緊張是再正常不過(guò)的蒙幻，尤其是開(kāi)始之前緊張，過(guò)程中倒還好胆筒。
我一般緊張的原因邮破，主要是對(duì)演說(shuō)聽(tīng)眾和場(chǎng)景不熟悉，擔(dān)心他們的反應(yīng)仆救，準(zhǔn)備不足抒和，或者做好充足的準(zhǔn)備之后，忽然覺(jué)得另一種方式可能更好彤蔽，應(yīng)該是今天可以講的完美主義吧摧莽。
我認(rèn)為消除緊張是不大可能的，接受緊張感反而可以幫助緩解铆惑，如果場(chǎng)景合適的話范嘱，甚至直接告訴聽(tīng)眾你的緊張感可以拉進(jìn)跟聽(tīng)眾的距離。當(dāng)然這并不是適合每一個(gè)演講的员魏。充足的準(zhǔn)備也非常重要丑蛤，像我昨天說(shuō)的，如果是臺(tái)下的聽(tīng)眾讓你撕阎，緊張受裹，我聽(tīng)說(shuō)把他們想象成滑稽的樣子會(huì)有幫助，我沒(méi)有試過(guò)虏束，但是聽(tīng)上去蠻有趣哦棉饶。
