21天堅(jiān)持演講麻敌，從小白到培訓(xùn)師
首先栅炒，想強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，21天只是約數(shù)术羔，它有時候是30天赢赊，有時候是60天，也許是一生需要堅(jiān)持的時間级历。它強(qiáng)調(diào)的是释移，能帶給你積累，看得見效果的時間寥殖。
去年10月份玩讳，無意中，參加了龍兄的演講訓(xùn)練營嚼贡。于是熏纯，開始了事實(shí)上30天的演講訓(xùn)練之旅。
培訓(xùn)分為早讀晚講粤策，還有另外10節(jié)不同場景下的在線演講課樟澜。早讀是跟隨老師進(jìn)行中英文朗讀，晚講是根據(jù)老師布置的不同主題，進(jìn)行即興晚講作業(yè)秩贰，早晚都要上傳自己的錄音霹俺，會有老師隨機(jī)點(diǎn)評。
于是毒费，在整個10月份丙唧，繁忙的工作中，我清晨6點(diǎn)即起觅玻，跟隨老師進(jìn)行中英朗讀想际，并進(jìn)行錄音，上傳自己的作業(yè)串塑。然后沼琉，聽完7點(diǎn)的演講培訓(xùn)課北苟，梳洗早餐桩匪，再開始一天的工作。
晚上7點(diǎn)友鼻，訓(xùn)練營的晚講作業(yè)就要開始了傻昙。聽完老師布置的題目，一開始我會在紙上劃拉一下演講提綱彩扔，然后讓自己有條不紊地錄音妆档。到后來，就慢慢熟稔起來虫碉，略一思索贾惦，2分鐘的即興演講就差不多完成了。?
記得訓(xùn)練營第一天開始錄音的時候敦捧，尤其是錄晚上的即興演講的時候须板，心理還是很緊張的，錄完后兢卵，會反復(fù)聽自己的演講习瑰，要么覺得自己說得不夠有條理，要么覺得聲音沒有很婉轉(zhuǎn)動聽秽荤，刪掉重來的情況時有發(fā)生甜奄。
錄了幾天之后，就找到了感覺窃款，慢慢喜歡上去聽自己的聲音课兄，喜歡上對著話筒流暢表達(dá)自己的過程。而小伙伴們對自己的肯定和贊揚(yáng)晨继，更加給自己帶來了很多信心烟阐；我也因此，認(rèn)識了一群優(yōu)秀的愛演講的小伙伴踱稍，更關(guān)鍵的曲饱，我發(fā)現(xiàn)他們在各自的領(lǐng)域悠抹，都是極其優(yōu)秀的。
在完成了30天的演講之后扩淀，我陸續(xù)收獲了很多意外的驚喜楔敌。
有了老師和同學(xué)們的認(rèn)可，我成為演講教練驻谆，為下一期的學(xué)弟學(xué)妹們做點(diǎn)評和指導(dǎo)卵凑；
在龍兄的IP訓(xùn)練營中成為大師姐，跟一幫天南海北的小伙伴一起繼續(xù)線上胜臊、線下學(xué)習(xí)勺卢，并拿到了xx培訓(xùn)師資格證書；
更有工作上的意外好運(yùn)象对。其實(shí)我以前也愛好演講黑忱，也自己讀詩錄詩，做過主持勒魔，但是甫煞，經(jīng)過這樣的堅(jiān)持后，我在11月份得到了一個在500強(qiáng)雙語主持的機(jī)會冠绢，并拿到6000塊的主持薪酬抚吠，演講和主持從愛好慢慢變成專長，成為斜杠弟胀。
自己的本職工作是公關(guān)楷力，經(jīng)常要寫方案比稿競標(biāo)。堅(jiān)持演講培訓(xùn)后孵户，在一個500強(qiáng)公司的競標(biāo)案中萧朝，我和另一位老板去講標(biāo)，面對著客戶亞太區(qū)傳訊老板延届，我侃侃而談剪勿，輕重緩急，條理清晰方庭，在當(dāng)時我們公司案子并不占優(yōu)勢的情況下厕吉，為項(xiàng)目贏得了一張船票。而在自己公司的后面幾次競標(biāo)當(dāng)中械念，我也用上了所學(xué)的演講技巧头朱，取得了不錯的效果。
