2019-10-12《吃掉那只青蛙》

我們正處在一個黃金時代。在這個時代下虎囚,我們通過努力實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的可能性和機(jī)會臼寄,比以往任何一個時代都多;在這個時代下溜宽,我們被生活中不計其數(shù)的選擇所淹沒吉拳,這也是前所未有的。事實(shí)上适揉,由于每個人可以做的事情太多留攒,那么做出選擇、決策的能力將成為決定你人生成就的重要因素嫉嘀。

如果你像大多數(shù)人那樣去做事炼邀,就會被各種瑣事淹沒,而且你的時間永遠(yuǎn)都不夠用剪侮。在你拼命做完手頭這些工作的時候拭宁,新的任務(wù)和更多的職責(zé)有像潮水一樣,源源不斷地向你涌來瓣俯。因此杰标,你永遠(yuǎn)沒有足夠的時間去做所有的事情,永遠(yuǎn)都在各種任務(wù)和職責(zé)之間忙于應(yīng)付彩匕、疲于奔命腔剂,而且前面還有更多的任務(wù)和職責(zé)在等著你。

做出正確的選擇

以上的情況驼仪,與其他的能力或技巧相比掸犬,隨時選擇對你而言最重要的任務(wù),并迅速地绪爸、保質(zhì)保量地完成這些任務(wù)的能力湾碎,可能對你獲得成功更加重要。在我們所處的這個時代尤為如此奠货。

如果一個普通人習(xí)慣于把事情按重要程度依次處理介褥,并且迅速完成最重要的事情;而一個天才總是夸夸其談仇味,制定各種美妙的計劃呻顽,卻很少把這些計劃付諸實(shí)施,那么丹墨,假以時日廊遍,普通人的成就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個眼高手低的天才。

吃青蛙的真相

如果你每天早上醒來做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙贩挣,你就會欣喜地發(fā)現(xiàn)喉前,在這一天接下來的時間里没酣,將沒有什么比這個更糟糕的事情了。

這只“青蛙”就意味著你最艱巨卵迂、最重要的任務(wù)裕便。如果你不對最艱巨的任務(wù)立刻采取行動的話,很可能你會因為它耽誤很多時間见咒、吃掉你的“青蛙”也可能會對你目前的生活產(chǎn)生最大的積極影響偿衰。

吃青蛙定律

如果你必須吃掉兩只青蛙,那么要先吃那只長得更丑陋的改览。

換個說法下翎,如果你面臨兩項都很重要的任務(wù),那么你應(yīng)該先處理更艱巨宝当、更困難视事、更重要的那一項。你要訓(xùn)練自己庆揩,養(yǎng)成立刻行動的習(xí)慣俐东,而且對每一項任務(wù)都要做到有始有終,完成一項工作之后再做另外一項订晌。

你要把“青蛙”看做一項“測試”虏辫,作為一項自我挑戰(zhàn)。在處理事情的時候腾仅,要抵制先易后難的誘惑乒裆,不斷地提醒自己套利,你每天要做的做的最重要的決定之一推励,就是你要立刻完成哪件事,而后完成哪件事肉迫。

吃青蛙定律

如果你要完全吃掉一只活青蛙验辞,卻只是一直坐在那里盯著它看,看得再久也無濟(jì)于事喊衫。

改善業(yè)績跌造、提高工作效率的關(guān)鍵在于,每天早上要做的第一件事情族购,就是對你來說最重要的那件事情壳贪,要把這一習(xí)慣維持終生。你必須養(yǎng)成在做其他事情之前寝杖,就不假思索“吃掉那只青蛙”的習(xí)慣违施。

迅速采取行動

一項對優(yōu)秀職場人的研究表明,那些薪水豐厚瑟幕、總能迅速升職的人磕蒲,“馬上行動”是他們做每一件事最顯著留潦、最一致的共性。這些事業(yè)成功辣往、做事高效的人總是直奔最重要的工作兔院,然后一心一意、持之以恒地去做這項工作站削,直至全部做完為止坊萝。

“只說不做”是組織內(nèi)部存在的最大陋習(xí)之一。許多人把行動與成就混淆在一起许起,他們總是夸夸其談屹堰,沒完沒了地召開會議,制定各種了不起的計劃街氢,卻沒有做具體的工作去實(shí)施那些美好的計劃扯键,因此,這些計劃永遠(yuǎn)只是鏡中花珊肃、水中月荣刑。

