大部分的分手都是可以挽回的伞插，前提是你在正確的時(shí)候做了正確的事割粮。
然而，你多半會選擇在錯(cuò)誤的時(shí)間媚污、做錯(cuò)誤的事：乞求對方不要放棄自己舀瓢，電話微信狂轟亂炸，向?qū)Ψ阶龈鞣N各樣承諾耗美，找對方的親戚與朋友京髓，給對方送各種他喜歡的禮物……
分手是一個(gè)特別糟糕的情感體驗(yàn)，會使你極度痛苦幽歼、沮喪朵锣、生氣、困惑甸私，甚至頻臨崩潰诚些，讓你覺得整個(gè)世界從此黯然無光。
這個(gè)時(shí)候的你往往是缺乏理智的。但如果你真得想挽回诬烹，便必須保持足夠的理智砸烦、冷靜，采取正確的策略和方法绞吁。
那么幢痘，你首先要做的，就是避免去犯那些對挽回有致命傷害的錯(cuò)誤家破。在此颜说，丹鳳根據(jù)長期的情感咨詢經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)如下：
錯(cuò)誤一：懇求對方不要分手
被分手后汰聋，你第一反應(yīng)往往是請求他不要丟下你门粪。為此，你去對方的樓下苦苦等待烹困，打飛機(jī)去對方所在的城市.....在丹鳳咨詢過的案例中玄妈，這似乎是分手時(shí)必須做的事。
但髓梅，這是極端錯(cuò)誤的行為Ｄ怛摺！枯饿！你的請求酝锅、懇求，甚至是乞求鸭你，只會讓你更加沒有吸引力屈张，也更會讓他堅(jiān)信：離開你真是個(gè)正確的決定擒权。
你或許覺得懇求他能讓他對你心生憐憫袱巨，錯(cuò)！只能讓他對你心生厭惡碳抄；你或許覺得以往的戀愛中有了矛盾愉老、挫折，你撒撒嬌剖效、哭訴一下就能過去嫉入，便天真得認(rèn)為這次也可以，事實(shí)正好相反璧尸。
你知道不知道咒林，你這時(shí)的樣子糟透了。你的乞求只會讓對方覺得你貧乏爷光，讓你就像大街上的便宜貨一樣垫竞，雖然便宜卻不會有好的體驗(yàn)。沒有一個(gè)人想要和一個(gè)貧乏的人在一起，包括你自己欢瞪。
錯(cuò)誤2：告訴對方你有多愛他活烙，愿意為他做任何事情
“親愛的，我真得很愛你遣鼓！”啸盏、“親愛的，我錯(cuò)了骑祟！我愿意為你做任何的改變”……這個(gè)階段回懦，這樣的話不是你應(yīng)該說的，也不是他想聽的次企。因?yàn)椋?/p>
a. 這樣的話沒有任何吸引力粉怕。只會讓他覺得你是一個(gè)沒有主見、不尊重自己需求抒巢、不值得被愛的人贫贝。
b.如果他是一個(gè)在感情上極其糾結(jié)的人，這樣的方式或許會讓你們暫時(shí)復(fù)合蛉谜。但你會發(fā)現(xiàn)稚晚，愛情將回不到從前，并且通常型诚，你們會面臨著再一次分手客燕。
我相信，這樣的兩種結(jié)局都不會是你想要的狰贯。這樣的方式無法幫助你走上幸福的道路也搓。
錯(cuò)誤3：不惜傷害自己，只為喚起對方的注意
你可能會生病涵紊、酗酒傍妒，嚴(yán)重的話會割腕自殺，只為求他不離開摸柄、能讓他愿意見你颤练。這樣的方式，也許能達(dá)到喚起對方注意的目的驱负，但對挽回絕對毫無益處嗦玖。
我的一個(gè)男性朋友，因女方太“作”無法忍受跃脊，經(jīng)過痛苦抉擇后分手宇挫。女方威脅要割腕自殺。在男方不為所動后酪术，真得喝了大把的安眠藥器瘪，被家人發(fā)現(xiàn)后送往醫(yī)院。
朋友確實(shí)去醫(yī)院看望過她一次，但這次事件更堅(jiān)定了他分手的想法娱局。他告訴我：“我無法想象自己與一個(gè)以死相逼的女孩子度過終生彰亥，她會讓我窒息∷テ耄”
在我咨詢的案例中任斋，我遇到也過要挾成功的情況。但也只會有兩個(gè)結(jié)果：a.過段時(shí)間后還會再分手耻涛；b.即使勉強(qiáng)走向婚姻废酷，雙方的關(guān)系也不會圓滿。
無論怎樣抹缕，這樣的方式都不會帶給你最終的幸福澈蟆。
錯(cuò)誤4：持續(xù)不斷的信息、電話騷擾卓研，或找他的親戚趴俘、朋友尋求幫助
