頹廢是一件可怕的會上癮的事活鹰，并且突如其來，無理由可言。
你們有沒有過學(xué)到崩潰志群，玩到羞愧的時刻呢?
看看你們的研友們都怎么說呢,又是如何解決的?
需要可以對號入座......
有一句話：“人心向上锌云，人性向下荠医。”在考研過程中桑涎，我經(jīng)常滿懷信心的規(guī)劃著未來一周或者一月的學(xué)習(xí)計劃彬向，但到實行時就是各種拖延，各種敷衍石洗，最初的規(guī)劃到后來實施時是一團(tuán)糟幢泼。之后抽出時間，冷靜的分析了這個問題讲衫，現(xiàn)在將我的感悟分析給你缕棵。
(一)由于時間的充裕，成為惰性滋生的土壤涉兽。
今天不想學(xué)招驴，明天還來得及。結(jié)果就是越玩越瘋枷畏，心早已收不回來别厘。人真的不能自我放松，舒服慣了在忙起來就難上加難拥诡。
所以要樹立強(qiáng)烈的考研時間意識触趴，不要讓匆匆時光從指縫溜走。
(二)沒有目標(biāo)的迷茫
剛開始考研渴肉，只知道要考研冗懦，考什么學(xué)校，什么專業(yè)沒能確定下來仇祭，就像一艘孤舟在大海里飄著披蕉，只知道朝著一個方向使勁劃，但就是看不到希望乌奇。這個時期越學(xué)越?jīng)]勁没讲，感覺身心俱疲。之后確立的學(xué)校和專業(yè)情況大有改觀礁苗，就像終于看到了燈塔爬凑。知道了最終努力的方向。
(三)學(xué)習(xí)任務(wù)安排不合理
雖然當(dāng)年在大三下學(xué)期就已經(jīng)開始考研復(fù)習(xí)寂屏，(一)贰谣、(二)的原因娜搂，外加課程雜事等，真正全身心投入已是暑假之后吱抚，此時已積贊了一堆學(xué)習(xí)任務(wù)百宇，內(nèi)心那叫一個焦灼。給自己安排的每日任務(wù)密密麻麻秘豹、滿滿當(dāng)當(dāng)携御。人的精力是有限的，每天醒來想著這么多事兒既绕，不禁在在被窩里多躺一會兒啄刹。沒過多長時間計劃就進(jìn)行不下去。
1凄贩、有規(guī)劃誓军。 現(xiàn)在想想考研會感覺要做的事有很多，自己會的還很少疲扎。這種心理可能就會讓你逃避困難昵时，一拖再拖。比較好的解決辦法就是有規(guī)劃椒丧，把大的任務(wù)量分成小的壹甥。
要做到這點就要對整個考研過程有宏觀的把握，先按月劃分壶熏，再細(xì)分到每周和每天句柠。 但是我認(rèn)為沒必要每天都給自己規(guī)定滿滿的任務(wù)，找到合適的棒假，適合自己的節(jié)奏就好溯职。 最最重要的是：不要為了完成任務(wù)而完成任務(wù)，而要真正地把知識學(xué)進(jìn)去帽哑，要走心!要過腦子!
2缸榄、假如已經(jīng)考完研了，你會懊悔自己浪費(fèi)掉的這些日子嗎? 現(xiàn)在距離考研還有一定的時間祝拯，沒有緊迫感很正常。但是一定要多想想她肯，以后的自己會不會怨恨現(xiàn)在的自己? 同為一只考研狗佳头，我一直堅信一點，多學(xué)一點是一點!夯實基礎(chǔ)不會錯!
<1>要知道一般人其實水平和毅力都差不多的晴氨。所以，考研能堅持下去的，就已經(jīng)成功了70%密浑。
<2>記住付燥，現(xiàn)在的堅持是防止你今后會后悔“當(dāng)年如果能堅持下來敷钾，結(jié)果也許不同”。
3肄梨、 有句話如是說“學(xué)習(xí)是世上最簡單的事情阻荒，因為你的付出和回報能成正比”，至少在你這個階段是這樣的众羡。
可操作部分：
<1>習(xí)慣都是養(yǎng)成的侨赡，制定每天的學(xué)習(xí)計劃，并落實粱侣。
<2>找到同道的伙伴羊壹。
同為一名考研人，我覺得考研期間頹廢只有兩種情況：
<1>學(xué)習(xí)學(xué)累了的時候齐婴，連續(xù)看了n小時書油猫，實在看不下去了，特別是看了半天發(fā)現(xiàn)自己剛才看的還有不少東西沒懂柠偶，簡直想讓你懷疑人生情妖。
<2>看到周圍的同學(xué)都很輕松。有男(女)朋友的天天秀恩愛喂狗糧嚣州，沒有的天天出去玩鲫售、看劇、打游戲…而那些保研或者出國的學(xué)霸們就更不用說了…因此你可能出現(xiàn)十分頹廢该肴，不想復(fù)習(xí)情竹，看不進(jìn)去書的情況。心里想著要考研匀哄，但就是沒法付諸于行動秦效。
對于第一種情況，請你放下書涎嚼，休息15-20分鐘阱州，讓大腦休息一下。對于第二種情況法梯，只能說你意志沒那么堅定苔货，考研對于你而言沒有那么重要，當(dāng)你真正想做好一件事的時候立哑，不論多么困難夜惭，你都會努力試著去做，所以你要重新審視一下考研對于你而言的意義铛绰。
而對于那些去了圖書館(考研教室)還不想看書的人诈茧，請你將手機(jī)調(diào)至靜音，關(guān)閉無線網(wǎng)捂掰，只有在休息的10分鐘內(nèi)拿起來看看有沒有什么重要的消息敢会，然后繼續(xù)把網(wǎng)關(guān)了曾沈。
一周有個半天或一個晚上放松就好。玩多了收不回來鸥昏。
很煩躁的時候塞俱，那就去跑步吧，跑個10圈8圈互广，好好反思自己敛腌。
還有，不要自己感動自己惫皱，以為看了一天的書像樊，如何如何。效率擺在那兒旅敷，都是成年人了生棍，對自己負(fù)責(zé)。
看到有句話:你的每一次放松媳谁，都會增加你考不上的概率涂滴。
