幸福只能靠自己-亞里士多德欣孤。
幸福的高度是指我們生活中體驗到的情緒波動幸福的深度指我們內(nèi)心深處基本的幸福感泻仙。追求有意義和快樂的事兒可以明顯地增強我們的幸福感坯屿。
對于大多數(shù)人來說他們認定自己有多幸福就有多幸福-林肯
在追求幸福的過程中最大的障礙就是我們內(nèi)心的障礙。那種覺得自己不配得到幸福的錯覺讶迁。我們害怕失去，卻導致真正的失去，而我們感到自己不配得到幸福巍糯，則會真的不幸福
全然接納自己
幸福的成長心靈的智慧
如果我們的在八十歲的時候出生啸驯，然后慢慢走向十八歲，慢生活將會幸福無比-馬克吐溫
要學會真正重視與感恩生命祟峦。如何才能在生活中擁有更多的幸福罚斗。1.感恩2.完整自己設立的目標3.和家人一起
第十四章享受幸福的花朵、淡定從容宅楞。
金子般的美妙時光曾在生命中蕩漾针姿，我們卻視而不見，任憑沙石掩埋天使曾降臨我們身邊厌衙，我們卻渾然不覺距淫，唯有他離去時才恍然醒悟-喬治艾略特
很多時候覺得太忙，總是希望在更少時間里做更多的事婶希。其后果時榕暇，往往忘了對身邊的事以及擁有財富的感恩。
簡單即幸福喻杈。時間上的富裕代表人們有更多的時間去追求彤枢，對個人有意義的事情，有更多的時間去反思筒饰，去享受快樂缴啡。要想提升我們的幸福感，簡化生活是一個最佳的方法瓷们。這是我最近學習的整理術业栅，少即是多，有很大的關聯(lián)换棚。
第十五章幸福至上的原則
生活在這個世界的人必須明白追求物質享受無法帶來真正的幸福式镐，他們都總體生活品質，甚至比那些從未企圖追求物質的人們還要低固蚤。我們生命的尊重使命就是去追求幸福娘汞。我們生命每一個舉動都是通往幸福之路。我們的目標是追求意義和快樂夕玩，而不是如何賺更多的錢或是更大的名聲
