蝶變·每日復盤100天-Day03

從3號一直到現(xiàn)在原在,落下了4天友扰,也就是間斷了4天,可見堅持?這事兒庶柿,尤其是每天堅持這事兒村怪,這是一個說說容易做起來很困難的事。

掰著手指頭數(shù)浮庐,今天是第7天甚负,可日記這個動作卻沒有做出來。念在首犯审残,還可以補上梭域,下不為例。再犯搅轿,就從頭開始病涨。

先從3號說起,那一天是“贏嘉2018策劃會”璧坟,陳雷大總監(jiān)把他壓箱底的一套干貨理論拿出來既穆,耗時4個小時赎懦,讓我們看到《影響力大師》是怎么通過改變“關鍵行為”從而改變了事情的結果的。

我還沒有看這本書幻工,回憶大腦里殘存的記憶励两,大概是這樣子的:先設定可衡量的量化的有時間節(jié)點的清晰明確的目標;而后再分析囊颅,目前沒有達成目標的原因和理由伐蒋,進而找到“關鍵行為(不要多,1-2個)迁酸,改變這個關鍵行為先鱼,即改變的是“行為”而不是“想法”,堅持下來奸鬓,事情的結果自然就會改變焙畔,就會實現(xiàn)預設的目標。


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