時值周三逐哈，元旦悄然而至，她就像一道山梁问顷，將一周的5個工作日一分為二昂秃，讓忙碌的我們在尚能回味上個周末的酣暢之時，已能展望下個周末的美好杜窄。這個元旦雖未能像往年一樣帶來一個3天的小長假械蹋，卻由于承上啟下的撥劃作用，她還是得到了人們的普遍歡迎羞芍。
承上啟下哗戈，這也是2020年元旦所具有的時代蘊意，特別是之于這個奔跑在復(fù)興之路的東方大國荷科，之于十四億的華夏兒女唯咬。2020年，這個內(nèi)涵豐富的字眼在中國人前進道路上的強力引領(lǐng)是階段性的畏浆，也是里程式的胆胰。在中華民族打拼正酣之時，這座醒目的里程碑行云流水般來到眼前刻获，讓我們既倍感真實又宛如夢幻蜀涨、既心生歡喜又懷著忐忑、既感慨“一萬年太久”又喟嘆韶華易逝。此時此刻厚柳，我感覺腳下跨過的不只是一年氧枣，而是一個時代、一個世紀别垮。
還記得20年前的千禧之年前夕便监，外婆問我，1999年過完之后是不是從1年開始重新來過碳想，當(dāng)時我笑著告訴她年份就像數(shù)字一樣逐次遞加的∩斩現(xiàn)在想想，如果真能重新來過倒挺好胧奔，我們可以駐留光陰逊移，永享美好，但再一想也不對龙填，畢竟胳泉，前方才是蕓蕓眾生希望的方向，時間讓成功者的勛章熠熠生輝觅够，讓處身危局險局的勇者迎來轉(zhuǎn)機，讓平凡大眾的命運充滿無數(shù)的可能巷嚣。
我們不妨站在時光的門檻上回望喘先，雖來不及細細清除褲腿上濺滿的泥巴，卻可以清晰的辨識出泥濘道路上那一個個蹣跚踉蹌的腳印廷粒，和那一縷縷歪斜曲折的脈絡(luò)窘拯。
出生到19歲是人生的根植期，這一階段19年坝茎，襁褓初啼涤姊，受之父母，人之初始嗤放，是人生的基座思喊。我的基礎(chǔ)不差，父母親給了我一個健康的身體次酌，一個幸福愉快的童年恨课，我知足。英國精神學(xué)家溫尼科特認為“當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時候給他認可岳服，當(dāng)孩子受挫時給予支持”剂公，這樣便是給孩子最好的家庭環(huán)境-抱持環(huán)境，我的父母給了我抱持般最好的成長環(huán)境吊宋。
20歲到34歲的15年可以算作一個階段纲辽，是闖蕩期，求學(xué)、工作拖吼、結(jié)婚鳞上、生子、買房绿贞，人生的這幾件大事紛紛落定因块，哪一件都需要打起精神，需要帶著信仰信念籍铁，發(fā)揮體力心智涡上，流淌汗水，加班熬夜拒名，委屈歷練甚至摸爬滾打方能搞定辦妥吩愧。其實這14年最為辛苦，只是年少不知愁滋味增显，一件件事往下辦雁佳，一個個目標(biāo)往前沖，任青春揮灑同云，意氣靡肩糖权，“錚錚鐵骨綻花開，一路芬芳滿山涯”炸站，與家庭事業(yè)的構(gòu)建相匹配的星澳，是人的格局底蘊與志趣品德的基本成型。
35歲往后暫且不亂區(qū)分旱易，之前走彎路禁偎、說渾話、犯錯誤在所難免阀坏，平凡之人做平凡之事如暖，只要大的方向正確，這個階段翻盤逆襲還大有機會忌堂。我認為盒至，思考、思維士修、思想應(yīng)成為這一時期的主旋律妄迁，船至中流，當(dāng)穩(wěn)中求勝吧李命，要點有四登淘，一曰不忘初心，二曰去除貪婪封字，三曰嚴格自律黔州，四曰善做善成耍鬓。不管怎樣，德流妻、心牲蜀、智、體的和諧發(fā)展應(yīng)擺在更加突出的位置绅这，要安排更多的時間來打理已不再年輕的身心涣达，“淡泊明志，寧靜致遠”证薇，要健體度苔，更要養(yǎng)心，除了閱讀與實踐浑度，還應(yīng)多溝通寇窑、多交流，“梅須遜雪三分白箩张，雪卻輸梅一段香”甩骏，虛心請教、不恥下問應(yīng)是上策先慷。
