學習了很多知識和技巧睡汹，每天在整合與運用中提升自己萄焦，見證自己的不斷成長箕昭。
最近王宏老師在“愛”課前準備群帶領大家做瑜伽早課，可我早上的時間是滿檔的着憨，如何做到二者兼得呢？從昨天開始务嫡，我申請把瑜伽教培課改成瑜伽私教課甲抖，既能合理安排時間漆改，又能有專業(yè)老師帶領我修煉。最近一段時間我一直在腰部貼姜貼准谚，而且嘗試各種貼法挫剑，希望能找出適合自己的方法。我衷心希望自己能夠越來越健康柱衔，我的身體健康對于我和我的家人非常重要樊破，是我達成使命最堅實的基石。
再次回歸瑜伽課唆铐，我從心理做好了充分準備捶码，無論教練說啥，我的目標是非常清晰明確的或链，我的內心是放松和放空的，無需抗拒档押，順勢而為澳盐，享受練習過程。頌缽冥想讓我有與天地連接的感覺令宿。我現在能感知到自己的身體正在逐漸開放叼耙，安全感越來越足了。
昨天中午陪朋友們去觀音寺燒蓮花香供粉粒没，我發(fā)現我很樂意做這件事筛婉，年初我曾經夯實了自己的使命：用智慧和愛溫暖更多的人！這半年沒少點火點香呀癞松。以前我曾認為磕頭是在搞迷信爽撒，現在我能真心跪拜，學會臣服响蓉，臣服命運的安排硕勿，讓自己逐漸學會順勢而為。
昨天下午喝了一泡03年的太姥山老壽眉枫甲，茶氣非常足源武，晚上我到后半夜才睡著。我意識到泡茶的時候要讓自己靜下來想幻，定下來粱栖，泡出的茶才會有定力，我忽然對泡茶感興趣起來脏毯，這是個修煉自己的好途徑呀闹究！以前都是請別人來泡，以后我可以自己動手了抄沮，學了好幾年的泡茶知識和技能可以拿出來用啦跋核！
昨天我排禪卡的解藥是綠卡──觀心轉念岖瑰，昨天一天都在提醒自己，我看到自己偶爾冒出的小情緒很快就平復了砂代，我還發(fā)現了彬彬姐為公司考慮蹋订，風險意識非常強，看到了欣彥做好保險工作的強烈意愿度刻伊，這是我以前沒有意識到的露戒，很是感動，當自己轉念放空的時候會覺察到別人的好捶箱、別人的努力智什，我曾經渴望的慧眼原來早就擁有，我能做的只是把自己的心擦亮丁屎，可以接收到來自世界的美好荠锭，我對帶團隊忽然有些信心了。
今天原計劃要下鄉(xiāng)探望貧困老人們晨川，上午老板給派了活兒证九，去與朋友溝通，我的第一反應是棘手共虑，馬上轉念愧怜，這是我提升自己的機會。剛剛我把在執(zhí)行師學習中學到的“商業(yè)溝通”的第一步（調整心態(tài)）和第二步（位置感知法）做了妈拌，定了自己的溝通方向拥坛，期待上午的面對面溝通！
