一周前，在易效能的課堂上在微信發(fā)布：每天早6:30起晚11前睡擂仍，跑步半小時(shí)囤屹！當(dāng)時(shí)自己都懷疑是否能做到。不曾想逢渔，開始之后肋坚，卻沒有想象的那么難，不過就是6:30鬧鐘一響肃廓，不給自己猶豫的機(jī)會(huì)就坐起來智厌，一周下來，盡然也天天做到了盲赊。從容的生活從此開始铣鹏，棒棒噠，加油哀蘑！謝謝第三組小伙伴的天天鼓勵(lì)監(jiān)督诚卸。
早睡早起一周
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