一攻冷、認(rèn)知突圍
? ? ? 1、重新認(rèn)識(shí)自己
? ? （1）能力:責(zé)任心強(qiáng)遍希、細(xì)心膽大等曼、不想落后
? （2）學(xué)歷：武漢農(nóng)業(yè)大學(xué)本科（動(dòng)物醫(yī)學(xué)）
? （3）年齡：30歲
（4）資源：沒什么人脈
? ? ? ? 2、重新認(rèn)識(shí)金錢
? ? ? ? ? ? （1）我對(duì)金錢渴望
? ? ? ? ? ? （2）我的勞動(dòng)不值錢
? ? ? ? ? ? （3）我的能力不值錢
? ? ? ? ? ? （4）我的未來不值錢
? ? ? ? 3、重新認(rèn)識(shí)時(shí)間
? ? ? ? （1）我的時(shí)間被浪費(fèi)在家里的瑣事禁谦。
? ? ? ? （2）我未來的時(shí)間想花在學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)專業(yè)胁黑、看各種書）。
? ? ? ? （3）我現(xiàn)在的時(shí)間沒價(jià)值州泊。
? ? ? ? （4）我現(xiàn)在花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間不到半小時(shí)丧蘸。
? ? ? ? （5）我現(xiàn)在陪伴家人的時(shí)間一個(gè)月里3天。（因?yàn)殡x家165㎞遥皂，再加上自己的怕累）
? ? ? ? 4力喷、重新認(rèn)識(shí)人生
? ? ? ? （1）目標(biāo):提高工資效率、走出大山演训。
? ? ? ? （2）行動(dòng): 加入時(shí)間管理司馬騰學(xué)院弟孟，開始學(xué)習(xí)。
? ? ? ? （3）堅(jiān)持:21天早睡早起打卡样悟；21天寫計(jì)劃和總結(jié)拂募、21天看書每天2個(gè)小時(shí)、21天運(yùn)動(dòng)每天1個(gè)小時(shí)窟她。
? ? ? ? （4）價(jià)值
? ? ? ? ? ? 自我價(jià)值 ：自律陈症、自尊、自信震糖。
? ? ? ? ? ? 社會(huì)價(jià)值：录肯？
三、建立自我心智框架
? ? ? 1试伙、你的參照物是誰嘁信？
? ? ? ? ? 騰哥
? ? ? 2、你如何刻意練習(xí)疏叨？
? ? ? ? ? 2018年9月1日開始108天目標(biāo)：
? ? ? ? ? （1）108天早起早睡（6:00起來潘靖、? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22:00睡覺）
? ? ? ? （2）108天運(yùn)動(dòng)（每天1小時(shí)）
? ? ? ? ? （3）108天看專業(yè)書。
? ? ? ? ? （4）108天每天專注50分鐘
? ? ? ? ? （5）108天讀8本書蚤蔓，寫8篇文章卦溢。
? ? ? ? ? （6）108天冥想
? ? ? ? ? （7）108天存3000元
? ? ? ? 3、你如何在刻意練習(xí)之后做到及時(shí)反饋秀又？
? ? ? ? ? 每天記錄单寂，每天打卡，每天反思吐辙。
