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前一份工作，因?yàn)榫嚯x較遠(yuǎn)殷费，又是八點(diǎn)鐘上班印荔，所以我基本上6點(diǎn)半起床，7點(diǎn)前出門详羡。后來我換了一份距離較近仍律、9點(diǎn)上班的工作，于是每天8點(diǎn)才才起床实柠。
長此以往水泉，我就會越來越懶惰，于是決定每天6點(diǎn)起床看看書窒盐。但草则，晚上睡不著，早上醒不來登钥。實(shí)際行動和理想情況是有所差距的。
盡管我每天早上睡眼朦朧的起床看書娶靡，但是看的什么內(nèi)容牧牢，自己沒有多少印象，也沒有去思考。換句話來說塔鳍，就僅僅是看了書伯铣，看了字。因?yàn)樗X晚轮纫，起床早腔寡，睡眠時間不足，我在上班的時候掌唾，總覺得昏昏欲睡放前，提不起精神去工作。
堅(jiān)持了一段時間糯彬，我發(fā)現(xiàn)這樣不僅看書的效率極低凭语，而且還影響到工作。于是撩扒，我根據(jù)實(shí)際情況制定了3個時間起床的計劃：6點(diǎn)半似扔、7點(diǎn)、7點(diǎn)半搓谆。這樣炒辉，我可以根據(jù)晚上睡覺情況決定是早上起床時間。
有時候泉手，晚上加班很晚才下班的時候黔寇，我會選著7點(diǎn)半起床，看半個小時的書螃诅。有時候啡氢，睡覺比較早，早上醒得早术裸，我會選著6點(diǎn)半起床倘是，然后煮早飯，看一個小時的書袭艺。如此搀崭，就覺得起床看書也不是很困難的事情，也不會很排斥早上起床看書了猾编。
也許6點(diǎn)起床瘤睹，我只要五六天就可以看完一本書了；也許按照現(xiàn)在這樣答倡，我需要十多天才能看完一本書轰传。但那又有什么關(guān)系呢？書本看得慢一些瘪撇，知識積累慢一些获茬，但我總能將書本看完港庄。
現(xiàn)在很多都說自律，每天堅(jiān)持五六點(diǎn)起床鍛煉身體恕曲、學(xué)習(xí)看書等鹏氧。但捫心自問，我是做不到這樣自律的佩谣。每個人都有每個人的生活習(xí)慣把还，如果強(qiáng)迫自己和他人一樣，那很可能會事倍功半茸俭；如果選著合適自己的吊履，那很可能會事半功倍。
能做到自律固然是好事瓣履。但是我們大部分都是平凡的人率翅，做不到想成功人士那樣幾十年如一日的自律，但只要自己勤奮比懶惰的多一點(diǎn)袖迎，自己也會慢慢進(jìn)步冕臭。
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很多人給自己定了自律的目標(biāo)，一旦自己有一天無法完成燕锥，就覺得自己很失敗辜贵，而放棄了堅(jiān)持。
看到一些從事自媒體寫作的人归形，剛開始托慨，都像打了雞血一樣，將時間都安排得滿滿的暇榴。譬如厚棵，一天發(fā)表幾篇文章，一天看幾本書籍蔼紧，一天參加幾場寫作培訓(xùn)等婆硬。
很多時候，我們都希望自己是個自律的人奸例，但現(xiàn)實(shí)中能做到完全自律的人很少彬犯。生活，原本就是充滿不確定的查吊，總會有這樣或者那樣的事情讓你無法保持自律谐区。
而大部分人又都是苛求完美的人，當(dāng)有一天無法完成規(guī)定的目標(biāo)時逻卖，就破罐子破摔地放棄了宋列。轟轟烈烈的開始泪电，卻迎來猝不及防的結(jié)束庐扫。
哪怕可以憑借著驚人的意志堅(jiān)持了下來逐样，但長期以往身體和精神都吃不消了丧鸯。就猶如越拉越長的皮筋，終于承受不住繃斷了嘹叫。
其實(shí)，很多時候诈乒，我們可以慢一些罩扇，不用那么著急。太過勤奮怕磨，容易忽視了自己的身心承受能力喂饥，適當(dāng)?shù)膽卸瑁梢哉{(diào)節(jié)身心肠鲫。
我們不是天賦異稟的人员帮，不能一躍而起成為別人口中的天才；我們都是普普通通的人导饲，只能腳踏實(shí)地努力成為自己心里的烏龜捞高。一步一步地往前爬，或許緩慢渣锦，但終究到達(dá)終點(diǎn)硝岗。
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如今社會，我們身上都有著很多壓力——房子車子票子袋毙，父母配偶兒女型檀。媒體大肆宣揚(yáng)自律、努力听盖、勤奮胀溺，仿佛你偷個懶就會變成一個失敗者。我們馬不停蹄地努力和奮斗皆看，然而仓坞，我們卻過得不幸福，因?yàn)檫@些沉重的壓力讓我們喘不過氣悬蔽。
“張而不弛扯躺，文武弗能也；弛而不張蝎困，文武弗為也录语；一張一弛，文武之道也禾乘∨觳海”做事也如治國一樣，要張弛有度始藕，注意節(jié)奏蒲稳，適當(dāng)調(diào)節(jié)氮趋。太過勤奮，人會忙不過來江耀，身體會垮掉剩胁；太過懶惰，人會閑出病來祥国，意志被消磨昵观。
勤奮和懶惰都是周期性的，當(dāng)勤奮比懶惰多一點(diǎn)舌稀，我們就在起落中緩緩進(jìn)步啊犬；當(dāng)勤奮比懶惰少一點(diǎn)，我們就在起落中慢慢退步壁查。不要因?yàn)橐粫r的勤奮而沾沾自喜觉至，也不要因?yàn)橐粫r的懶惰而自怨自艾。我們需要根據(jù)自己的身體和精力來確定勤奮和懶惰的程度睡腿。
當(dāng)勤奮讓自己感覺吃力之時语御，可以停下來，放松一下席怪；當(dāng)懶惰讓自己無所事事之時沃暗，需要加把氣，努力奮斗何恶。只要我們做到勤奮比懶惰多孽锥，保持一直在進(jìn)步，而非退步即可细层。這樣即可享受勤奮帶來的成果惜辑，又能體驗(yàn)閑適帶來的安逸。
愿勤奮多一點(diǎn)疫赎，懶惰少一點(diǎn)盛撑，點(diǎn)滴的進(jìn)步匯聚成自己的成功。
