透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)
書(shū)籍：好好學(xué)習(xí)
字?jǐn)?shù)：778
最近參加精讀主題營(yíng)戚绕，要求每天寫(xiě)一篇文章塘娶，字?jǐn)?shù)要求在500~800之間归斤。
期間我和青鳥(niǎo)有過(guò)約定，每天要在12點(diǎn)之前打卡刁岸，誰(shuí)沒(méi)完成脏里，誰(shuí)在那天就要給對(duì)方送一本書(shū)。
結(jié)果我在約定的第三天虹曙，就因?yàn)闆](méi)有提前一晚寫(xiě)好稿子迫横，導(dǎo)致沒(méi)能在12點(diǎn)之前打卡，行動(dòng)失敗了酝碳。
我以為這種情況只是個(gè)別現(xiàn)象矾踱，沒(méi)想到，今天疏哗，我又在12點(diǎn)之后才打卡呛讲。但今天和上次不一樣的是，上次是因?yàn)闀r(shí)間很趕沃斤，而今天我上午是有時(shí)間寫(xiě)的圣蝎，但是我卻沒(méi)把稿子在12點(diǎn)之前寫(xiě)出來(lái)。
現(xiàn)在我在問(wèn)自己為什么有空都沒(méi)把稿子寫(xiě)好衡瓶？
我回答：我有拖延癥徘公。
為什么會(huì)有拖延癥?
我回答：因?yàn)槲矣X(jué)得寫(xiě)文章這件事不急，可以緩一緩哮针。
為什么可以緩一緩?
我回答：因?yàn)榇蚩ń刂沟恼嬲龝r(shí)間是22：59分关面，我還有時(shí)間去寫(xiě)。
為什么一定要等到打卡的截止時(shí)間才打卡十厢。你不是和青鳥(niǎo)約定要在上午12點(diǎn)之前打卡的嗎等太？
我回答：因?yàn)闆](méi)在12點(diǎn)之前完成也沒(méi)事，處罰是送青鳥(niǎo)一本書(shū)蛮放。
為什么你心甘情愿接受懲罰?
我回答：因?yàn)閼土P的代價(jià)太小缩抡。
當(dāng)我問(wèn)到這里的時(shí)候，就突然明白我為什么會(huì)拖延打卡了包颁。因?yàn)槭『蟪袚?dān)的后果太小瞻想，是我可以接受的压真。
還有一個(gè)問(wèn)題就是，早打卡這件事蘑险，不是我發(fā)自內(nèi)心想要去做好的事滴肿，也就是說(shuō)，我沒(méi)有賦予它及其重要的意義佃迄。這就是本質(zhì)問(wèn)題泼差。
回過(guò)頭來(lái)看那些我經(jīng)常會(huì)拖延的事。絕大多數(shù)都是因?yàn)檠舆t一點(diǎn)做呵俏，也不會(huì)有什么后果的事堆缘。但類(lèi)似那些我很在乎的，具有重大意義的事柴信，我卻會(huì)第一時(shí)間去完成套啤，絕不敢拖延。
所以為了從中吸取教訓(xùn)随常，我下次在做一些重要的潜沦、需要堅(jiān)持的、可做可不做的但卻對(duì)我有幫助的事情時(shí)绪氛，我需要給這件事情賦予重大意義唆鸡，或者提前設(shè)定好懲罰機(jī)制，讓自己發(fā)自內(nèi)心地愿意主動(dòng)完成枣察。
這種看問(wèn)題的方式不就是《好好學(xué)習(xí)》中提到的“黃金思維圈”嗎?通過(guò)不斷地用“why”來(lái)提問(wèn)争占，幫助自己思考問(wèn)題，找到問(wèn)題的本質(zhì)序目，再去尋找解決問(wèn)題的方案臂痕，然后落到實(shí)處。
