2017年1月18日周四
身修家和 美麗中國(guó)
李瓊 種子踐行日記 第126天
??服務(wù)眾生:繼續(xù)分享文章。
??調(diào)伏身心:
??享受工作:地理期末考試結(jié)束了肠槽,成績(jī)比預(yù)想中的要好,本以為這個(gè)學(xué)期我外出學(xué)習(xí)等耽誤了許多上課時(shí)間奢啥,沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)秸仙,只是匆忙中做完了三張卷,可能會(huì)考得很不理想扫尺,沒(méi)想到我教的班都還不錯(cuò),再一次驗(yàn)證了平時(shí)課堂的重要性炊汤。在《英語(yǔ)流利說(shuō)》上學(xué)習(xí)了51分鐘正驻,獲得了85分。學(xué)習(xí)英語(yǔ)是快樂(lè)的過(guò)程抢腐,我享受這個(gè)過(guò)程姑曙。以前,我不好意思到朋友圈打卡迈倍,現(xiàn)在伤靠,我覺(jué)得分享一下自己在做的事,是一個(gè)記念啼染,對(duì)他人也許還有一份鼓勵(lì)在內(nèi)呢宴合!有一個(gè)朋友就說(shuō)要開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)了。
??自他交換:站在同事的角度去思考她的選擇迹鹅,認(rèn)為一切都是合理的卦洽。
??憶念空性:看一行禪師的書——《正念的奇跡》,一行禪師說(shuō):一即一切斜棚,一切即一阀蒂。當(dāng)我們把萬(wàn)事萬(wàn)物看作自我時(shí),一切發(fā)生就都是正常的弟蚀。正如嘉措所說(shuō):一切都是最好的安排蚤霞。
??寂靜冥想:
??依止勝利:依止師父,依止上師义钉,依止正念昧绣。
??智慧感召:引導(dǎo)朋友家六年級(jí)的兒子梳理知識(shí)點(diǎn),教會(huì)他思考捶闸,而不是死記硬背知識(shí)點(diǎn)滞乙。
??化緣布施:法布施奏纪、顏布施、言布施斩启。
??帶組天使:
??義工踐行:
??經(jīng)典誦持:早上誦讀了《發(fā)愿文》《心經(jīng)》序调。
??家庭功課:我因?yàn)樵谠萍蠐屬?gòu)年貨,很晚都沒(méi)有去洗頭洗澡兔簇,老公突然發(fā)火发绢,很生氣地對(duì)我說(shuō)“滾”!我被驚到了垄琐,但很快冷靜下來(lái)边酒,問(wèn)他為什么會(huì)這樣?他怒目相對(duì)狸窘,我什么也沒(méi)說(shuō)墩朦,起身離開(kāi),去了廚房收拾東西翻擒。一邊收拾一邊流下了委屈的淚氓涣,心里在問(wèn)自己:為什么會(huì)傷心?是我心里的哪塊傷痛被觸動(dòng)了呢陋气?慢慢地清晰起來(lái):是我心里缺乏安全感的感覺(jué)又涌上來(lái)了劳吠。因?yàn)閺男【陀屑娜颂y下的感覺(jué),總擔(dān)心被大姐趕回家巩趁,然后我就會(huì)沒(méi)書讀了痒玩。想通了這點(diǎn),我的悲傷立刻就消失了议慰。因?yàn)槲椰F(xiàn)在有了自己的家蠢古,沒(méi)有人能把我趕走了。而且别凹,老公發(fā)火也不是針對(duì)我便瑟,是他心里有煩惱事,我能理解他番川。后來(lái)到涂,他過(guò)來(lái)廚房柔聲問(wèn)我事情,我停了一會(huì)兒才回答颁督。然后践啄,晚上睡覺(jué)時(shí),他又過(guò)來(lái)?yè)е页劣抑烙旆恚呀?jīng)自動(dòng)好了。
??脫癮而出:只要一直在路上,就有沖刺終點(diǎn)的機(jī)會(huì)伐谈。
??日行三善:推薦優(yōu)質(zhì)實(shí)惠的好東西給同事朋友烂完,并想辦法多幫她們省錢,做這些事诵棵,我并不能賺多少錢抠蚣,但我賺到了開(kāi)心;送東西給朋友履澳;幫助朋友的孩子嘶窄,我很開(kāi)心。
??感恩一切:感恩周圍人對(duì)我的信任距贷;感恩美味的食物柄冲;感恩家人。