? ? ? ? 最近一個(gè)月經(jīng)常失眠礁哄，我知道失眠是源于內(nèi)心的焦灼长酗。有很多放不下，有很多沒(méi)有想清楚桐绒、沒(méi)有找到解決辦法的困擾在左右著我夺脾。
多日的焦灼。導(dǎo)致最近總是心慌茉继。同時(shí)伴有恐慌咧叭。我不知道我是誰(shuí)，我也不知道我能做什么烁竭，我也不確定我會(huì)什么菲茬。今夜我再次整理思路，透過(guò)所有焦灼的思緒，穿越事件探其根本生均，焦灼的核心是我如何成為一名人偶心游導(dǎo)師听想。
導(dǎo)：引也，巳為“人“马胧，寸為“手“汉买。意為以手牽引。
當(dāng)我看到這個(gè)導(dǎo)字的時(shí)候佩脊，我看到了我的問(wèn)題的核心在哪里蛙粘，最近那幾次課程我感覺(jué)我沒(méi)有啟動(dòng)學(xué)員的內(nèi)動(dòng)力，或者說(shuō)啟動(dòng)的不夠威彰，也沒(méi)有深刻啟發(fā)出牧。我發(fā)現(xiàn)我只是講解，理念層歇盼，沒(méi)有和學(xué)員深入的連接舔痕，融入，沒(méi)有產(chǎn)生共鳴豹缀，更無(wú)法啟動(dòng)學(xué)員成長(zhǎng)的動(dòng)力伯复。知道了而不行動(dòng)。也就沒(méi)有真正形成通道邢笙。我便不停反思問(wèn)題出在哪里啸如。
通道一詞是源于最近一個(gè)同修的分享。最近幾次聽(tīng)到她帶著喜悅氮惯，美美的分享自己就是一個(gè)通道叮雳。啟動(dòng)了學(xué)員的成長(zhǎng)動(dòng)力和生命的活力。那個(gè)瞬間我能感受到她內(nèi)心的喜悅妇汗、清明和自在帘不。而我只是理上知。心卻不明铛纬，無(wú)明厌均。不知道差距在哪，不知道我要如何做告唆。
通道：通達(dá)，連接晶密。
想到這里擒悬。我瞬間看到了我自己，一直以來(lái)稻艰，我自認(rèn)為我的認(rèn)知覺(jué)知是比較有高度懂牧，有深度的。上一次李莉老師說(shuō)過(guò)凡是認(rèn)知，必有限制僧凤。已知就是對(duì)探索未知的障礙和限制畜侦。局限著認(rèn)知。我自以為啟動(dòng)認(rèn)知就可以啟動(dòng)內(nèi)心的動(dòng)力躯保。卻忽略了感知旋膳。先感后知。先啟動(dòng)感受再連接認(rèn)知途事。人的內(nèi)驅(qū)力就是潛意識(shí)验懊，而潛意識(shí)需要透過(guò)視聽(tīng)感觸覺(jué)來(lái)映射。需要透過(guò)感受啟動(dòng)能量尸变，連接內(nèi)心動(dòng)力义图，啟動(dòng)內(nèi)在能量。心動(dòng)召烂，才有行動(dòng)碱工。而我心未動(dòng)，只是意念在動(dòng)奏夫，理性認(rèn)知和邏輯在動(dòng)怕篷。超強(qiáng)大腦，沒(méi)了人間煙火桶蛔，迷失在詩(shī)和遠(yuǎn)方里匙头，少了生活的茍且。阻隔在認(rèn)知的盲區(qū)仔雷，凍僵在冰冷的邏輯分析里蹂析。飄在空中……
人偶心游創(chuàng)始人李莉老師說(shuō)：心理輔導(dǎo)是將來(lái)訪者帶入能啟發(fā)其內(nèi)心活動(dòng)的境界。啟動(dòng)來(lái)訪者心理活動(dòng)變成一種流動(dòng)著的強(qiáng)烈感受的行動(dòng)碟婆。封閉的內(nèi)心與外部的活動(dòng)电抚，通過(guò)心流、語(yǔ)言竖共、表情蝙叛、角色的圓融互動(dòng)，整體的心理動(dòng)力公给、空間動(dòng)力借帘、關(guān)系動(dòng)力打成一片，于是內(nèi)心與行動(dòng)的自由感產(chǎn)生了淌铐，各個(gè)心靈的連接感產(chǎn)生了肺然。這是一個(gè)共同創(chuàng)造的生命過(guò)程，這是超越性的療愈過(guò)程腿准。而我要成為人偶心游導(dǎo)師际起，這就是根本。
今夜再次讀到這番話，打開(kāi)了我認(rèn)知和感知的隔板街望。讓我看到自己認(rèn)知的局限和障礙校翔。同時(shí)看見(jiàn)即療愈，也連接了我的感知灾前。
忽然想起八月初和何蕊老師的對(duì)話防症。當(dāng)時(shí)何老師說(shuō)物有本末，我們?nèi)伺夹挠螏煹谋揪褪菃?dòng)感受豫柬、內(nèi)動(dòng)力告希，而末是目標(biāo)是方向。而我最近一直在做的事情是舍本逐末烧给。忽略了啟動(dòng)感受這個(gè)根本燕偶。而過(guò)分強(qiáng)調(diào)了對(duì)目標(biāo)的達(dá)成解析和看見(jiàn)。有知無(wú)覺(jué)無(wú)法通達(dá)础嫡。想到這里指么。我內(nèi)心也從自我否認(rèn)，排斥榴鼎，指責(zé)焦慮中定了下來(lái)伯诬。在焦慮中把我從高意識(shí)形態(tài)的理想化的超我狀態(tài)中拉回到人間，接上地氣兒巫财，連接了柴米油鹽醬醋茶盗似，喜怒哀樂(lè)悲思恐。弗洛伊德創(chuàng)立的人格結(jié)構(gòu)模型認(rèn)為完整的人格有三部分組成平项，即本我赫舒、自我和超我。這三者之間相互作用相互聯(lián)系闽瓢。本我位于人格結(jié)構(gòu)的最底層接癌，靠遺傳獲得，它追求快樂(lè)原則扣讼。自我是在本我的基礎(chǔ)上分化發(fā)展起來(lái)的缺猛，是在幼兒時(shí)期通過(guò)父母的訓(xùn)練與外界打交道的過(guò)程形成的，是現(xiàn)實(shí)化了的本我椭符。而超我是從自我中分化和發(fā)展起來(lái)的荔燎，是道德化了的自我。他以自我理想和良心為尺度追求理想原則销钝。物有本末湖雹，事有終始，知所先后曙搬，則近道矣。人格的層面先有本我，后有超我纵装。多年的教練技術(shù)生活征讲。我大多數(shù)時(shí)間停留在超我之中。生命的高度橡娄，靈魂的深度诗箍，少了生活氣息。同時(shí)也享受在邏輯解析之中挽唉。與本我的感性分離滤祖。恭喜我自己！終于在挫敗和焦慮否定自我中理清自我瓶籽，(此刻的感受是開(kāi)心匠童，喜悅，平和)感恩這個(gè)月的失眠和焦慮塑顺，感恩所有的老師和同學(xué)汤求，感恩先生對(duì)我的陪伴理解和支持。感恩一切的發(fā)生严拒！這是老天送我的禮物扬绪！
此時(shí)此刻，我感受到了內(nèi)在的連接裤唠，看到了我的本我和超我翩翩起舞挤牛！自我正在美美地看著他們，觀自在种蘸！謝謝你們墓赴，我愛(ài)你們！
