如何跳出工作倦怠期滚秩?

01嘗試新鮮事是最佳解藥

人生停滯不前专执?對(duì)每天的生活感到厭倦?

只要每天為自己安排一項(xiàng)“初體驗(yàn)”郁油,就能重拾小時(shí)候的驚喜他炊,感覺(jué)自己在用力生活。


從害怕的事情著手

只要是你曾經(jīng)恐懼已艰、擔(dān)憂痊末、不喜歡的事情,都可以列為挑戰(zhàn)項(xiàng)目哩掺。

哄自己“試一次看看”凿叠,結(jié)果一定不會(huì)像你想的那么糟。

找回童心

翻滾嚼吞、跳房子盒件、做手指畫、蕩秋千舱禽、爬樹炒刁、溜滑梯,你有多久沒(méi)做了誊稚?每個(gè)人都應(yīng)該有“玩心”翔始,你要做的只是把它喚醒。

想不出到底該怎么玩里伯?看看小朋友都在做什么城瞎,跟著學(xué),一定變開心疾瓮。

02工作質(zhì)量比工作時(shí)長(zhǎng)更重要

永遠(yuǎn)不要期望用工作時(shí)長(zhǎng)吸引老板的注意脖镀,這只會(huì)讓你越來(lái)越累。

你應(yīng)該把更多精力放在提高效率狼电、優(yōu)化工作成果上蜒灰。別忘了弦蹂,這才是你當(dāng)初被聘用的原因。

03定制化你的工作

最近全世界都在流行一種被稱為“定制化工作”的方法强窖。輕松幫你注滿活力凸椿,只需簡(jiǎn)單3步:

1改變你的工作習(xí)慣

比如被郵件騷擾,請(qǐng)給自己設(shè)定查看郵箱的時(shí)間毕骡,時(shí)間一到削饵,不論是否處理完,都轉(zhuǎn)做其他事情未巫。

2改善你的人際關(guān)系

把自己變成導(dǎo)師窿撬,施教別人的同時(shí),你也在自我成長(zhǎng)叙凡。

3找出工作的意義

當(dāng)你明白工作的重要性和意義時(shí)劈伴,就會(huì)重燃斗志。

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