8月中旬同蜻，北京正念舞動(dòng)課程第二天晚上，為更好地理解和改善我的身體脈輪癥狀早处，我約到了耶奧老師給我做個(gè)案湾蔓，1500+400（翻譯）。砌梆。很侷促的房間默责，然而又是很自由很安全的空間，耶奧老師讓我很安心咸包，她的眼睛和身體語(yǔ)言都傳遞給我允許和安寧……60分鐘桃序，還要翻譯，真的很有限的時(shí)間烂瘫，我不知道能做什麼媒熊，我是希望做些身體方面的解讀和治療的，好像沒(méi)有機(jī)會(huì)充分展開(kāi)坟比。芦鳍。然而就在做一個(gè)很普通的金色光的觀想的時(shí)候，我看見(jiàn)了我身體最痛苦最不適的地方葛账，是間黑屋子柠衅，到處是塵土，蜘蛛網(wǎng)籍琳。菲宴。停了一會(huì)贷祈，我看見(jiàn)了他，被封閉了很多很多年的他喝峦，他躲在角落裡势誊，踡縮著，舉手加額愈犹，瞇著眼睛键科，隔著飛舞在光線裡的灰塵闻丑，看向我……? 漩怎。。我的心一陣抽搐又突然放鬆嗦嗡，鬆了下來(lái)勋锤，眼淚如決堤的洪水，而頭腦裡很多東西在撞擊侥祭，電閃雷鳴般叁执。。突然明白了很多事矮冬，還有谈宛，很多人。
……
這麼多年胎署，我把所有不喜歡的吆录、害怕的，比如憂鬱琼牧、悲傷恢筝、痛苦、怨恨巨坊、嫉妒撬槽、絕望、懷疑趾撵、虛偽侄柔、冷漠、恐懼占调。暂题。。都丟給了他妈候，關(guān)起來(lái)敢靡，我要做一個(gè)心平氣和，知書(shū)達(dá)理苦银、溫良恭儉讓（額沒(méi)有儉）啸胧、能裡能外的超級(jí)母親赶站，劍膽琴心的超級(jí)英雄-金庸小說(shuō)的常規(guī)男主角（韋小寶是例外，而我之前拒絕認(rèn)可鹿鼎記是金庸寫(xiě)的纺念，直到今年贝椿，我才發(fā)現(xiàn)，所謂的金大俠陷谱，騙了我心中的少年烙博，好多年！騙得我好苦Ｑ萄贰）……
慢慢的渣窜，在隔離自己的同時(shí)，我也隔離了其他人宪躯，那些所謂的“滿滿負(fù)能量乔宿、低氣壓”的人，在我這裡變得難以理解访雪，不可理喻详瑞。我只想逃離，我想讓那些個(gè)人有多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)臣缀，做不到我就自己能滾多遠(yuǎn)就滾多遠(yuǎn)……我逃離了父親坝橡，逃離了婚姻眯勾，屏蔽了不喜歡的同事和同行……然而我逃離不了我的女兒嫂易，我的孩子，我曾經(jīng)的希望和光明柔纵，我的快樂(lè)氯窍，我的痛苦饲常，我最深的幸福和牽掛，曾經(jīng)把我從外婆去世後的絕望和灰暗中拯救出來(lái)的我的孩子狼讨，我不得不面對(duì)……高中三年贝淤，迂迴曲折，她在適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的同時(shí)政供，也把我從越行越遠(yuǎn)的心靈樂(lè)園裡播聪，帶回到我不想多看的所謂的“下三輪”的掙扎式生存式的現(xiàn)實(shí)！布隔。离陶。我要感謝她嗎？我不知道衅檀，我只知道招刨，我必須陪著她，和她在一起哀军，因?yàn)閻?ài)和羈絆沉眶，責(zé)任打却，就像夢(mèng)裡的外婆一樣，握起她的手谎倔，是自然而然的選擇柳击，沒(méi)有考慮過(guò)別的。
而我的身體片习，我身體裡的意象捌肴，那個(gè)房子，和他藕咏，讓我明白状知，我必須面對(duì)的，其實(shí)是我自己侈离。
陰陽(yáng)界裡飄蕩著的试幽，不曾死去也無(wú)法活著的，是我透過(guò)一次次呼吸卦碾。。逐漸碰觸到的起宽，在我身體的疼痛裡封存著的 我的創(chuàng)傷洲胖、情結(jié)，和陰影……
夢(mèng)和意象坯沪，真的很神奇
回想起2009年绿映，那個(gè)墳?zāi)沟膲?mèng)，通過(guò)咨詢師的陪伴腐晾，讓我看見(jiàn)我的龍叉弦，我的憤怒、無(wú)奈藻糖、力量和靈性淹冰。
2012年，申老師的督導(dǎo)巨柒，讓我通過(guò)我初始沙盤(pán)裡的兔子和駱駝樱拴、聖嬰，我的樹(shù)洋满、我的路晶乔、我的舟，讓我慢慢允許呈現(xiàn)自己的兒童的特質(zhì)以及更多的其他牺勾。
