你我生活的社會正在經(jīng)歷著前所未有的飛速發(fā)展独撇，生活節(jié)奏異常之快常常令你我措手不及屑墨。走在大街上，看到行色匆匆的路人纷铣，我不禁暗想：他/她們這種忙忙碌碌的生活是自己想要的么卵史？他/她們幸福快樂么搜立？
可是盡管這樣程腹，做一個幸福快樂的人仍然是我們最大的心愿儒拂。而生活中經(jīng)常會出現(xiàn)許多令我們不高興的事情寸潦，它使我們無論怎樣都快樂不起來，與快樂之間的距離越來越大社痛。
其實在我看來见转，快樂只是一種生活的習(xí)慣而已。養(yǎng)成了快樂的習(xí)慣蒜哀，快樂就能隨時陪伴在你我左右斩箫。生活處處陽光便不再是夢想！
1.每天至少微笑五次
以微笑來面對別人撵儿，尤其是初次見面的人乘客。對方都會認(rèn)為自己得到了尊重，得到了友好淀歇。進(jìn)而“投之以李易核，報之以桃的。這就是一個非常淺顯的道理：要想他人如何對自己浪默，自己要先這樣對他人牡直。
微笑可以給自己和他人帶來很大的快樂。一個微笑纳决，能拉近彼此的距離碰逸；一個微笑，能走入對方的天地阔加；一個微笑甚至比高檔饵史，華麗的服裝更能吸引人的注意，也使自己更受歡迎。我實在想不通胳喷，一個整天板著臉湃番，愁眉不展的人，他/她會有多快樂厌蔽，他/她會帶給身邊的人多少快樂牵辣。這樣的人受到歡迎摔癣，簡直就是天方夜譚芭！
用微笑與人交流择浊，是心與心的溝通戴卜。微笑，是兩顆心靈得以相遇的橋梁琢岩。毫不客氣地說投剥，微笑是人類寶貴的財富，微笑是自信的象征担孔。只要你我經(jīng)常獻(xiàn)出微笑江锨，人與人之間的關(guān)系會越來越融洽，溝通也會變得更加的容易糕篇。
所以說啄育，不要吝惜你的微笑。它能使我們快樂拌消，并且很快地拉近彼此的距離挑豌，加大彼此之間的好感度，在朋友中產(chǎn)生真誠墩崩。有句老話不是這么說的么“溝通從心開始”氓英，讓我們微笑地面對身邊的一切人與事。那么鹦筹，真誠就隨處易見铝阐，快樂就經(jīng)常會。
2.控制自己的外在與內(nèi)在
我曾經(jīng)聽到過這么一句話：人最難以戰(zhàn)勝的人铐拐，就是自己饰迹。這句話我是這么理解的：人最大的障礙，往往是自身所造成的余舶。說白了啊鸭，就是控制不了自己的行動、言語（外在）和浮躁的心（內(nèi)在）匿值，它是“低情商”的最佳代名詞赠制。
自我控制是判定一個人心理成熟與否的重要標(biāo)志之一。它代表著人對自己周遭事物的洞察；對自身適應(yīng)能力的評估钟些；對自身弱點的重視程度烟号，并能及時有效的采取相應(yīng)措施予以改正和疏導(dǎo)。以此政恍，來適應(yīng)環(huán)境對自己的硬性要求汪拥。
而一個成熟的“社會人”是非常善于控制自己的外在和內(nèi)在。因為只有這樣篙耗，自己才能最大程度的占上風(fēng)迫筑，由自己去支配自己的情緒和欲望。
他們可不會因為一點壓力就心生浮躁之氣宗弯，不會因為遇到一點點不稱心的事就對朋友和家人大發(fā)脾氣脯燃。把最好的一面留給了外人，最差的一面卻留給自己的至親至愛蒙保。這些都是缺乏自控能力的“最佳體現(xiàn)”辕棚。姐妹們可千千萬萬不要這樣啊邓厕！
3.建立自己豐富的興趣愛好園地
有一份愛好是件很快樂的事情逝嚎，愛好是營養(yǎng)及其豐富的精神食糧，它能讓我們找到心靈家園详恼，從而使自己的人生變得更有意義呵哨。它不但可以放松我們疲憊一整天的心情圾结，愉悅我們的身體渣触，我們的心靈浇雹，而且還會讓我們?nèi)莨鉄òl(fā)而越來越年輕。
