2018.04.30 day1
1550-1620用時30分鐘字數(shù)1415
寫在五一節(jié)假期間，2017年10月份開始绑榴，到現(xiàn)在，2018年4月份窃诉，總算是完成了從老家到上海換工作的動蕩時期，在之前養(yǎng)成的好習慣飘痛，這套每日開啟的標準答案停滯了半年之久，我深刻的感知到宣脉，需要改變了。
現(xiàn)在的工作逐漸的步入正軌竹祷，同樣的會遇見許多不同的問題羊苟，我這才開始意識到塑陵，我需要一套完善的對抗機制蜡励，過久沒有實施這套操作系統(tǒng)，讓我覺得解決問題兼都，應對困難變得非常的吃力而且低效占遥。
我很慶幸俯抖，在節(jié)假日我沒有選擇像大多數(shù)人一樣出門遠游瓦胎，一是我并沒有想要去的地方，二是我找不到出去玩的理由柬祠，順著心意负芋，自然而然的在家宅起來了漫蛔。也許這樣的狀態(tài)是大多數(shù)人覺得無聊的方式旧蛾。但是，越長大越發(fā)現(xiàn)锨天，生活是活給自己的，不是讓別人看的搂赋，漸漸的摸清楚了自己是什么樣的人，就不再顧慮你與別人不一樣了脑奠。
假期開始的時候其實是焦慮的，我甚至乎在第一天剛開始的時候轰豆，就斷言，自己可能會崩潰秒咨，長長的時間不知道要做什么掌挚，這是很讓人恐慌的事情菩咨，只不過吠式，結(jié)果讓我驚訝抽米，在今天，假期第三天剛睜開眼睛是目，火速的寫下了最近要做的事情标捺，目標變得從未有過的清晰懊纳。
這也許就是留白的作用亡容，一段時間的忙碌需要給大腦留白，還有就是茂缚，有些思考并不是當下可以想的到的屋谭，你確實需要走一步看一步脚囊，除非是主要你立馬做決斷的桐磁，不然先暫且丟開當下的情緒，從長遠思考問題淮逊。
了解了自己發(fā)現(xiàn)，如果長時間沒有獨處的機會泄鹏，不進行獨立思考是可怕的，因為之前嘗試過备籽，獨立思考，進行高效的復盤可以給我?guī)碇厣姑汀Ｉ钌畹赜浽诹四X子里面之后珠闰，就種下了一顆種子，就像許多你看過的書伏嗜，領悟過得道理一樣，帶給你啟迪之后就像種下了一顆種子承绸，一段時間過后你需要花點時間去梳理，讓時間在你的手指間可控的流逝轩猩。
回首過去2018年度的四個月份，沒有一個框架的習慣存在荡澎，簡直感覺自己就像赤裸的去對抗生活的打壓，手無寸鐵衔瓮，潰不成軍。
感謝這幾天的空閑給自己帶來的休整葫慎。每一次偏離框架都需要再找回來薇宠，這也是我之前中斷跑步悟出來的東西，我記得自己曾經(jīng)說過澄港，想要養(yǎng)成跑步的習慣或者其他任何一個好的習慣，最好的辦法就是不中斷回梧。因為嘗試過中斷過后再一次養(yǎng)成習慣你就知道相比保持好習慣的現(xiàn)狀來說要難得多祖搓。
重啟之前框架性的習慣是由不得討論的事情了湖苞。我想起來，去年也是在四月份镐作，只不過是四月初開始了各個習慣，每個月一個習慣的養(yǎng)成也不貪多该贾，最開始是早起鍛煉十分鐘捌臊，接著是寫作，每天寫一篇800字左右的文章六荒。再然后是浮生一日，每天一張照片一句感悟，在這期間穿插著閱讀卵皂。
以下是兩張截圖對比：
去年四月底已經(jīng)閱讀完9本書籍灯变，1部電影。今年在看第二本《原則》添祸，7部電影。
好的習慣讓時間充分的利用起來凡壤。思維也因為有了寫作，閱讀和好的精神面貌才得以保持在一個活躍健康開放的狀態(tài)亚侠。在這樣的一個基礎上在持續(xù)的發(fā)力和積累俗扇。
近期三個月的目標就是把，早睡早起铜幽，運動串稀，寫作狮杨，閱讀。四個習慣積累起來禾酱，不管有什么其他的事情，這些事情都是我能夠源源不斷獲得能量感的事情颗管，而且都是短期來說很困難滓走，但長期受益的事情垦江。
這個假期給我的收獲就是積累了一波改變的驅(qū)動力搅方，改變還需要每天的積累和克服去實現(xiàn)，去面對現(xiàn)實衩藤，去找到自己的目標涛漂，去縮短這兩者的差距這件事情越早做越好。
這篇文章記錄于一段時期的動蕩之后匈仗，在某些時候能夠保持清醒并記錄下來這樣的習慣也是需要發(fā)揚光大的，在日后自己困惑的時候希望能夠通過這些文字快速找到正確的姿勢去奔跑悠轩。
我喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)，冷靜且欣喜的期待接下來的每一分每一秒鉴象。
你就是每天你在做的事情的合集何鸡。