2015年正罢，女鬼和迷霧的夢(mèng)，擁抱了我的幽怨驻民。翻具。生命樹(shù)看自己的情結(jié)袱饭，那個(gè)洗衣服洗到手破了的、渴望媽媽一句認(rèn)可和心疼卻不得的呛占、無(wú)法表達(dá)期望和失落的虑乖、眼裡的光變得灰暗和空洞的小女孩，山上石洞裡的蛇和小蟲(chóng)晾虑。疹味。水晶課前，女兒幫我看見(jiàn)了暗夜裡獨(dú)自守著火堆的小女孩……
2016-2017帜篇，在夢(mèng)裡糙捺，數(shù)次在陰陽(yáng)界裡遊走，-我在意識(shí)裡真的不想去笙隙，但是夢(mèng)洪灯，它不受我的意識(shí)控制，就像我身體的疼痛竟痰，也不受控制签钩。。還曾經(jīng)夢(mèng)到過(guò)兩次充滿了瘟疫和病痛的村莊坏快，看到像是但丁神曲的煉獄般的景象铅檩，慶幸的是，在夢(mèng)裡我瑟瑟發(fā)抖莽鸿，卻還記得靈氣昧旨、天使和心經(jīng)，我雙手合十祥得，一遍遍念誦心經(jīng)兔沃，祈禱觀世音菩薩的降臨，呼喚大天使的守護(hù)级及，畫(huà)靈氣符號(hào)傳送宇宙能量乒疏，甚至握起我外婆的手……我站住了，沒(méi)有逃跑创千，我走了過(guò)來(lái)缰雇。
同時(shí)，這兩年追驴，在經(jīng)歷了那麼那麼多年的旅行-整理物品-趕車趕飛機(jī)的夢(mèng)之後械哟，在夢(mèng)裡我終於坐上了車和飛機(jī)，我回到了家殿雪，最近的兩次暇咆，我回到了故鄉(xiāng)。這些次無(wú)論是去哪裡，我知道是從家裡出發(fā)的爸业，就像是其骄，從我人生的曼陀羅的中心出發(fā)，回家和出發(fā)扯旷，是有道路的拯爽。
而我的身體和呼吸、我的思想和情緒钧忽、正念毯炮、靈氣，周遭的一切耸黑，我所有的經(jīng)歷桃煎，以及從當(dāng)下鋪展開(kāi)的一切，構(gòu)成了我的曼陀羅大刊，我的中心为迈、邊界、空間缺菌、內(nèi)容葫辐、畫(huà)面。
夢(mèng)和意象的工作男翰，幫我發(fā)現(xiàn)自己另患、找回自己、成為自己蛾绎，在這充滿了懷疑和不確定的階段，我仍然基本可以確定鸦列，所有的暗黑情緒和體驗(yàn)租冠，是在幫我走進(jìn)黑屋子，把門(mén)打開(kāi)薯嗤，讓光透進(jìn)來(lái)顽爹，給封閉的、關(guān)押的自己自由骆姐，慢慢試著與自己的所有部分和解镜粤。。
我踏踏實(shí)實(shí)站在泥土上玻褪，在光裡肉渴，也在塵土裡，我允許自己的人性带射，允許自己的完整同规，由此，我才可能給他人理解和允許。
此刻券勺，我的心隱隱發(fā)痛绪钥，卻又如此真切，如此鮮活关炼，它終於不再是一個(gè)大大的空洞了程腹，有些新的什麼，正從裡面生長(zhǎng)……
2個(gè)半小時(shí)儒拂，自由寫(xiě)作寸潦，我以我手寫(xiě)我心，體會(huì)逐漸清晰侣灶、穩(wěn)定甸祭、安寧，療愈和轉(zhuǎn)化褥影，自然而然發(fā)生池户。此刻內(nèi)心是溫和的滿意和感恩。/愛(ài)心[em]e400932[/em]
不知道還需要多久凡怎，我的身體才能感覺(jué)完全通透和舒適校焦。。從流年9到我的高峰9统倒，這三年的9讓我慢慢看到有些事情寨典，立目標(biāo)列計(jì)劃是沒(méi)有用的，是不受控制的房匆，不如順應(yīng)耸成，就像夢(mèng)一樣，完全不受控制浴鸿，自然發(fā)生井氢，卻又有內(nèi)在的秩序，對(duì)我的現(xiàn)實(shí)生活和狀態(tài)岳链，影響深刻而真切花竞，只是，需要意識(shí)自我去看見(jiàn)掸哑、去發(fā)現(xiàn)约急，需要在這裡，從這個(gè)中心苗分，信任厌蔽。
帶著不適安駐在此刻，安駐在此刻的身體裡俭嘁，這是我的願(yuàn)望躺枕，近一年來(lái)最大的願(yuàn)望，可以嗎？拐云。罢猪。這一刻是可以的。下一刻呢叉瘩？明天呢膳帕？我不知道。薇缅。我今生最大的心願(yuàn)是無(wú)疾而終危彩，清醒地離去，同時(shí)允許一切可能泳桦。汤徽。【淖——這不是廢話嗎谒府？。浮毯。廢話也好完疫，真知也好，內(nèi)在可以表達(dá)债蓝，感覺(jué)還是很不錯(cuò)的壳鹤。——好像同時(shí)有幾個(gè)人在演出饰迹，在對(duì)話芳誓。會(huì)精神分裂嗎？——我的意識(shí)啊鸭，在一個(gè)高的地方看見(jiàn)這一切兆沙，唔，還好莉掂。
