今天一天計(jì)劃完成的很滿意涩盾，工作時(shí)間的效率很高十气，既完成了工作任務(wù)，又完成了今天的親子活動(dòng)春霍，感覺很通暢砸西，很舒心。今天是列計(jì)劃的第六天址儒，已經(jīng)越來越感受到列計(jì)劃的益處芹枷，不盲目，不慌亂莲趣，有目標(biāo)鸳慈，有成就，新的神經(jīng)回路正在建立喧伞。睡覺前的運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在必不可少的了走芋，就像喝水吃飯一樣自然而然的去做。
2018年2月3日
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