學(xué)會(huì)放手,放過(guò)未來(lái)的自己刊侯。

看了今天的專欄章办,你對(duì)于物件的心智模式是什么?帶著這個(gè)覺(jué)悟觀察一下你的人際關(guān)系(你保持了很多不舒服滨彻、不合適和不需要的關(guān)系嗎)和事項(xiàng)安排(你安排了太多垃圾任務(wù)嗎藕届?),你有什么新的感悟亭饵?——《超級(jí)個(gè)體》提問(wèn)官古典 每日一問(wèn) 14/30

今天的提問(wèn)休偶,依舊非常深刻和實(shí)用。我從三個(gè)方面來(lái)回答辜羊。

人與物

從小家境還可以踏兜,又是名義上的獨(dú)生子女,出于便捷性需求八秃,我習(xí)慣于獨(dú)自擁有一件物品碱妆,沒(méi)有和他人共享的習(xí)慣。

隨著購(gòu)買擁有物品的增多昔驱,衣柜和書柜都被填滿了疹尾。為了放下新衣服,只能送出舊衣服。所幸纳本,買的衣服款式質(zhì)地還不錯(cuò)睡雇,能被瓜分干凈。

而書呢饮醇,有時(shí)候買來(lái)一周不到它抱,就不喜歡了,自己都不認(rèn)可當(dāng)時(shí)的口味朴艰,更不好意思送人了观蓄。喜歡書的人不需要我送,不喜歡書的人祠墅,我送了也未必會(huì)看侮穿。空間的局促毁嗦,這迫使我買書變得理性亲茅,能用kindle看的書,就不買紙質(zhì)版的了狗准。

化妝品和零食一次性買得多克锣,很多還未使用,就過(guò)期了腔长,所以不再亂購(gòu)入袭祟。名牌包包呢,曾經(jīng)追風(fēng)購(gòu)入捞附,后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)沒(méi)有那么喜歡巾乳,于是送出去了。

另一方面鸟召,我自己使用的東西胆绊,要是好朋友看上了,我會(huì)送出去欧募。記得高中時(shí)压状,朋友看上了我穿的一套衣服,我自己也蠻喜歡的槽片,但是不及她的喜歡何缓,因?yàn)橘I不到了,我就回宿舍洗洗送給她还栓。這給我的啟發(fā)是碌廓,物品要被最喜歡的人擁有,才可能被善待剩盒,否則谷婆,不是被漠視,就是被遺棄。

近年來(lái)纪挎,我對(duì)物品的駕馭能力在慢慢提高期贫,但是還有很大的提升空間。在擁有物品的同時(shí)异袄,也被物品擁有著通砍,所以古有“君子役物,小人役于物”之說(shuō)烤蜕。打算這一周持續(xù)整理我的衣柜、書柜讽营、房間,下周處理手機(jī)和電腦桌面橱鹏。其實(shí)這也是一直想整理的,趁著這次作業(yè)莉兰,好好清理挑围。留下少而精的,讓自己怦然心動(dòng)的東西贮勃,與物品友好相處苏章。


人與人

人際關(guān)系上,我喜歡的枫绅,我會(huì)主動(dòng)去靠近泉孩,然后花精力去維護(hù)。我覺(jué)得不舒服的并淋,我會(huì)屏蔽寓搬。我喜歡清清楚楚的關(guān)系县耽,拒絕曖昧。

之前未婚兔毙,參加了羅輯思維的相親大會(huì),我是當(dāng)時(shí)第一頁(yè)的二號(hào)澎剥,嘻嘻嘻。后來(lái)有700多人加我祭饭,有男芜茵,竟也有女倡蝙。有人加我的時(shí)候會(huì)交代,純加友蒸辆,已婚析既。當(dāng)我結(jié)婚了,還有人問(wèn)我把自己嫁出去了沒(méi)眼坏,我也會(huì)如實(shí)回答。坦誠(chéng)才會(huì)吸引坦誠(chéng)宰译,結(jié)果有個(gè)別人,我們成了朋友闯第,比如咱們超級(jí)個(gè)體群的某某缀拭,嘿嘿。


把心帶回當(dāng)下


人與事

我有一個(gè)不好的習(xí)慣蛛淋,如阿蘭·拉金所言,在時(shí)間很緊迫時(shí)褐荷,還會(huì)去做一些不必要的事,主要是因?yàn)槲夷軌蚴炀毜赝瓿蛇@些事情层宫,并從中獲得成就感,而對(duì)于重要的事情我卻缺乏信心萌腿,并一直在刻意的回避它棠赛。

這一年多以來(lái)膛腐,我有記錄時(shí)間的習(xí)慣鼎俘,只是很少對(duì)時(shí)間分配做復(fù)盤,所以在時(shí)間的效用性上還需要提高贸伐。覺(jué)察即改變,最近開始對(duì)事情做復(fù)盤了脯丝。一件事情發(fā)生之后伏伐,我會(huì)試著在不同的角度去看這件事,再想一想藐翎,有沒(méi)有更好的方法可以把事情干好,以免下次發(fā)生同類事情的時(shí)候堤器,不再掉坑里末贾,進(jìn)而讓做一件事的效用最大化。

而且安住當(dāng)下拱撵,做一件事情的時(shí)候,不再想其他事员串,這樣會(huì)很忙很累昼扛。如果把心帶回當(dāng)下欲诺,再多的事也只有一件,即當(dāng)下要做的這件事扰法。只要做好一件事,就不會(huì)太忙太累了浦箱。身減負(fù),心也要減負(fù)酷窥。

斷舍離,在入口上少買蓬推,一旦發(fā)現(xiàn)不適用了,就及時(shí)清理糕珊,進(jìn)而脫離對(duì)物毅糟、對(duì)人、對(duì)事的迷戀姆另。這能幫助我弱化我執(zhí),可以用一輩子的時(shí)間來(lái)實(shí)踐苟蹈。通過(guò)這次的梳理右核,更加堅(jiān)定了自己要過(guò)少欲知足、高效能的生活菱鸥。

通過(guò)對(duì)待物品的方式來(lái)觀己、觀人躏鱼,有意思!

買太多當(dāng)下用不到的東西染苛,是擔(dān)憂未來(lái)茶行。

留存太多目前和將來(lái)用不到的東西,是留戀過(guò)去畔师。

其實(shí),世事無(wú)常姿锭,心念也在不斷變化。過(guò)去心不可得呻此,未來(lái)心不可得,現(xiàn)在覺(jué)得將來(lái)會(huì)需要的東西蜡感,可能隨著那個(gè)時(shí)候能量的變化恃泪,變得不再需要了。現(xiàn)在就買贝乎,無(wú)疑是給未來(lái)添堵。還是學(xué)會(huì)放手却舀,放過(guò)未來(lái)的自己锤灿。

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