? ? ? 今天把《心靈捕手》看了兩遍悴品，很開心我們能夠用不一樣的體驗去開啟新的征程，船長太棒了简烘，快樂學(xué)習(xí)苔严，重新刷新對學(xué)習(xí)這件事的玩法，我的感悟：
1.? ? ? 孤獨的靈魂需要對的人
? ? ? 心靈碰撞才能打通靈魂深處夸研，和別人溝通的時候不能貼標(biāo)簽邦蜜，只有充分的共情，設(shè)身處地地體諒亥至，感悟悼沈，從別人的角度思考問題才不會掉入自己的狹隘片面誤解，我們應(yīng)該穿上對方的鞋子姐扮，去體驗他的體驗絮供，去感悟他的感悟。電影《心靈捕手》這個名字真的太妙了茶敏，威爾被應(yīng)該愛他的人所拋棄壤靶，不敢打開心結(jié)，他孤獨了20年惊搏，也許就在那一瞬間贮乳，他的心門打開，心結(jié)解開恬惯，世界就明朗了向拆。
? ? ? 因為一個人，而感動了一個人酪耳，因為一個人而影響了一個人浓恳，有句話說：喜歡指向行為，愛指向個人，并不是所有的行為都值得喜歡颈将，但是這個世界確是每個人都值得被愛梢夯。而當(dāng)我們愛別人之前，我們首先就得愛自己晴圾，愛溢出颂砸，才能傳播愛。今天是個人構(gòu)建第一天死姚，我又有了新的體會沾凄，船長不是我昨天認(rèn)識的船長了，因為我的認(rèn)知已經(jīng)改變知允，我對她的大規(guī)劃-----個人建構(gòu)師以及這個產(chǎn)業(yè)有了新的領(lǐng)悟，所以她說的我們要自我探索是對的叙谨，她提供資源和視角温鸽，而我們自己去覺察，去頓悟手负，未來這個產(chǎn)業(yè)一定是前景廣大并且是積善的涤垫，因為我們先自我構(gòu)建，再推動別人重建竟终，我們先重塑自己蝠猬，再影響別人！孤獨的靈魂何止電影中威爾统捶，在某個時刻其實我們都是孤獨的榆芦，但是我們能夠自我療愈，而未來喘鸟，我們將喚醒更多的孤獨的靈魂匆绣，讓世界更美好！
? ? ? 咨詢師什黑，不管是哪類的咨詢崎淳，首先就是共情，再用真誠的對話去溝通愕把，用細(xì)心與耐心等待對方真正的自我覺察和頓悟拣凹，當(dāng)威爾僅僅抱住尚恩時，他的心魔已經(jīng)解開恨豁，循序漸進(jìn)嚣镜，不要急功近利，一步步靠近圣絮，溫暖祈惶，融化，包容，學(xué)會等待捧请！
? ? ? 心理學(xué)教授尚恩對他的老同學(xué)（教授藍(lán)波）說：“我討厭你看我的眼神凡涩，你認(rèn)為我是失敗者，但是我知道自己是誰疹蛉！我為自己感到驕傲活箕！不要逼他！不要讓他認(rèn)為自己是失敗者!”是的可款，不要用自己的認(rèn)知隨意認(rèn)定一個人育韩，我知道自己是誰，每個人都知道自己是誰闺鲸，靈魂需要對的人筋讨，愿你我都是對的人！
2.? ? ? 不是你的錯
? ? 威爾說“我想當(dāng)個牧羊人摸恍∠ず保”我找到了《牧羊人》的節(jié)選，摘抄一部分：
我從未照看過羊群立镶，
卻好像看護(hù)過它們壁袄。
我的靈魂像—個牧羊者，
熟悉風(fēng)向媚媒，了解太陽嗜逻，
與四個季節(jié)攜手前進(jìn)
去跟隨去傾聽。
悄無人跡的大自然的全部靜謐
來到我身邊坐下缭召。
但我仍然像落日一樣悲傷
因為我們的想像顯露了它栈顷，
