你的焦慮來(lái)自于喜歡跟別人比

我這個(gè)主張“不打不罵”教育孩子的媽媽撤蟆,今天晚上居然把兒子兇哭了,還打了他牵舵。

事情的起因是這樣的:下午的時(shí)候柒啤,三歲的兒子和比他大兩個(gè)月的鄰居小女孩一起玩,小女孩把衣服弄濕了畸颅,她媽媽回家給她拿來(lái)一套衣服担巩。

我看著她從媽媽手里接過(guò)衣服就自己穿上了。我有點(diǎn)吃驚没炒,原來(lái)像這么大的孩子已經(jīng)可以自己穿衣服了涛癌,而我家孩子還一直是我?guī)退?/p>

晚上洗完澡,我便讓兒子自己穿睡衣。他不愿意拳话,非要我?guī)兔Α?/p>

我說(shuō):“媽媽在給弟弟喂奶先匪,你自己試試看能不能穿上”。

他不同意弃衍,無(wú)論我怎么勸說(shuō)呀非,他都不肯自己動(dòng)手。

我有點(diǎn)生氣镜盯,告訴他必須自己穿岸裙,他說(shuō)自己不會(huì)。

我火冒三丈地叫到:“別人跟你一樣大速缆,別人都會(huì)自己穿了降允,你怎么還不會(huì)”。

兒子哭了艺糜,我拿起褲子遞給他手里拟糕,讓他自己穿,他拉扯半天都找不到怎么穿進(jìn)去倦踢。

我氣得不行送滞,打了他一下,然后一邊搶過(guò)衣服一邊吼到:“你怎么這么笨辱挥,這么簡(jiǎn)單的事情都做不好”犁嗅。

這是我第一次罵他笨,盡管我知道這些話說(shuō)出來(lái)對(duì)他的傷害特別大晤碘,無(wú)論如何是絕對(duì)不可以這樣說(shuō)孩子的褂微。

但是當(dāng)時(shí)心里想著別人家的孩子都會(huì)自己穿了,他卻怎么把衣服拿好開(kāi)始穿進(jìn)去都還不知道园爷,真心特別生氣宠蚂。

好在每次我對(duì)孩子生氣的時(shí)候,我都會(huì)在心里問(wèn)自己為什么這么生氣童社。當(dāng)時(shí)我跟自己心里對(duì)話是這樣的:

“你為什么要發(fā)這么大的火”求厕。

“別人會(huì)自己穿衣服了, 他還不會(huì)扰楼,好笨好失敗”呀癣。

“你就是在發(fā)神經(jīng),平時(shí)怎么不教他穿弦赖,現(xiàn)在看到別人會(huì)穿了就突然要他自己穿项栏,他都沒(méi)學(xué)當(dāng)然不會(huì)”。

“我好殘忍蹬竖,把自己的情緒這樣發(fā)泄在他身上沼沈,不是他笨流酬,是自己沒(méi)有教會(huì)他,還反過(guò)來(lái)怪他”列另。

這時(shí)我心情已經(jīng)慢慢平復(fù)康吵,一邊告訴自己從現(xiàn)在開(kāi)始教會(huì)他自己穿,一邊拿起衣服访递,用溫和的語(yǔ)氣一步步教他怎么穿晦嵌。

穿好衣服,他躺在床上翻來(lái)覆去拷姿,我知道他心里還不舒服惭载。于是跟他把事情說(shuō)清楚,然后向他道歉响巢∶杼希互道晚安之后,他才睡著踪古。


圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

我們小時(shí)候也是在父母的“跟別人家的孩子對(duì)比下”成長(zhǎng)的含长。

當(dāng)自己成了父母,盡管一直告訴自己:“不要拿孩子去跟別人比伏穆,每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處”拘泞,可還是會(huì)不知不覺(jué)的去比較。

越比較越焦慮枕扫,發(fā)現(xiàn)總有別人家孩子能做的事情自己孩子卻不會(huì)陪腌。

卻忽略了有很多別人家孩子不會(huì)做的事情,自己孩子早就做得很好了烟瞧。

有些事情也不是不能比诗鸭,更重要的是比之后用怎樣的心態(tài)去對(duì)待。

當(dāng)我看見(jiàn)別人家孩子會(huì)穿衣服了参滴,想到自己孩子還不會(huì)强岸,對(duì)比之后。

如果我是反思自己孩子不會(huì)的原因砾赔,以及想出解決的辦法蝌箍,而不是直接就去怪罪孩子。

心里肯定就不會(huì)那么焦慮过蹂、生氣十绑,也不會(huì)傷害孩子聚至。

而有些事情是沒(méi)法比較的酷勺。

有個(gè)朋友總愛(ài)拿他老公跟別人比,覺(jué)得自己老公總不如別人扳躬,口才不好脆诉,掙得也沒(méi)別人多甚亭。于是經(jīng)常打擊他,數(shù)落他击胜。

兩人關(guān)系越來(lái)越僵亏狰,朋友向我訴苦。

我說(shuō):“每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)偶摔,你不能拿他的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比較暇唾。你緊盯著他的缺點(diǎn),就會(huì)感覺(jué)他身上全是缺點(diǎn)辰斋,你要去多想想他的優(yōu)點(diǎn)策州,給他肯定和鼓勵(lì),把他的優(yōu)點(diǎn)放大缺點(diǎn)縮小”宫仗。

朋友慢慢的改變自己的心態(tài)够挂。

現(xiàn)在經(jīng)常跟我說(shuō)發(fā)現(xiàn)老公身上很多她很欣賞的地方,并且以前覺(jué)得有些是缺點(diǎn)的現(xiàn)在反而覺(jué)得還是優(yōu)點(diǎn)藕夫。

比如他老公不是那種特別擅長(zhǎng)聊天孽糖、拍馬屁、能說(shuō)會(huì)道之類的毅贮,她以前老嫌棄他“口才不好”办悟,現(xiàn)在卻覺(jué)得他那是“沉穩(wěn),不夸夸其談”滩褥。

我拍了拍他大腿打趣到:“這是因?yàn)槟銚Q了種心態(tài)誉尖,以前老是愛(ài)拿他跟別人比較,卻忘了用欣賞的眼光去挖掘他的長(zhǎng)處”铸题。

她笑而不語(yǔ)铡恕。

不管是孩子、老公丢间,還是工作探熔、職場(chǎng),我們總愛(ài)去跟別人比較烘挫,卻忘了做好自己诀艰。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,做好自己才是最重要的饮六。

你比來(lái)比去又得到了什么呢其垄?

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