李笑來老師曾說過：“演講能力是我這一生有幸學(xué)到的最重要能力龄减∠钆ィ”
我的一位前老板也說過：“是演講，讓我在公關(guān)行業(yè)中風(fēng)生水起∷肝祝”
我很感激那30天的堅(jiān)持署隘，自己對待演講從堅(jiān)持到累積，從實(shí)踐到提高亚隙，為自己帶來了“意外好運(yùn)”磁餐。
21天堅(jiān)持寫作，從無人問津到約稿不斷
我發(fā)現(xiàn)阿弃，自己有很多零零散散的小堅(jiān)持诊霹，英語、讀詩渣淳、舞蹈脾还、健身、早餐入愧，等等鄙漏，但是好像只有經(jīng)過密集的堅(jiān)持后，叫“成績”的兩個字砂客，才會跟你招手泥张。
以前做過記者呵恢，上學(xué)的時候做過校園記者鞠值，對于文字，有一種說不出的親切感渗钉。零零星星的記錄彤恶，但是未成氣候。直到自己參加了演講時認(rèn)識的小伙伴墨白組織的“清生活打卡群”鳄橘，可以自由選擇自己的打卡項(xiàng)目声离。我終于，下定決心在眾多的愛好中瘫怜，選擇了寫作术徊。
當(dāng)時，我還在埃及進(jìn)行長時間的旅行鲸湃，有了打卡的壓力和動力赠涮，每天玩完看完風(fēng)景，我都要在簡書上記錄自己的所見所得暗挑。
沒有幾天笋除，我的對于阿拉伯世界所見所得的文章陸續(xù)被簡書推薦至首頁；回到中國后炸裆，繼續(xù)堅(jiān)持寫作垃它，一篇關(guān)于職場的文章《女人，你得學(xué)會適當(dāng)暴露缺點(diǎn)》在小伙伴中引起了強(qiáng)烈的反響，甚至因此国拇，我成為小范圍職場中的 KOL洛史，陸續(xù)接到了朋友們關(guān)于職場問題的咨詢；再過了幾天酱吝，有幾個微信公眾號陸續(xù)向我約稿虹菲，把我作為了他們的穩(wěn)定供稿作者。
而自從參加了小六的知識訓(xùn)練營后掉瞳，每天便不再僅僅是記錄毕源，從“目標(biāo)、完成情況到反思總結(jié)”陕习，這種“三省吾身”的思考霎褐，也讓自己的元認(rèn)知能力不斷提升。
讓自己明確了現(xiàn)階段生命中的三件重要的事兒该镣，那就是：
對身邊的愛人冻璃、親人付出最多的耐心和愛，而不是對陌生人和無所謂的人损合；
思考質(zhì)量的提高省艳；
實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。
每天都要問問自己嫁审，是否吞完了跋炕、吞對了青蛙，每天做的事情律适，是否有利于重要三件事兒的實(shí)現(xiàn)辐烂。每天，自己是否讓自己幸福捂贿，是否讓自己最愛最親的人幸福了纠修？
也許這個過程中有坎坷，難以堅(jiān)持厂僧，狀態(tài)反復(fù)扣草，甚至只迂回不前進(jìn)，但是颜屠，事實(shí)證明辰妙，最終都會前進(jìn)前進(jìn)，進(jìn)步進(jìn)步汽纤；更關(guān)鍵的是上岗，堅(jiān)持、寫作或紀(jì)錄蕴坪，讓自己找到心中的安寧肴掷，辟了一處安靜的園子敬锐，只安放自己的心靈，真是幸福極了呆瞻。
21天不工作台夺，從一無所有到年薪50
這是個危言聳聽的言論，哈哈痴脾。
下定決心辭掉4A的工作并不是件容易的事情颤介。人總是這樣，得到了再失去赞赖，比什么都難受滚朵，盡管你得到的可能只是個芝麻。
在上半年辭掉工作前前域，我并沒有額外的其他固定收入辕近。會有朋友勸，你不小了匿垄，至少得有兜底的保障移宅；也有朋友說，至少椿疗，等你自己的公司穩(wěn)定了译仗。
可是颈渊，我堅(jiān)持不下去了铣减。
