職場(chǎng)犯錯(cuò)逼庞,其心理壓力能壓垮人,真那么可怕瞻赶?

1

人在職場(chǎng)人難免會(huì)犯錯(cuò)赛糟,有些人視其為磨刀石,有些人卻視其為壓垮自己的巨石砸逊,并為此牽腸掛肚璧南、惶恐不安。

?

整天想著自己的失誤师逸,會(huì)帶來(lái)什么樣的后果司倚,會(huì)不會(huì)影響自己的工作表現(xiàn),會(huì)不會(huì)在同事領(lǐng)導(dǎo)心中留下負(fù)面形象,會(huì)不會(huì)自此得不到重用对湃,會(huì)不會(huì)影響以后的職業(yè)發(fā)展崖叫,會(huì)不會(huì)因此被解雇,然后更加懊惱自己為什么會(huì)有這些失誤拍柒,從而否定自己心傀,情緒更加惶恐低迷。

2

之前有位同事就是這樣拆讯,平時(shí)工作表現(xiàn)還好脂男,但是一旦有丁點(diǎn)失誤,別人覺(jué)得沒(méi)有造成什么影響种呐,他卻深深自責(zé)宰翅。生怕別人心里對(duì)他不滿意,領(lǐng)導(dǎo)也曾開(kāi)導(dǎo)他并認(rèn)可他的能力爽室,可他就是過(guò)不了自己心里那關(guān)汁讼。每天下班也會(huì)對(duì)當(dāng)天的工作表現(xiàn)惴惴不安,生怕再出現(xiàn)一點(diǎn)失誤阔墩,還為此整夜整夜睡不好嘿架。

他每天上班就如同上刑場(chǎng),一副誠(chéng)惶誠(chéng)恐的樣子啸箫,從沒(méi)見(jiàn)他有過(guò)輕松的時(shí)候耸彪。當(dāng)然這位同事在自己的心理重壓之下,工作雖謹(jǐn)慎忘苛,但處處畏手畏腳蝉娜,以致工作表現(xiàn)平平。

這類人不允許失誤的存在扎唾,他們覺(jué)得失誤的存在就是對(duì)自己能力的否定召川。但是,工作中有失誤是完全不可避免的胸遇。他們對(duì)自己有著極高的標(biāo)準(zhǔn)扮宠,對(duì)于結(jié)果過(guò)于看重,更害怕別人的負(fù)面評(píng)價(jià)狐榔,在不安中折磨自己。

但我們必須允許失誤的存在获雕,是人就會(huì)犯錯(cuò)薄腻,而我們要做的就是總結(jié)教訓(xùn),下次不再犯同樣的錯(cuò)誤届案。

3

當(dāng)然犯錯(cuò)之后庵楷,或多或少會(huì)有消極沮喪的情緒產(chǎn)生,那我們也不用壓制這種情緒,否則會(huì)出現(xiàn)彈簧效應(yīng)尽纽,反彈加劇負(fù)面情緒咐蚯。有個(gè)簡(jiǎn)單的做法就是靜下心來(lái)去接受并感受這負(fù)面情緒,不帶任何想法去感受弄贿,慢慢的春锋,這些情緒就會(huì)抒發(fā)消融。所以差凹,當(dāng)你有負(fù)面情緒時(shí)期奔,一定要給自己留出時(shí)間和空間來(lái)發(fā)泄掉這些情緒。

凡事都有兩面性危尿,失誤固然是不好的呐萌,但我們也該看到它正向的一面,就是充當(dāng)一面鏡子谊娇,可以照見(jiàn)自己的不足肺孤。只要我們及時(shí)總結(jié),針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)提高自己济欢,那么我們的技能和能力就會(huì)噌噌噌的往上漲赠堵,對(duì)于我們以后的職業(yè)發(fā)展相當(dāng)有利。

所以有時(shí)候職場(chǎng)上的失誤船逮,也不是死路一條顾腊,請(qǐng)把它變成晉升路上一塊堅(jiān)硬的踏腳石。

4

對(duì)工作失誤有著過(guò)度不安的人挖胃,多數(shù)也是不自信的人杂靶,這類人往往對(duì)自己的能力定位比較模糊,有心想挑戰(zhàn)自己酱鸭,可力不從心吗垮。

有時(shí)他們會(huì)想著包攬諸多工作,以便在實(shí)際操作中提高自己凹髓,這其實(shí)更要不得烁登。當(dāng)我們?cè)诒姸嗳蝿?wù)中疲于奔命時(shí),由于時(shí)間的限制蔚舀,單保證了任務(wù)數(shù)量饵沧,卻沒(méi)有時(shí)間精力保證質(zhì)量,這樣的狀態(tài)赌躺,更易出現(xiàn)失誤狼牺,又會(huì)讓我們陷入犯錯(cuò)的不安當(dāng)中。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ抢窕迹鎸?duì)現(xiàn)實(shí)是钥,敢于承認(rèn)自己的不足掠归,做力所能及的事。我們可以把一項(xiàng)任務(wù)細(xì)分為幾個(gè)小項(xiàng)悄泥,排列出輕重緩急虏冻,預(yù)期所需時(shí)間。列在紙上的任務(wù)清晰可見(jiàn)弹囚,往往可以正確審視自己力所能及的范圍厨相,避免了大包大攬而疲于奔命。

5

其實(shí)工作中犯錯(cuò)在所難免余寥,只要不是造成了重大不可挽回?fù)p失的领铐,一般公司領(lǐng)導(dǎo)同事比我們想象中要寬容得多。再者我們的失誤宋舷,也一般不會(huì)影響到公司的生死存亡绪撵,除非你是企業(yè)老板或是核心高管。

一個(gè)大老板也會(huì)犯錯(cuò)祝蝠,更會(huì)影響到公司的利潤(rùn)業(yè)績(jī)音诈,人家作為一個(gè)大老板,承受的壓力更大绎狭,但最終還是能夠把公司經(jīng)營(yíng)下來(lái)细溅,而我們作為一個(gè)職員犯的錯(cuò),肯定不會(huì)大于一個(gè)老板犯的錯(cuò)儡嘶,那我們有什么理由走不出這失誤的過(guò)度不安呢喇聊?

大多時(shí)候我們對(duì)于職場(chǎng)犯錯(cuò)的心理壓力和不安,是庸人自擾蹦狂,自己給自己強(qiáng)加的誓篱,被這些不安壓垮太不值得,為職場(chǎng)犯錯(cuò)的不安花時(shí)間和耗心神凯楔,不如把注意力放到總結(jié)提升上窜骄,把它打造成晉升路上一塊堅(jiān)硬的踏腳石。

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