晨跑中的隨想

清晨,送完孩子們上學(xué)后萌抵,我驅(qū)車來到家附近的紅河水鄉(xiāng)公園找御,那個公園是一個健康主題公園,每天早上有很多人在里面鍛煉绍填。

今早霎桅,我路過公園時,猶豫著今天是直接回家還是像往常一樣跑步沐兰。因為心里正煩惱著一件事哆档,悶悶不樂。我到底是要繼續(xù)沉浸在煩惱里不可自拔住闯,還是放下煩惱去呼吸一下公園的新鮮空氣瓜浸?最后我還是選擇在公園門口停下車來。

我打開手機(jī)里的運(yùn)動app和喜馬拉雅聽書比原,開啟了我的晨跑旅程插佛。說是跑,其實(shí)我的跑和人家的快走是差不多的速度量窘。

我的身邊時常有飛躍的矯健的身影雇寇,他們像鉚足了勁的秒針,吧嗒吧嗒的圍著公園的環(huán)形跑道奔跑著蚌铜,他們跑過的地方留下一陣狂風(fēng)般的呼嘯锨侯。

當(dāng)然我身邊還有許多步行的人們,他們中有很多老年人冬殃,也有推著嬰兒車的年輕媽媽囚痴,他們邁著悠閑的步子,沐浴著溫柔的晨曦审葬,就像時鐘的時針深滚,緩慢的移動著,不爭朝夕涣觉,仿佛時光都已為他停止痴荐。

而我還是一如既往堅持著勻速的步伐,不快不慢官册,不輕不重生兆,不急不躁,猶如時鐘的分針膝宁,比跑步的人慢皂贩,比散步的人又快栖榨,擁有一種屬于自己的專用的頻率。到了我這個年齡明刷,追求的不再是跑多快多遠(yuǎn)婴栽,也不僅僅是健身那么簡單,而是一種有節(jié)奏的自律生活罷了辈末。這種生活使我感到安全和踏實(shí)愚争,是我能掌控和把握,并能從中獲得享受的方式挤聘。

早幾年轰枝,朋友曾告誡我人不要太好強(qiáng)。當(dāng)時我是體會不到自己的毛病的∽槿ィ現(xiàn)在想想鞍陨,一直以來,我太過于爭強(qiáng)好勝从隆,總是與身邊的人要一爭高下诚撵,讀書時比分?jǐn)?shù)高低,比老師更喜歡誰键闺,工作時又比誰晉升得快寿烟,更能獲得領(lǐng)導(dǎo)的青睞。哪怕在消遣的娛樂游戲中也要爭輸贏辛燥。

這種爭強(qiáng)好勝的心態(tài)并沒有使我進(jìn)步多少筛武,反而活得無比的累。仿佛人的一生都只是在與別人賽跑挎塌,而不是與自己散步徘六。

偶爾也會聽到朋友發(fā)牢騷,我們曾認(rèn)識的某某現(xiàn)在開了公司當(dāng)了大老板榴都,某某嫁給了溫柔體貼善解人意的高富帥待锈,某某炒股炒期貨賺了一大把,某某所在的家鄉(xiāng)土地剛被征收一瞬間成為千萬富翁缭贡,然后數(shù)落著自己的不幸炉擅,沒有成為那些幸運(yùn)的人辉懒。在與那些成功人士比較的同時阳惹,我們除了失落,還能收獲什么呢眶俩?

也有朋友擅長開導(dǎo)自己莹汤,常常與比自己混得差的人比較,以期獲得一種自信和滿足颠印。至少我比他還強(qiáng)一點(diǎn)纲岭。我還有一套寬敞的房子抹竹,有一輛中等價格的代步車,有一份旱澇保收的穩(wěn)定工作止潮,而他們還在兩室一廳的小住宅里三世同堂窃判,上下班擠著地鐵或騎著小電驢,工作累離家遠(yuǎn)工資還不高喇闸。如此一想袄琳,仿佛自己過著的是人間天堂般的生活。

人就是這么一種奇怪的動物燃乍,比上不足唆樊,比下有余,最終還是覺得自己過得不好不壞刻蟹,似乎找到了一種能負(fù)重前行的有力證據(jù)逗旁,安心的繼續(xù)過著眼下的日子。說自欺欺人也好舆瘪,說懦弱無能也罷片效,總之能心安理得。

跑步時就有這么一種感覺介陶,我該比那些佝僂的緩慢步行的老年人們懷有一種體力上的優(yōu)越感堤舒,還是比那些生龍活虎的奔跑者們多一種體力上的自卑感?