來時路饮笛，自己選擇，無謂對錯也從不后悔论熙，一路上未曾懈怠福青，更得益于領(lǐng)導(dǎo)親友的幫助，其實我是沒有多大本事的赴肚，帶著點書生氣與執(zhí)拗素跺，總感覺自己不入世二蓝，憑著那么點運氣誉券，咬定青山走到現(xiàn)在，沒有轟轟烈烈刊愚，談不上風(fēng)生水起踊跟，卻也著實不易。37年的光陰鸥诽，暫且都把它歸結(jié)為我的芳華吧商玫，未盡然吐芳納蕊，暗香浮動牡借，只在屬于自己的枝頭上凌寒傲雪拳昌，靜靜綻放，恰似“俏也不爭春钠龙，只把春來報”炬藤。
近幾個月以來御铃，我用了一些時間，思考了一些關(guān)乎本原沈矿、瞰制全局的命題上真，腦海深處相應(yīng)有了一些變化，個中原由與環(huán)境相關(guān)羹膳，更得益于讀書睡互、寫文、跑步等平常之舉陵像。
先說說看書就珠，我看過的書，以小說為主蠢壹，不論是數(shù)量還是種類嗓违，都還太少，要說沒有時間那是假的图贸，主要還是自己懶散蹂季，既沒規(guī)劃，又無約束疏日，想起來翻幾頁偿洁，忙起來撂一邊，但我對讀書之于人生的重要性的認識是有的沟优。閑暇之時涕滋，書籍驅(qū)趕寂寞，也會偶有心得挠阁，在困境與低谷之時宾肺，書籍就是黑夜里的明燈、前人的錦囊妙計侵俗，幫我克服迷茫锨用、指引方向“ィ總之增拥，閱讀的過程就是學(xué)習(xí)的過程、思考的過程寻歧，書香之妙掌栅，不僅教授人以知識，更培育人之道德码泛，啟發(fā)人之思想猾封。閱讀，確實是人一輩子應(yīng)該堅持的好習(xí)慣噪珊。
9月份以后晌缘，可用于閱讀的時間相對多一些了逾苫，先是讀了于娟的“遺腹子”之作《此生未完成》，這不是經(jīng)典名家枚钓，也不是一般的隨筆铅搓，而是一個母親、妻子搀捷、女兒的生命日記星掰。第一頁是一行字“我們要用多大的代價，才能認清活著的意義”嫩舟，我稱之為于娟之問氢烘，這個問題問到了我的心坎上，三十多年家厌，似乎未曾想的通透播玖。第二頁是于娟陽光率真的笑臉，看著這個活潑大方的年輕姑娘饭于，我全然不知書中幽默睿智的格調(diào)和這張照片一樣蜀踏，是笑著給我們講了一個悲傷的故事，也是笑著告訴我們該如何回答扉頁的問題掰吕。周國平先生作序果覆，看得出來，他是被感動了而欣然提筆的殖熟。我抱著于娟最終活下來了的僥幸往下翻局待，但當(dāng)我看到序的最后一句“嗚呼，蒼天不仁菱属！”時钳榨，心理咯噔一下，完了纽门，我開始對這部絕唱之言肅然起敬薛耻。抗癌生活的點點滴滴膜毁，三番五次從鬼門關(guān)逃脫回來昭卓，對人生的反復(fù)品咂愤钾，于娟在生命最后的5個月沉寂浮躁瘟滨、剝離偽裝、放下生死和名利權(quán)情寫下的能颁，不僅關(guān)乎癌癥和養(yǎng)生杂瘸，而是靈魂和理想，穿越時空伙菊，直指人心败玉。
沒有永生之人敌土，只有永恒的思想，平凡人士寫就的不朽傳奇运翼，必定與名著一樣具有歷史的延續(xù)性返干。于娟以她的切身之痛給我們上了記憶深刻的一課，雖時隔8年血淌，我仍慶幸沒有錯過矩欠。書看完了，但關(guān)于人生意義的終極之問卻久久縈繞心頭悠夯，帶著對這個問題的不完全理解癌淮，我翻開了余秋雨的《千年一嘆》。