邁向成功的習(xí)慣

一個人成就的大小取決于他做事情的習(xí)慣。分清輕重緩急伦乔、克服拖延厉亏、先處理最重要的事情,是一種身心相互協(xié)調(diào)的技能烈和。要想培養(yǎng)這一技巧爱只,可以通過實(shí)踐來學(xué)習(xí),然后不斷地重復(fù)招刹,直至它在你的潛意識中深深地刻下烙印恬试,并成為你永久行為的一部分。一旦讓行為變成習(xí)慣疯暑,做起來就自然而然训柴、輕而易舉。

這種優(yōu)先處理完重要任務(wù)的習(xí)慣會給你帶來立竿見影的好處妇拯,也可能是持續(xù)性的回報幻馁。在這種習(xí)慣的帶動下,你的身心將獲得一種積極的那個能量越锈。它會讓你感到心情愉快仗嗦,讓你獲得成就感。

無論你完成一項任務(wù)的大小甘凭、重要程度如何稀拐,你完成它的時候,一定會感到精力充沛对蒲、熱情高漲钩蚊,內(nèi)心充滿了自豪感贡翘。你完成的工作越重要,你會越滿足砰逻、越自信鸣驱,會對自己和所處的世界充滿成就感。

打造正能量的加速器

打造“正能量的加速器”刺激大腦產(chǎn)生內(nèi)啡肽蝠咆,從而觸發(fā)大腦中清醒踊东、自信、有能力的自我感覺刚操。一旦你打造出這種正能量加速器闸翅,你就會下意識地用這種方式來安排自己的生活,你會不斷地去啟動和完成那些更重要的事情和項目菊霜。你會逐漸對這種習(xí)慣上癮坚冀,會對事業(yè)的成功和做出的貢獻(xiàn)上癮,持續(xù)擁有正能量的感覺鉴逞。

想擁有幸福的生活记某、成功的事業(yè)和良好的自我感覺的關(guān)鍵之一,就是完成重要的工作构捡。當(dāng)你按照這一習(xí)慣去踐行的時候液南,你會發(fā)現(xiàn),任務(wù)沒有完成勾徽,你不會有任何收獲滑凉,相反,把任務(wù)做完會讓你輕輕松松得到力量喘帚。

成功無捷徑

任何技能都是孰能生巧畅姊。幸運(yùn)的是,人的思維像肌肉一樣啥辨,通過反復(fù)使用會變得更加強(qiáng)壯涡匀、更加靈活。你認(rèn)真需要學(xué)習(xí)的行為或必須養(yǎng)成的習(xí)慣溉知,都可以通過練習(xí)建立起來。

養(yǎng)成3D好習(xí)慣

3D好習(xí)慣的三種品質(zhì):決定(decision)腕够、自律(discipline)级乍、和決心(determintion)這些品質(zhì)都可以通過后天學(xué)習(xí)獲得。

首先帚湘,下定決心養(yǎng)成做事有始有終的習(xí)慣玫荣。

其次,約束自己反復(fù)練習(xí)那些想學(xué)習(xí)的原則大诸,直至完全掌握為止

最后捅厂,無論做什么事情贯卦,都要堅定不移,直至養(yǎng)成這種習(xí)慣焙贷,并使之成為你性格中不可分各的一部分撵割。

你能看到什么樣的人,你就會成為什么樣的人

你要在大腦中想象:你已經(jīng)是一個躊躇滿志辙芍、馬上行動啡彬、處事果斷、專注的人故硅,你的回報和收益將會如何庶灿。你要經(jīng)常把自己想象成一個挑大梁的人,而且總是能迅速而又圓滿地完成你的各項工作吃衅。

在大腦中為自己勾畫的藍(lán)圖往踢,會最自己的行為產(chǎn)生至關(guān)重要的作用。因此一定要把自己想象成為你理想中的人徘层。你在內(nèi)心為自己刻畫的形象菲语,以及你對自己的評價,在很大程度上決定著你的外在表現(xiàn)如何惑灵。你能看什么樣的人山上,你就會成為什么樣的人。

事實(shí)上英支,每個人學(xué)習(xí)新技能佩憾、培養(yǎng)新習(xí)慣、挖掘新能力的潛力都是無窮的干花。如果能通過反復(fù)練習(xí)妄帘,培養(yǎng)自己克服拖延、迅速完成最重要的任務(wù)的習(xí)慣池凄,你就將進(jìn)入工作和生活的快車道抡驼,踏上成功的加速器。

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