08-28 黑狗與我

今日頭疼稍緩涩惑,有時(shí)在思考是陰雨天氣使我頭痛還是疾病本身讓我頭痛低飒,亦或者這些只是凡人常態(tài)而已许昨,我卻過(guò)于計(jì)較。我耗費(fèi)了許久時(shí)間褥赊,才認(rèn)識(shí)到這是一場(chǎng)我與心靈的拉鋸戰(zhàn)糕档,這是一場(chǎng)疾病,是我不愿但卻身患的疾病拌喉,和感冒速那,發(fā)燒俐银,胃病一樣,是很普通的疾病琅坡,我不應(yīng)當(dāng)為此自卑,也不應(yīng)當(dāng)為此遮掩残家。

當(dāng)你打噴嚏不停止榆俺,朋友問(wèn)你怎么了,我們可以自如回答道“我感冒了”坞淮,可當(dāng)我莫名流眼淚茴晋,頭痛的時(shí)候,朋友問(wèn)我怎么了回窘,我卻不能自如的回答:“我有抑郁癥” 而是遮掩的回答道“我沒(méi)事”诺擅,其實(shí)我想這兩者的情況應(yīng)當(dāng)是相同的。

昨日首更啡直,考慮許久烁涌,分享了那篇文章到朋友圈,閨蜜同我言需考慮謹(jǐn)慎酒觅,并非眾人皆可理解撮执,我思索半日,于是將那篇文章僅部分好友可見(jiàn)舷丹。之所以這么做抒钱,是想讓好友更加了解我,也是為了我之于朋友的坦言颜凯。

分享后的結(jié)果是不到半小時(shí)谋币,我刪除了那則分享。我常想忽視他人的看法症概,撇去他人的言論蕾额,從我心,行我路彼城,可是常常事與人違凡简。我極力抗?fàn)幍墓秩Γ瑓s總是深陷其中精肃,還是會(huì)想他人眼里的我是如何秤涩,明知這樣不可行,卻又沒(méi)法更好的調(diào)節(jié)自己司抱。

為此我只能更少的出現(xiàn)在眾人的視線之中筐眷,我開(kāi)始不愿交際,不愿出門习柠,不再和舊日同學(xué)聯(lián)系匀谣,也不再和親戚朋友親密相處照棋,社交于我而言是一件恐事。母親常言我性格變得內(nèi)斂武翎,實(shí)屬不好烈炭,我也能察覺(jué)到自己性格變得乖戾,常與他人爭(zhēng)執(zhí)宝恶,事后總后悔不已符隙,也在努力調(diào)節(jié)。

抑郁伴隨著的還有焦慮垫毙,醫(yī)生曾言不要思索過(guò)多霹疫,可我總是覺(jué)得事事盡擺在眼前,無(wú)力完成综芥,想要努力解決卻又無(wú)從下手丽蝎,焦慮隨之而來(lái),臨近畢業(yè)膀藐,總覺(jué)自己不如他人屠阻,希望學(xué)以更多,日后工作起來(lái)也能順手额各。

生活像是猛虎緊追我不放栏笆,它讓我再努力一些,再學(xué)習(xí)一些‰現(xiàn)偶有閑暇也會(huì)有負(fù)罪之感蛉加,總覺(jué)自己如廢柴一般,無(wú)法在生活之中獨(dú)立缸逃,遂開(kāi)始在瑣碎的生活中找到一些小事针饥,看書,賞片需频,寫文丁眼,聽(tīng)史都算是我為了抹去那些負(fù)罪感而做出的一些努力,卻收效甚微昭殉,有時(shí)更是難以持久苞七,常常責(zé)備自己無(wú)法堅(jiān)持,負(fù)罪挪丢,自責(zé)蹂风,焦慮構(gòu)成了這只黑狗,他兇猛的撲向我乾蓬,我毫無(wú)招架之力惠啄。

病中時(shí)光多是渾渾噩噩,藥物總有一些安定促眠的效果,每日雖是睡上數(shù)十小時(shí)仍是感覺(jué)疲憊不堪撵渡,偶有頭暈融柬,也常有頭痛,初始也會(huì)想吃藥究竟能否抵抗這只黑狗趋距,如今八月時(shí)光盡去粒氧,雖其路漫漫,成效緩慢节腐,但是仍不能否認(rèn)藥物的治療作用外盯,放緩步伐,聽(tīng)從醫(yī)囑铜跑。

我也漸漸明了门怪,我與黑狗的戰(zhàn)役骡澈,不僅是一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)更是一場(chǎng)持久戰(zhàn)锅纺。

? ? ? ? ? ? ——17:42? ? 于家書

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