雖然無論從作者著書原旨還是成書時間看沦补，這本書都與此無關(guān)乳蓄，我還是認為余秋雨以其險象環(huán)生而富有詩意的亞非之行擲地有聲的回答了我，告訴我應(yīng)該從哪些方面去思考夕膀。在自序中虚倒，他說對中華文明與世界其他文明的比較以及自身的長處與短處的研判，只相信實地考察产舞、只相信文化現(xiàn)場裹刮、只相信廢墟遺跡、只相信親自到達庞瘸，恰恰是鳳凰衛(wèi)視在千禧之年前夕立下的“要在全球觀眾面前行走數(shù)萬公里捧弃，考察全人類重要的文化遺址”的宏愿，使他機緣巧合得以成行擦囊，貼地穿越北非违霞、中東、南亞瞬场，在恐怖主義蔓延的那些地區(qū)穿行买鸽，體現(xiàn)了應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)與勇氣。在回答“中華文明為何成了唯一一個免受中斷和湮滅的文明”時贯被，從地理環(huán)境眼五、文明體量、統(tǒng)一文字彤灶、中庸之道看幼、科舉制度5個方面作答，由側(cè)面告訴我應(yīng)從文明與文化的角度和天人合一幌陕、道法自然的維度去思考人生的終極意義诵姜，自此，我對于娟之問基本有了自己的答案搏熄。
一問一答棚唆，近乎巧合暇赤，大概也蘊含了治學(xué)的基本方法。接下來看王躍文的《國畫》宵凌，是想窺探各色人等是如何處理好權(quán)力權(quán)益與良心良知的關(guān)系的鞋囊，這像是一片迷霧散布眼前久矣。
這部小說沒有專列標(biāo)題瞎惫，讀的時候需要清醒的厘清情節(jié)進展失暴，但我有一個字也不落下的閱讀習(xí)慣，故此沒有影響到閱讀的整體節(jié)奏微饥，我一口氣讀完了逗扒，并信誓旦旦的想著要在不久的將來讀他的續(xù)集《梅次故事》∏烽伲總體來說矩肩，我看到了爾虞我詐后面人的心底沉淀著的未曾泯滅的良知。這就對了肃续，不論何時何地黍檩，人，都不可沒了良心始锚。
12月刽酱，讀了真實描述中越邊界戰(zhàn)爭的《生死28天》，原汁原味的體味到了這場戰(zhàn)爭的方方面面瞧捌，又趁熱打鐵一連看了11部越戰(zhàn)電影和1部連續(xù)劇《凱旋在子夜》棵里，個中感觸，深達靈魂姐呐，當(dāng)專門寫文以記殿怜，此不贅述。
由于一直想搞清楚父親腦病的原由和發(fā)展曙砂，尋求對癥之策头谜，我在網(wǎng)上查閱了不少資料，咨詢了一些專家鸠澈，但所得知識總是零碎的柱告，為此我買了一本《從健腦開始養(yǎng)生》看，書挺薄的笑陈，只有140多頁际度，除了對腦結(jié)構(gòu)的介紹專有名詞比較多以外，全書撰述也算通俗，但我12月份實在太忙了，一個月才看完碱鳞，后來結(jié)合自己近幾周做的體檢，除了對腦病的起因與養(yǎng)護有所掌握外块请，對大眾健腦知識也了解了許多，算是有所收獲吧拳缠。
至于簡書寫文的初衷墩新，源于2017年7月家鄉(xiāng)發(fā)大水后改擴建公路的籌款，“文章合為時而著”窟坐，社會需要的原發(fā)性激起了我的動力海渊，采用“伊悅伊篇”的筆名，除了對悅兒的愛以外哲鸳，原本是打算每個月寫一篇的臣疑，可我太低估寫文章對人精力和時間的要求了，工作忙起來徙菠，著實完不成每月一篇的任務(wù)讯沈。后來零零散散，兩年半來總共寫了13篇婿奔，雖不是字字泣血缺狠，不是妙筆生花，卻也是一片真心萍摊，如自己的孩子挤茄，與我有著血肉相連的情感與生命力。
