今天的文字要從一首歌開始净赴。鄧紫棋的《喜歡你》，昨晚在丹東的安東老街唱了這首歌澈侠。入口處一架立式麥劫侧，一架電子琴，年輕男人彈著琴伴奏哨啃。圍了兩圈人閑閑聽著烧栋。
故意在丹東選一首粵語，可討巧的增加好聽度拳球。琴伴奏的好审姓，麥質(zhì)很好，眾人很好祝峻。未開嗓的聲音有些暗啞魔吐，依然感覺很好。
唱完有人拉我手莱找，“真好聽酬姆，我太喜歡了，能不能再來一首《上海灘》” 奥溺。心里樂開了花辞色，心機得逞，果然掩飾了五音不全浮定。當(dāng)下聽著此歌寫這些文字相满，心中涌動著溫暖，因為這段記憶桦卒，一首歌和一個城市發(fā)生了關(guān)系立美。它們都變得更有溫度。
和一位丹東伙伴聊起感受到的丹東方灾。城市建設(shè)很好建蹄，各項基礎(chǔ)設(shè)施都走在遼寧前列，清朗而干凈。有豐厚的文化底蘊滋養(yǎng)躲撰，歌藝针贬、文化、宗教拢蛋、歷史桦他，文明在這里傳承。
慢城市谆棱，悠然生活快压，能歌善舞多才多藝者眾±疲看得出是當(dāng)愛好玩蔫劣，卻玩的很好，玩的用心个从。她說脉幢，丹東人不浮躁，很平靜的做自己喜歡的事嗦锐。有一個閃念嫌松，若想避世了，可以來這座城市待上幾個月奕污，一切歸零萎羔、隱姓埋名、放下自我碳默。
聽朝鮮太紅蓮小伙伴講他們的城市文化與身心靈成長故事贾陷。我們從早上 9:30 聊至 13:00 ，沿著鴨綠江邊走邊談嘱根，吃著朝鮮特色拌飯醬湯髓废，慢慢吃、深深談该抒。
多聊身心成長慌洪，從工作生活現(xiàn)在未來，推演至行為模式柔逼、恐懼、匱乏割岛。我們也深入至童年愉适，至原生家庭探索，來看自己的生活方式癣漆、價值觀维咸、職場呈現(xiàn)、戀愛傾向。我們探討以“戒癌蓖、定瞬哼、慧”延伸的內(nèi)觀、平等心租副、無常坐慰、心想事成。
談話時腦袋空空用僧、胸口溫?zé)嶂湛战嵴停蛘Z言關(guān)系我們講話不快，從內(nèi)心直接發(fā)出的聲音责循，是一種活在當(dāng)下的自在糟港。
太紅蓮道以往很能侃，各種理論一套一套的院仿，在身心靈道路上走了兩年秸抚，之中某一天忽然意識到自己僅是“說”的好聽，而“說”與“做”之間有很長的鴻溝歹垫。自此忽然就吶言了剥汤。
我心有戚戚焉，之前亦是理論一套一套县钥，文章寫的之乎者也心靈雞湯頭頭是道秀姐，某日驚覺自己“不知道”，自此文章多分享自己走過的路若贮、探索省有、想法、思考成長谴麦〈姥兀“雖然難免有自戀之嫌疑，雖然分享自己的思考與探索會廖誤多多匾效，但好在真實不虛舷蟀，此真實僅供參考，我也心安面哼∫耙耍”
聊了很多很多，看似很廣很雜魔策，其實... ...至后恍然匈子，哈哈一笑，“聊的本質(zhì)都是同一個東東”闯袒。這樣的聊天真是痛快虎敦。沒有理論知識道理游岳，坦誠以待，分享彼此其徙，分享摸索過的黑暗胚迫，彼此走過的路。
真的站在鴨綠江前唾那，一眼望到對岸的朝鮮访锻，才深切了然當(dāng)時“抗美援朝”的作戰(zhàn)。站在眼前通贞，站在同一片土地上朗若，會更明白感受那段歷史。
站在鴨綠江前我有這樣的感受昌罩。
身處雙靈寺我有這樣的感受哭懈。
走在錦江山公園我有這樣的感受。
在丹東市區(qū)西北郊304國道18.65公里北側(cè)有一風(fēng)水寶地名為妙山茎用，妙山坐北朝南遣总，勢如靠椅，林木蔥郁轨功，溪水淳淳旭斥。金碧輝煌的雙靈寺便坐落其間，寺院原為三官廟古涧，始建于明代垂券，毀于“文革”。
2005年農(nóng)歷3月18日羡滑，寺院正式動土興建菇爪，于2009年9月9日全部工程竣工。