你一遍遍的電話、一條條的信息鋪天蓋地的沖擊對方奏赘，剛開始對方可能會接寥闪、會回。但再往后只會讓他覺得你不可理喻磨淌、根本不顧及他的感受疲憋。
會是讓對方無比厭煩，阻止來電梁只、來信缚柳，乃至拉黑。如果這樣搪锣，你便失去了后期挽回中的溝通渠道秋忙。無疑增加挽回難度。
還有一種淤翔，是你去找他的親戚翰绊、朋友佩谷，了解他的情況旁壮，希望他們從中勸和。你這樣的用心良苦谐檀，他只會解讀為：你除了騷擾他抡谐，還在騷擾他周圍的人；并且桐猬，他會擔(dān)心你會在朋友面前詆毀麦撵、丑化他的形象。除了會另他的厭惡，還會痛恨免胃。
這兩種行為音五，不止會讓你因表現(xiàn)得過于渴望而缺乏吸引力，還會讓他覺得你貌似不務(wù)正事羔沙、還在壞事躺涝，給他形成莫大困擾，讓他更想法設(shè)法棄你而后快扼雏。
你知道不坚嗜，這樣的自己就像個(gè)傻瓜，即使被人如臭蒼蠅般的厭棄也在所不惜诗充。要想成功挽回苍蔬，你必須不惜一切代價(jià)的避免這種狀況。
錯(cuò)誤5：關(guān)注他的一切信息蝴蜓，害怕發(fā)現(xiàn)他在感情方面的任何動向
你會一遍遍的去看他的朋友圈有沒有更新碟绑，如果他屏蔽了你，也會想辦法找你們共同的朋友去了解茎匠。
如果你發(fā)現(xiàn)他有和其他人接觸蜈敢、約會的苗頭，甚至在很短的時(shí)間又交了新的男朋友/女朋友汽抚，你會非常難過抓狭、傷心，乃至崩潰造烁。
請冷靜否过。如果他能迅速交往新的對象，有以下幾種可能：
a.他在這個(gè)階段需要感情寄托惭蟋，因?yàn)槿耸呛茈y從與某人親密的狀態(tài)返回到完全單身的狀態(tài)苗桂，這樣的關(guān)系往往并不會持久；
b.他或許早就出軌了告组，與你分手就是為了和對方在一起煤伟，你再難過、做什么也無濟(jì)于事木缝；
c.他只是為了告訴你便锨，他已經(jīng)在前進(jìn)，請你也不要留在過去我碟。
無論哪種情況放案，請不要驚慌。采取正確的方法矫俺，如果他是一個(gè)好男人吱殉，只要方法得當(dāng)掸冤，最終還是會回到你的懷抱。
你不要去告訴他不應(yīng)該與其他人約會友雳，你才是最適合他的稿湿。因?yàn)槿绻阏f了，他會設(shè)法證明你是錯(cuò)的押赊。也不要痛斥他這么快便忘恩負(fù)義缎罢，因?yàn)樗粫are你的感受，只會認(rèn)為他的選擇與你無關(guān)考杉。
如果你知道他和某人約會了策精，你需要做的唯一一件事就是保持冷靜。
我知道崇棠，對于剛剛失戀的你來說咽袜，要不去做上面提到的5件事真得很難。但如果你真正的想挽回這段感情枕稀，便不能被感情沖昏頭腦询刹。
如果你正在犯以上的錯(cuò)誤，請馬上停止萎坷；如果已經(jīng)犯過以上的錯(cuò)誤凹联，也別灰心，這會增加挽回的難度哆档，但并不代表是不治之癥蔽挠。
如果你實(shí)在做不到，我也理解瓜浸。畢竟這需要你不斷去克服人性的弱點(diǎn)澳淑。
那么，選擇一個(gè)合適的情感咨詢師便特別重要插佛。他會伴你走過最艱難的階段杠巡，幫助你疏導(dǎo)情緒，阻止你犯致命的錯(cuò)誤雇寇，幫你制定適合你的挽回策略氢拥，并指導(dǎo)你去一步步實(shí)施，最終讓他重新回到你的懷抱锨侯。
后記：
在我接待的50余起挽回案例中嫩海，幾乎無一例外都曾用錯(cuò)誤的方法將所愛之人越推越遠(yuǎn)蓝仲。
我不希望看到更多不圓滿的結(jié)局捷兰。
所以，特將咨詢中總結(jié)出的教訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)渡讼，寫文共鑒骂束。
最后，愿天下有情人終成眷屬成箫，愿所有的關(guān)系都更加圓滿展箱！
如果對您有幫助，就請您溫柔地點(diǎn)亮下面的小紅心“?”哦蹬昌！
我是丹鳳混驰。每天一篇文章，幫您培養(yǎng)愛的品質(zhì)與能力皂贩。