愛好硅堆，是一片開滿各種各樣鮮花的園地屿储。每當(dāng)你來到這里散步休閑的時候，你就會為這空氣中所彌漫的花朵馨香之氣所陶醉渐逃。愛好够掠，就是一位陪伴你終身的好朋友。不管身邊的環(huán)境如何變換茄菊，歲月如何地流淌疯潭，有了它，你就不再寂寞面殖。
美國前總統(tǒng)富蘭克林.羅斯福竖哩，雖然是日理萬機(jī)、忙碌非凡脊僚。但他仍然繁忙并快樂著相叁，自己堅持每天抽出一點時間來和自己的“好朋友”———“集郵冊”相遇。即使在戰(zhàn)爭最最艱苦的年代里，他也是依舊如此增淹。
在做自己喜歡的事情時椿访，時間如同靜止一般，環(huán)境也好像被凝固住了虑润。仿佛這個世界上只有“你和它”成玫，再無其他的人和事。
但使人沉溺其中而不能自拔的拳喻、既不能提高自己的品位哭当、也不的益于身心健康的所謂“愛好”，那只能稱之為“惡習(xí)”舞蔽。結(jié)果只能是害人又害己荣病。
4.不要抱怨生活
不要用埋怨的眼睛去看周圍的事情码撰，更不要用埋怨的心去體會別人言行渗柿。如果你想抱怨，生活中一切都會成為你抱怨的對象脖岛。如果你不抱怨朵栖，換一種角度看事情，換一種心境去體會周圍的環(huán)境柴梆。其實生活中的一切都不會讓你抱怨陨溅，生活不曾虧欠你什么，它很善待你的绍在。
一味的抱怨不但于事無補(bǔ)门扇，而且還會使事情變得更糟糕。生活偿渡，是需要自己的正向努力來變得越來越好的臼寄。
為什么抱怨生活的人看起來非常非常累，非沉锟恚“心苦”吉拳。因為他們只看到了自己的付出，對自己的所得他們熟視無睹适揉。
而不抱怨的人雖然也很辛苦留攒，但他們從來不埋怨生活的種種不平。因為他們明白：得到的和失去的都相輔相成的嫉嘀，是互相平衡的炼邀。人活一世，總要有點“佛性”剪侮，看事情總要用“佛眼”來看拭宁，想問題要用“佛心”去想。這樣，快樂才會時常相伴左右红淡。
5.不狮，堅持到底
冰凍三尺非一日之寒，滾石不生綠苔在旱。這些古老的名言告訴我們：堅持與忍耐是打開成功大門的金鑰匙摇零。
就像我自己，最初來到簡書寫作桶蝎，去首頁投稿總是不中驻仅。其中也想過放棄，也猶豫過自己是不是沒有寫作的天份登渣。但是轉(zhuǎn)念一想噪服，既然選擇了這里，就一定不能輕言放棄笆ぜ搿粘优！
況且孩子們也都知道我在簡書中寫作的事情，我一直信奉著“身教重于言教”呻顽。自己要是知難而退了雹顺，還怎么給孩子做榜樣啊廊遍？嬉愧！
終于皇天不負(fù)有心人，我的文章“關(guān)愛的教育 夸獎的藝術(shù)”在“首頁投稿”中刊登了喉前。當(dāng)時激動的心情溢于言表没酣。這是一個好的開端啊卵迂！也是大家對我的鼓勵裕便！一定要將成為簡書簽約作者進(jìn)行到底。
說了這么多狭握，我深知這是一篇不折不扣的雞湯文闪金。有人說看了雞湯文就膩，有人說雞湯文真不怎么好论颅。但我總認(rèn)為哎垦，每一種文章都有它需要我們學(xué)習(xí)、理解恃疯、吸收的一面漏设。關(guān)鍵在于讀文章的你是怎么看待它的；你是如何理解它的今妄；你又是用一種什么樣的頭腦郑口、眼界去思考它的鸳碧。而這才是最最關(guān)鍵之所在。
有一位偉人曾經(jīng)說過:“存在即合理”犬性。如果雞湯文真的不好瞻离，那為什么它還在如此長的時間段里讓人競相追捧、欲罷不能呢乒裆？=(^.^)=