寺院由天王殿柒昏、圓通寶殿凳宙、地藏殿、祖師殿职祷、伽藍(lán)殿氏涩、護(hù)法殿及鐘鼓樓、客堂有梆、藏經(jīng)閣是尖、僧眾寮房等主要建筑組成。布局氣宇軒昂泥耀，結(jié)構(gòu)錯落有致饺汹，整體和諧，華貴大氣爆袍。
雙靈寺周邊依山傍水首繁，風(fēng)景秀美。寺院莊嚴(yán)肅穆陨囊，金碧輝煌弦疮，美輪美奐。建筑全部采用古法施工蜘醋，繼承了中國寺廟傳統(tǒng)建筑之精華胁塞。整座寺院皆為木石結(jié)構(gòu)，以木為主压语，處處梁柱畫棟啸罢，精工細(xì)作，小到一柱一石胎食，大到一閣一殿扰才，無不堪稱精品。院內(nèi)護(hù)欄皆為漢白玉雕刻厕怜，殿宇所覆的琉璃瓦及脊上飾物均為古時皇家所用衩匣。尤其是漢白玉雕九龍玉道選料之考究，雕工之精美粥航，造型之生動為寺廟之罕見琅捏。
以上摘取自百度，與雙眼所見递雀，內(nèi)心所感無比契合柄延。文字精美無比，寫不出來缀程，看看亦是享受搜吧。
對寺廟佛學(xué)所知甚少，因為有些祈禱拜佛念咒的過激行為甚至有抵觸心杠输。但這些并不妨礙用雙眼去觀看寺廟建筑之美赎败。
當(dāng)日正遇上之中“萬姓宗祠”的祭祀盛典。學(xué)生蠢甲、中年人僵刮、老者不分男女老少，齊聚于宗祠鹦牛，身著各類宗派服裝搞糕，排演著極具宗派特色的節(jié)目，煞是熱鬧曼追。
前兩年的我工作很忙窍仰，穿梭過不同的城市，不會停下腳步親近城礼殊，乏味的像經(jīng)過同一座城驹吮。生活中的娛樂针史、愛好、文化碟狞、飲食啄枕，幾乎一成不變，只剩工作工作工作族沃。
但是真的有那么忙嗎频祝？未必；真的將所有的時間放在工作上就完成了更多事嗎脆淹？非也常空；真的心無旁騖就會有最大收獲嗎？不一定盖溺。
我想并不能稱為“心無旁騖”漓糙，心無旁騖是高度專注，而人精力有限烘嘱，太長時間處于同一種狀態(tài)兼蜈，不容易做到高度專注。
但是這是多么寶貴的時光與發(fā)生拙友，使我恍然回頭發(fā)現(xiàn)生活之美为狸。在同樣的時間里，同樣的環(huán)境中遗契，同樣的狀態(tài)下辐棒，同樣的工作氛圍與方式，卻可以給自己一片空間牍蜂，感受生活之美漾根。
也許就是早起一個小時伴著晨曦陽光的早餐，喝咖啡的時候放下手機靜靜待著鲫竞，下班后走過的夜路與路燈辐怕，晴朗日子里仰頭看見純澈藍(lán)天與白云，睡前清爽干凈坐書桌前寫一篇日記从绘，或是留兩個小時經(jīng)營愛好寄疏。
我們要生活，要面對各種僵井，而也需要陪伴心靈陕截。強大的心靈，平等心的心靈批什，帶著覺察與感受的心靈农曲。
直面生活，一往無前驻债，伴著壓抑焦慮或痛苦乳规，以平等心接納形葬；臣服，當(dāng)下暮的，安寧和諧——這是我的理想狀態(tài)荷并。
在雙靈寺閉關(guān)期間斷絕一切聯(lián)系方式，處于隔離區(qū)青扔，每日清晨 4:00 起床、10:00 入睡翩伪，每日 10 小時禪坐微猖。保持“神圣的靜默”（即沒有語言交流、肢體接觸缘屹、甚至眼神手勢交流）凛剥，沒有聲音、文字等一切思維信息轻姿。
甚至思想亦盡力靜默犁珠，觀呼吸，帶著覺察與感知互亮，活在當(dāng)下犁享，放下放空放開所有。
隨寺廟鐘聲明辨時間而起居食休豹休。
像一個人活著炊昆，一個南方人迢迢奔至北方，天寒地凍的日子里威根，一個遙遠(yuǎn)陌生的地方凤巨。
某夜鏘鏘入夢昏沉?xí)r，不知為何想起兩句詩洛搀，迷糊著想到典故敢茁，驚的醒了幾分。探了探內(nèi)心深處留美，沉澈安寧彰檬，如古井無波，深幽沉沉谎砾。
姑蘇城外寒山寺僧叉，夜半鐘聲到客船。
夜闌臥聽風(fēng)吹雨棺榔，鐵馬冰河入夢來瓶堕。
