2021-08-27覺察自己-愛多事

綠水寫作療愈群

剛剛又和老公有了沖突了治泥。

他要載兒子去理發(fā)筹煮,本來是我自己要載的,然后去買些兒子開學(xué)要用的東西的车摄,但是由于公公臨時開了小白車出去了寺谤。

因?yàn)槲抑粫_那輛仑鸥,所以我要載的話吮播,只能開摩托車。

本來我也打算開摩托車的眼俊∫夂荩灰塵多點(diǎn)就多點(diǎn),也沒幾次疮胖。

我們這邊的路在修路所以灰塵很多环戈,有時甚至都看不到路。

老公的架勢是要開車載我們澎灸,

我就念叨了老公討厭我去我表嫂店買東西院塞,所以我就說那么去***家要買沐浴露,洗發(fā)水等

老公:怎么天天買性昭,怎么又買沐浴露洗發(fā)水

我:上次兒子夏令營帶回來的沐浴露剛好家里沒有了拦止,所以就拿來用了,至于洗發(fā)水兒子說再學(xué)校就丟了

當(dāng)時我也很想指責(zé)兒子糜颠,可想想就一瓶洗發(fā)水汹族,指責(zé)的話太過了

而且那次是兒子自己收拾東西,我相信他沒給他檢查其兴,我還覺得他收拾得非常好呢

就算丟了也沒關(guān)系顶瞒。

老公很生氣:天天都在買,每次都要買

我知道老公說的事兒子暑假兩次出門元旬,我都給他準(zhǔn)備了

第一次去練拳榴徐,倉促帶他回來學(xué)校要上夏令營守问,沐浴露洗發(fā)露一體的一小瓶忘帶了,落在練拳的那里

第二次就是夏令營了箕速。洗發(fā)水丟了酪碘,沐浴露家里剛好要用

我覺得這次再買很正常啊



分析和覺察

我不知道老公為什么那么生氣,那么憤怒

我也很生氣盐茎,很憤怒

我感受到的是被指責(zé)

我也火了兴垦。

我說:我們自己騎摩托車,不需要你載字柠,我不害怕吃灰塵

老公又開始指責(zé)我:什么時候都不去探越,就偏偏選沒車才要出去

提到這個我更火了

我:本來我們是要吃完晚餐休息一會的,你不是說晚點(diǎn)會很多人嗎

是你說現(xiàn)在要去的啊窑业,還不是你說的钦幔,哼

怎么說都是你對,是你有理

真是受夠你了

上午老公有問了什么時候去理發(fā)常柄,我和兒子商量了說下午四五點(diǎn)

然后因?yàn)閮鹤觿傉f要把最后的兩篇作業(yè)作業(yè)鲤氢,再去,所以我們又改晚飯后

但由于老公的催促西潘,我也怕老公又指責(zé)我說我沒用卷玉,說好了幾點(diǎn)又不去

我還不是怕你又說我

我真的是受夠老公了,什么說他都有理喷市。


老公;我自己載他去相种,你明天自己去買

我:你自己載,我還要炒菜呢

就這樣老公生氣的叫了下兒子品姓,就走了寝并。

我趕緊去催兒子,要不晚點(diǎn)老公又要發(fā)飆了

很恐怖的腹备,跟瘋子一樣的發(fā)脾氣

兒子很不情愿衬潦,一直讓我跟他去

我:媽媽要炒菜,你自己跟爸爸去

我自己也很生氣植酥,我也不想去照顧兒子的情緒了镀岛,我也不知道自己的情緒是否穩(wěn)定




老公為什么突然那么生氣?

第一我剛跟他說了我公公抱怨他請的裝修工人沒素質(zhì)

他可能很不爽惧互,

老公:我又不認(rèn)識那個女的哎媚,那個工人也是裝修公司請的

公公和老公的因?yàn)檠b修公司的事,他們之間一直有沖突

我太沒眼力勁了喊儡,竟然還主動跟他說公公抱怨工人沒素質(zhì)的事

以后自己知道就好拨与,就不用跟老公說了

自己選擇傾聽公公的抱怨自己知道就好了。

就不要跟老公說了

或許這也叫邊界問題吧

第二:老公可能覺得我亂花錢

最近都沒生意了艾猜,還不節(jié)約

老公常說要勒緊褲腰帶

第三:我太嘮叨了這也是我的毛病

反思

通過兩個晚上睡前觀察买喧,我發(fā)現(xiàn)我不參與老公和孩子的聊天捻悯,我發(fā)現(xiàn)我不參與他們聊得很好都很開心

所以我怕孩子受傷害的事是不存在的

即便老公真發(fā)脾氣了,那也是孩子和老公之間的問題

我這個邊界感真的很差

我發(fā)現(xiàn)自己一直在參與老公和孩子之間的事

一直在參與老公和公公淤毛,老公和婆婆今缚,老公和工人之間的事

是我越界了

我反省

第二我確實(shí)太嘮叨了

我喜歡說話,老公覺得我啰嗦低淡,不會說重點(diǎn)都是廢話

我覺得那是老公的事

我可以選擇跟他少說話姓言。

但不代表我真不會說話,我不承認(rèn)我真的很差

那是老公的問題

但是我也有我的策略蔗蹋,以后他不喜歡的事何荚,我少跟他說。

第三以后自己能做的事盡量自己做猪杭。

不跟他一起去餐塘,他真的是很沒耐心,而且很喜歡指責(zé)皂吮,怪罪戒傻,挑剔。



沖突并不可怕蜂筹,可怕的是沒覺察需纳,沒反思

我越來越不害怕沖突了

加油。



給兒子做榜樣

晚點(diǎn)老公如果回來了狂票,我也不能再蹦個臭臉了候齿。

該怎樣還是怎樣

不是爸爸惹我生氣熙暴,是他說的一些話觸動到了我內(nèi)心的傷闺属。

爸爸沒錯。不是爸爸的問題

這個沖突讓我去了解我內(nèi)心的傷--我害怕別人說我不好

以前的我很害怕跟老公吵架周霉,甚至吵完我就只會哭

憤怒都是隱藏起來的掂器,甚至是轉(zhuǎn)移給了孩子的

所以我兒子也很害怕和同學(xué)有沖突

總是把自己保護(hù)起來不跟人打交道

我現(xiàn)在已經(jīng)意識到了是我的問題,

我也慢慢用自己的行動告訴孩子沖突俱箱,吵架不可怕

我還跟他說過国瓮,有些人之間正因?yàn)橛辛藳_突,吵架更加深了感情狞谱,或者更了解了彼此

改天來寫一篇乃摹,自己用行動讓兒子看到了我和老公之間的辯論,沒有吵架跟衅,兒子也笑了





剛老公和兒子走后孵睬,我就給女兒下命令了沒有做完作業(yè)不能拿手機(jī)

女兒哭了。

我一點(diǎn)也不心軟伶跷。

我跟她說了今天沒做完今天的作業(yè)掰读,手機(jī)就不要拿

直到她把自己該做的做了秘狞,她總是要學(xué)哥哥

人家哥哥今天作業(yè)做完了。蹈集,她呢

她哭很傷心

我讓她好好哭烁试,哭完了再來跟我說

我也沒耐心去哄她,

我就趕緊來寫這個簡書了

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