寫文冰木，不能影響主責(zé)主業(yè)穷劈，這是必須的，所以我與自己“約法三章”：不亂評妄議產(chǎn)生負能量踊沸、不上正式媒體發(fā)表囚衔、不追求閱讀量，基本就是隨心所欲的抒發(fā)一下胸間積聚的所思所感雕沿。沒有“為吟一字妥练湿，捻斷數(shù)根須”，沒有外圍虛榮的束縛审轮，也并不代表我不好好寫肥哎，我是認真的，標(biāo)題結(jié)構(gòu)不敢馬虎疾渣，用詞行文思慮再三篡诽，不求提高多少能耐，也總不能由此養(yǎng)成粗枝大葉的習(xí)慣榴捡。
寫文杈女，是一種對生活的提煉，也是一種告別，每寫完一段故事达椰，一片回憶翰蠢，便是對這個故事、這片回憶的告別啰劲。從心心念念到撥弄指尖梁沧，是思考的過程、思維的運用蝇裤、思想的沉淀廷支，使我不再有那么多疑惑，那么多傷感栓辜，漂浮的心安靜下來了恋拍，放下包袱，輕松前行藕甩。寫文給我的生活芝囤、工作乃至人生帶來的積極意義，是不容抹滅的辛萍。
讓運動真正成為日常生活的一部分的想法由來已久悯姊，一是心里很早就明白生命在于運動這個并不深奧的道理，二是常年來不好動贩毕，我的血脂已略微偏高悯许。以前屢經(jīng)嘗試，都三兩天便中止了辉阶，有幸在10月31日以來的兩個月時間使運動的習(xí)慣得以固化先壕，我慶幸自己實行之初雷打不動的堅持，挺過了初期腳疼腰疼全身疼的難受谆甜。兩個月來垃僚，體重下降11斤，走路輕快规辱，也沒感覺到腰腿酸軟谆棺，減脂的速度不算快，但我自己滿意罕袋。
當(dāng)然改淑，跑步給我?guī)淼姆e極作用遠不止體重的減輕，還有睡眠質(zhì)量的提高浴讯、精氣神的提振朵夏、負面情緒的化解和陽光心態(tài)的建立。在跑步機上想著“呼吸是脂肪燃燒的哀嚎榆纽，出汗是脂肪燃燒的眼淚”仰猖，洗澡時看著肚子上盤踞多年的脂肪消解下去捏肢，點滴而又直觀的減脂效果帶來的喜悅是無可比擬的。任何事情饥侵，過猶不及鸵赫，防止運動傷病應(yīng)放在首位，除了做好熱身和放松運動外爆捞，對量的把握最為重要奉瘤，我的總原則是一“慢”一“長”勾拉，即速度慢（8公里/小時）煮甥、時間長（1小時），經(jīng)過8公里的慢跑藕赞，在多巴胺的作用下成肘，大汗淋漓、一身輕快的走下跑步機斧蜕，那種美好的感受真是妙不可言双霍。當(dāng)然，堅持運動的同時批销，還有科學(xué)飲食洒闸，總的效果是蔬菜水果多了，膏粱厚味少了均芽，而且掌控自如丘逸，我堅持，我欣慰掀宋。
承上啟下的時光節(jié)點深纲，啟發(fā)我們應(yīng)有承上啟下的心志，然劲妙，年歲悠悠湃鹊，不容挽留，余生當(dāng)“只爭朝夕镣奋、不負韶華”币呵。
更從容、勿焦慮侨颈。從容來源于科學(xué)的思維富雅，科學(xué)的思維來源于必備的知識，閱讀與寫作恰似知識的兩翼肛搬，當(dāng)堅持不懈没佑。
更自律、勿懶散温赔。適量運動蛤奢、合理飲食、陽光心態(tài)是健康的三駕馬車，自覺的堅持是關(guān)鍵啤贩，陶淵明有言待秃，“盛年不重來，一日難再晨痹屹。及時當(dāng)勉勵章郁，歲月不待人”。
更理智志衍、勿輕浮暖庄。該堅持的不放棄，“只有初戀般的熱情和宗教般的意志楼肪，人才有可能成就某種事業(yè)”培廓。該放棄的不強求，勿讓執(zhí)念“誘偏”了追求春叫，刪繁就簡的生活更易把握夢想的脈搏肩钠，“讀萬卷書不求甚解，行萬里路走馬觀花”暂殖，挺好价匠。
2020年已到，家富國強還會遠嗎呛每？一元復(fù)始踩窖，萬象更新，但愿初心不改莉给，時光不老毙石。
文章千古事，得失寸心知颓遏。