然而哺呜,都沒有舌缤。

這一刻,我是如此平靜某残,我就是那枚時鐘上的分針国撵,沒有比自己快一步,也沒有比自己慢一步玻墅,我只是在與自己一同散步介牙。我提起腳步,一起一落澳厢,踏在水泥地面上的聲音环础,怦咚怦咚,那節(jié)奏與我心臟跳動的頻率如此相同剩拢。我的心與我的腳達(dá)到空前的一致线得。它們一起在并肩奔跑。

我時承旆ィ看到一個穿綠色短袖的男孩贯钩,黝黑的皮膚,胳膊上腿上露出紡錘型的緊致肌肉,我跑完一圈時他已經(jīng)跑了兩圈角雷,也就是說在路上我可以看見他兩次祸穷。但我看不清也記不得他的臉。我只記得他的體型很健美勺三。

我時忱坠觯看到一個年輕的長發(fā)女孩,她每天披著長到腰際的秀發(fā)吗坚,跑步時那發(fā)尾就在她背后隨風(fēng)起舞揭措,像飄揚(yáng)的黑色絲綢,她穿著枚紅色的緊身運(yùn)動服刻蚯,顯出婀娜的身姿绊含。作為一個女人,我都不禁為她側(cè)目炊汹。那一定是一個漂亮的女孩躬充。

我看到一個身材矮小但精神抖擻的老頭,他穿著黑灰的外套讨便,比我們跑步的人穿得要厚實(shí)充甚。他手里拿著一個收音機(jī),播放著早間新聞之類的節(jié)目霸褒,悠然自得的踱著自己的步子伴找。

有次我還看到一個背著娃娃跑步的媽媽,她的小孩是用云南特有的背袋綁在她的背后废菱。小孩大約只有半歲左右技矮,媽媽大約是為了恢復(fù)身材,但小孩又無人帶領(lǐng)殊轴,才一起背出來晨練的衰倦。她氣喘吁吁的緩慢的跑動著,小孩的頭和小手也跟隨她的雙肩搖晃著旁理,他不明白媽媽為何這樣拼命努力樊零。

我還看到一只跑步的小狗。這只小狗是一只渾身雪白的京巴犬孽文,它的四肢非常短小驻襟,跑起來并不比人快多少。小狗非常乖巧芋哭,在跑步的人群中保持著均勻的腳步沉衣,不偏不倚,沿著一條固定路線朝前奔跑著楷掉,儼然一個長跑運(yùn)動員正專心著眼下的比賽厢蒜。它不像別的小狗跑幾步就會跑到樹下去聞聞其它小狗留下的痕跡,全然忘記了自己本來的目的烹植。

我看到的一切人和物都成了我心中最美的景色斑鸦。他們美麗動人,他們朝氣蓬勃草雕,他們寧靜安詳巷屿,他們對生活充滿激情、希望和活力墩虹。當(dāng)我疲憊嘱巾、焦慮、彷徨時诫钓,只要來到這個公園旬昭,看到這清晨奔跑的人們,我就會感到獲得了一種大自然賜予的力量菌湃。這力量使我忘卻了所有的煩惱问拘,只專注于當(dāng)下的晨曦,當(dāng)下的跑步惧所,當(dāng)下的自己骤坐。

我跑得上氣不接下氣,很想停下來休息下愈,我的體力是如此有限律想。啊偿短,周圍的人們都在散步,我不要那么拼命可不可以?于是我停下腳步液荸,混跡在擁堵的人群”睿可是我聽到了無比糟雜的聲音缨恒,那是一群散步的大媽在竊竊私語。我不要在這世俗的聲音里迷失了自我搓逾,于是我繼續(xù)我的奔跑卷谈。我遠(yuǎn)離了人群,寂靜的跑道上只剩下我一個人霞篡,吮吸著花兒的芳香世蔗,聆聽著鳥兒的歡叫,以及心臟跳動的聲音朗兵。我知道人生的跑道上只有一個人污淋,其余的都只是風(fēng)景。我只要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞就好余掖。

太陽升起來了寸爆,透過樹葉,灑到跑步者們的臉上,柔和的撫慰著她們那冒著細(xì)密汗珠的臉頰赁豆。那陽光是賞給每一個熱愛生活的人的獎品仅醇,是開啟美好一天的鑰匙。

一盞黑色鐵制路燈在我眼前越來越大魔种,直到離我只有一步之遙析二。我停下腳步,被汗水濡濕的衣服緊緊貼著后背节预,鼻尖的水滴流到了唇邊叶摄,咸澀而馨甜,有一種滿足的喜悅安拟,勝利的喜悅蛤吓。終于來到了目的地,那是我心中的目的地糠赦,是專屬于我的不為外人所知的目的地柱衔。

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