最近問男友，我脾氣是不是變好了一點(diǎn)陈症。他說蔼水，比之前好多了，現(xiàn)在沒以前那么愛發(fā)脾氣了录肯，鬧矛盾也能溝通了趴腋。
以前的我真的脾氣很暴躁，非常容易生氣论咏，稍微有點(diǎn)事沒順我的心优炬，我都能氣好幾天。
男友的體會應(yīng)該是最為深刻了厅贪，之前蠢护，我能因?yàn)樗f的一句話跟他冷戰(zhàn)兩三天，搞得兩個(gè)人都很難受养涮。雖然發(fā)脾氣的是我葵硕，但是冷戰(zhàn)的時(shí)候我的情緒也很糟糕，做別的事情完全不在狀態(tài)单寂。
現(xiàn)在贬芥，我在學(xué)著慢慢控制自己的情緒。因?yàn)橐坏┥鷼獬臣苄觯視辽儆袔讉€(gè)小時(shí)沒有心情去做自己的事情。我現(xiàn)在有很多東西想去學(xué)昏苏，有更多有意義的事情需要我花費(fèi)時(shí)間尊沸，比如讀書威沫、寫作、練書法……
想想我以前生氣所浪費(fèi)的時(shí)間洼专，應(yīng)該可以讀完幾十本書棒掠，寫幾百篇文章了吧。
因?yàn)樵桨l(fā)覺得自己的時(shí)間是有價(jià)值的屁商，所以我會少生氣烟很，盡量節(jié)約時(shí)間，去做更有意義的事蜡镶。
微博大V鄰三月說過一段話：忙人的時(shí)間稀缺雾袱，如果情緒不穩(wěn)定造成了溝通問題，后續(xù)會需要更多的時(shí)間來補(bǔ)坑官还，而造成進(jìn)一步的機(jī)會損失芹橡。所以身邊那些厲害的人，都修養(yǎng)極好望伦，幾乎沒有看到氣急敗壞的時(shí)候林说。
厲害的人幾乎都具備很強(qiáng)的時(shí)間觀念，因?yàn)樗麄兌济χ脮r(shí)間來創(chuàng)造價(jià)值屯伞。
如果碰到困難腿箩，碰到不順心的事就生氣，發(fā)脾氣劣摇，這樣不僅對于解決問題于事無補(bǔ)度秘，甚至還可能把事態(tài)惡化。
冷靜地面對遇到的問題饵撑，控制好自己的情緒剑梳，高效解決問題，這是一種高級思維滑潘。
拿破侖說過垢乙，能管理好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大语卤。
所以我們要控制好自己的情緒追逮，做自己情緒的主人。
