????隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高浪秘，在不知不覺(jué)中蒋情，人們的生活節(jié)奏像中國(guó)日新月異的高鐵一樣，越來(lái)越快耸携。
????“為什么感覺(jué)沒(méi)有做什么棵癣，一下午的時(shí)間就沒(méi)有了”我的身邊常常會(huì)聽(tīng)到這樣的抱怨。是啊夺衍，生活節(jié)奏的加快狈谊，不知不覺(jué)之間時(shí)間就像水一樣流走了。正如《劉哈哈與大先生》歌詞中寫(xiě)到的“這個(gè)世界越來(lái)越快了沟沙，可是怎么卻都不快樂(lè)”河劝。面對(duì)快節(jié)奏的生活，要努力去適應(yīng)矛紫，尤其是我們這樣新一代的年輕人赎瞎，只有掌握好了時(shí)間，才能更好的生活颊咬，實(shí)現(xiàn)更好的人生目標(biāo)务甥。
????在學(xué)校里，有些學(xué)生明明很努力喳篇，也花了很多時(shí)間在學(xué)習(xí)上敞临，但是卻達(dá)不到預(yù)期的效果。不會(huì)管理時(shí)間的人麸澜，往往做事效率低下挺尿。
????中國(guó)古代先賢曾說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”，一天當(dāng)中最寶貴的時(shí)間就是早上的7點(diǎn)到9點(diǎn)痰憎，這個(gè)時(shí)間段人的頭腦是最靈活的票髓。如果說(shuō)人腦是一部機(jī)器的話，那么這個(gè)時(shí)間就是人腦馬力全開(kāi)的時(shí)候铣耘。所以要把最難的最棘手的問(wèn)題留在這個(gè)時(shí)間處理洽沟，這樣你才更有能力去完成難題。
????對(duì)于時(shí)間的管理蜗细，佛朗西斯科.西里洛有一套著名的番茄工作法裆操。番茄工作法是佛朗西斯科.西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法怒详，使用番茄工作法，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)踪区，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘昆烁，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事缎岗，直到番茄時(shí)鐘響起静尼，然后在紙上畫(huà)一個(gè)X短暫休息五分鐘，每4個(gè)番茄鐘多休息一會(huì)兒传泊。
????番茄鐘的出現(xiàn)可以幫助人們把大的問(wèn)題鼠渺，分成一個(gè)個(gè)小問(wèn)題，再用一個(gè)個(gè)番茄鐘去解決問(wèn)題眷细，這樣就極大地提高了工作的效率拦盹，還會(huì)有意想不到的成就感。番茄工作法對(duì)人們的幫助在于能夠讓人們?cè)谝粋€(gè)時(shí)間段內(nèi)集中于一件事情上溪椎，如果沒(méi)有時(shí)間約束普舆，人們就可能在各種事情上不斷變換思路，想同時(shí)學(xué)習(xí)很多東西校读，但實(shí)際上卻收效甚微沼侣。
????番茄鐘可以很好的幫助那些拖延癥患者，那些意志不堅(jiān)定的人地熄，那些想要學(xué)習(xí)卻不知道自己在做什么的人华临，更加有效快速的完成任務(wù)芯杀。最新的科學(xué)數(shù)據(jù)也顯示端考，一個(gè)人能集中注意力的時(shí)間在20-30分鐘。所以在一個(gè)番茄時(shí)鐘里集中注意力是比較容易的揭厚，而番茄鐘完成后也會(huì)有休息時(shí)間却特，這樣下一個(gè)番茄鐘要集中注意力的話也會(huì)更加簡(jiǎn)單。
????時(shí)間管理應(yīng)當(dāng)是每個(gè)人都要掌握的技能筛圆，只有對(duì)時(shí)間的合理利用才能把努力的價(jià)值最大化裂明。有的人想學(xué)習(xí)，但是看書(shū)看不了多久就想別的去了太援，等回頭一看闽晦，時(shí)間就這樣流走了，而自己什么也沒(méi)做提岔。
????那些成功的人仙蛉，往往有一套自己的高效時(shí)間管理方案，可以更高效的處理工作事務(wù)碱蒙。我想荠瘪，他們之所以成功也是由于此吧夯巷。
