窘。
我此刻深深地理解了那句：親愛的，外面沒有別人蹄咖，只有自己褐健。
所有的事都是我想看到的，所有的事都是我想讓他們發(fā)生的澜汤，都是為了印證我心里那個(gè)“沒有人值得相信蚜迅，他們終究都會(huì)離開我】〉郑”
我對(duì)老公說：希望我們以后都學(xué)著把自己的想法表達(dá)出來谁不，如果今天不說，我們?nèi)匀欢荚谧约旱奈乙詾槔锘栈澹@個(gè)木馬會(huì)越陷越深刹帕。
他沒有說話，我知道他有情緒沒有表達(dá)谎替，我接受他的指責(zé)和憤怒偷溺，不辯解，不推卸钱贯。
從前的我以為挫掏，既然我們已經(jīng)結(jié)婚了，你就應(yīng)該接受我本來的樣子秩命，如果你不能理解我尉共，那么你就是不愛我。多么天真的想法弃锐，那是5歲的孩子的想法吧袄友。
我們都已經(jīng)長(zhǎng)大，各自帶著成長(zhǎng)的傷痛拿愧，去練習(xí)如何成為一個(gè)好伴侶杠河，一個(gè)好父母。
在婚姻里，我們學(xué)習(xí)活在每一個(gè)當(dāng)下券敌，好好練習(xí)唾戚，你學(xué)著開始表達(dá)，而我待诅，學(xué)著開始慢慢信任叹坦。
