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#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～12~王迪
20170719（2/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
陪娃去圖書館（完成）
休息（完成）
今日1朵玫瑰
去朋友家陪聊催蝗、陪吃
【幸福實修30天目標】
1、早上5:00起床（昨日完成）
2、每天看《富爸爸窮爸爸》半小時到一小時（昨日完成）
3矫渔、睡前與父親或母親和解（昨日完成與母親和解）
【幸福金句】#幸福實修#：D2
用無常的心態(tài)迎接周邊時刻變化的人事物一喘！
【覺察日記】
1、每天制定小目標對我來說真的很重要，昨說帶寶貝去圖書館牵舵，看外邊那個大太陽堂污，是真心的不想出門家肯，內心想著寶貝說不去那多好.此刻停下來了，想著我要做到我的承諾盟猖，看讨衣，沒事時頭腦里有多少想法哦！我們騎自行車去圖書館式镐，結果兒童館要下午兩點開館反镇，周二上午休息，寶說去科技館（周二全天休息）娘汞。我說:我學到了愿险，下次出門前電話先咨詢下，現在我們怎么辦价说？寶說:我從還書的里面找?guī)妆窘杌丶伊究鳌Ｎ宜查g就佩服了，我自省了下:我愿意把自己知道的告訴孩子鳖目，可我知道的是有限的扮叨，那我是否愿意給孩子時間讓她自己去經歷去體驗去感受那份未知，形成自己的已知领迈！
回去的路上去萬達彻磁，小丫頭自己買杯果汁和糕點碍沐，享受著，對服務人員禮貌的提出自己的要求衷蜓，那刻感覺自己很喜悅很滿足累提，就是靜靜地看著，不加干擾磁浇！
2斋陪、晚上，朋友打電話聊著她的困擾置吓，我聽著无虚，偶爾回應著，并把自己相同的感受回饋她衍锚，我分享了上課自己震撼的部分友题，她很有啟發(fā)。能用心幫助別人的感覺真好戴质。
一天心情都是美好的度宦！