當(dāng)一場寒流降臨山谷遙遠(yuǎn)的—側(cè)。
當(dāng)你感到黑夜已經(jīng)闖入
像一只蝴蝶穿過了一扇窗戶嵌巷。
? ? ? 多么美妨蛹，我的靈魂像個牧羊者！威爾是不是也在懷著開放與接納的心晴竞，聆聽來自天上的聲音蛙卤，尋找自己的救世主呢？
? ? ? ? 威爾的童年給他留下了心靈的創(chuàng)傷噩死，當(dāng)無數(shù)遍聽到尚恩說：“這不是你的錯颤难，這不是你的錯，這不是你的錯已维！”他痛哭流涕行嗤，他何嘗不是把別人給自己的傷害當(dāng)成了自己的錯呢？不敢愛垛耳，不敢打開自己栅屏，其實都是不自信飘千，膽怯，自卑栈雳，內(nèi)心深處不接受自己好的事實护奈。我們是不是有時候也是如此呢？覺得全部是自己的錯哥纫，覺得自己不值得被愛霉旗，看完這個電影，是不是對自己的認(rèn)知有了新的感覺呢蛀骇？
? ? ? ? 今天我突然頓悟了一個道理厌秒，別人的問題是別人的，別人因為不爽對我們發(fā)脾氣而如果我們又自己煩躁的話豈不是中招了擅憔，如果我們連和身邊的人相處的能力都沒有鸵闪，別人抱怨自己都照單全收脸甘，未來如何當(dāng)一個合格的助人者呢咧欣？
? ? ? 人和人太容易互相影響翅溺，可能積極可能消極休建，所以我們才要學(xué)心理學(xué)，先助自己没佑，快速平復(fù)情緒，有時候也許不是我們的錯，我慶幸我和我的老公是同類笛洛，我們都對小事無所謂，真的好感恩乃坤，今天是個人重塑第一天苛让，不說我真的要心理學(xué)做什么，至少我不會再向以前因為別人的不滿就深深責(zé)怪自己湿诊，因為別人的話就覺得自己太無能狱杰，總是達(dá)不別人的要求就自卑氣餒，我不是對人苛刻的那種厅须，所以我也喜歡對我平靜的人仿畸，修煉自己，我們抱著單純學(xué)習(xí)提高的目的就行朗和，不一定要做最好错沽，但今天的我們比昨天好就行。
? ? ? ? 今天我對自己說：對不起眶拉，請原諒千埃，謝謝你，我愛你忆植！
3.? ? ? 感恩賦能的人
? ? ? ? 威爾的鐵哥們說：“如果二十年后你住在這兒放可，跑到我家看球賽谒臼，還在蓋房子，我真的會宰了你耀里，你對不起我蜈缤，我如果醒來，50歲還做這個無所謂备韧，但是你不一樣劫樟，你擁有百萬獎券，卻窩囊的不敢兌現(xiàn)织堂，如果我是你叠艳，我會不惜一切交換你所擁有，其他人也是易阳，呆在這里就是浪費(fèi)你的時間附较。我一天中最棒的一天，就是當(dāng)我去敲你的門潦俺，希望你已經(jīng)離開拒课。”
? ? ? ? 多么樸實的話語事示，但真真打動我的心早像，當(dāng)你的朋友擁有你所沒有的天賦，你是否也會放手讓他走肖爵，讓他去往更高處卢鹦，推動他向前一步呢，我希望未來的你我是那個推手劝堪，助人助己冀自，不妒忌，而是放他自由秒啦，讓他遠(yuǎn)走熬粗，真正的賦能就該是如此吧！更應(yīng)該感謝放飛威爾自由的尚恩教授余境，和不斷給他支持的藍(lán)心教授驻呐，常懷感恩之心，愛人愛己芳来，希望未來的你我都能夠構(gòu)建美好的世界暴氏！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 婷婷寫于2018.3.16