不是沒有糾結(jié)扣猫，看上去高大上的環(huán)境手幢，一幫陪你裝叉的同事没酣，出入5星的住宿拱雏，500強(qiáng)內(nèi)游走的所謂風(fēng)光贪惹，可是，這些真是我想要的嗎攻晒？
我知道，它不能再讓我實(shí)現(xiàn)質(zhì)的提升班挖，不能通向我目標(biāo)鲁捏，甚至，早上起來萧芙，因?yàn)槭シ较蚋罚瑥哪鳒I到放聲大哭。真的双揪，狀態(tài)不對了动羽。我還等什么呢？
裸辭渔期，頭也不回运吓。
然后渴邦，我過上了我的前半生從沒有體驗(yàn)過的幸福。由于之前自律拘哨，要早起學(xué)習(xí)谋梭，從不看電視不做任何不利于我成長進(jìn)步的事情，我全部來一遍倦青。
每天不洗臉瓮床，體驗(yàn)自然醒，體驗(yàn)不規(guī)律不自律产镐，早上就起來看電視隘庄，看了兩遍《瑯琊榜》，兩遍《偽裝者》癣亚，看了《花千骨》峭沦，看了《肖申克的救贖》、《西部世界》逃糟、《絕望主婦》和其他忘了名字的電影和綜藝吼鱼。后來，就是去跳舞绰咽，每周去跳個三四次菇肃；然后，每天的重心就成了健身取募。再后來琐谤，購物買衣服。室內(nèi)能做的事情玩敏，再也找不到其他的了斗忌。就這樣，一個多月過去了旺聚。 堅(jiān)持不工作织阳。
別人問，有想工作嗎砰粹？
不想唧躲！
還是不要跟我提工作的事情，甚至是自己公司的業(yè)務(wù)碱璃，也不要跟我提弄痹。我只想遠(yuǎn)離工作，遠(yuǎn)離思考嵌器。
于是肛真，我去旅行了。 先去了一趟埃及爽航，考慮到安全性蚓让，跟團(tuán)乾忱。回來后凭疮，一周對埃及念念不忘饭耳，覺得沒有跟當(dāng)?shù)厝擞猩钊虢涣鳎膊⒉涣私馑麄兊纳钪唇狻Ｒ恢芎竽ぃ约阂粋€人，再出發(fā)了衰腌。
我開始了我的二次入埃及之旅新蟆。在埃及一共呆了一個月，我認(rèn)識了一個可以稱之為“終身好友”的當(dāng)?shù)厝擞胰铮覐纳习＜叭チ讼掳＜扒淼荆チ司謩莶话卜€(wěn)的西奈半島，住了搜索第一的目的地沙姆饶囚，吃了當(dāng)?shù)厝顺缘陌＜安团练×水?dāng)?shù)厝俗〉牡胤剑戳藷o數(shù)的神廟萝风，坐了人生第一次郵輪在尼羅河上溯流3日嘀掸。更讓人難忘的，是旅途中認(rèn)識的中外朋友规惰，說過的話睬塌，做過的事。
認(rèn)識了一個敘利亞的外交官歇万，了解了當(dāng)?shù)匕傩丈羁纾饨还俅笫暹€說要帶生意來中國，讓我?guī)退黄鹱鎏盎牵徽J(rèn)識了伊拉克一家硫兰，通過他們，知道戰(zhàn)爭下人們依然樂觀地生活缘挽，而在游輪上瞄崇，他們家三歲和兩歲的小兄妹和我膩在一起的日子，成為我旅途最難忘的回憶.....
終于壕曼，還是從旅行的大千世界，回到了現(xiàn)實(shí)等浊。
我玩兒得已經(jīng)算透了腮郊，沒有接觸工作已近兩月有余。
回到國內(nèi)筹燕，從廣州到青島轧飞，從濰坊到北京衅鹿，見了朋友，見了家人过咬，一路上大渤，邊看邊寫。我開始調(diào)用自己固定的積蓄掸绞，并打算泵三，就算一直花光，也要找到讓自己愿意再出來的機(jī)會衔掸。
雖不至于破釜沉舟烫幕，但這并不是一個容易的抉擇，盡管敞映，我做得很干脆较曼。
當(dāng)我以坦然的心情面對時，“意外好運(yùn)”又發(fā)生了振愿。
自己的公司項(xiàng)目接二連三捷犹，讓前面?zhèn)錁?biāo)競標(biāo)的辛苦不再徒勞；團(tuán)隊(duì)也處于不斷擴(kuò)大的態(tài)勢中冕末。因?yàn)橹绊?xiàng)目合作而認(rèn)識的一位企業(yè)家萍歉，與我數(shù)次交談，邀請我加盟栓霜，我要從帝都到魔都翠桦，年薪也順利實(shí)現(xiàn)了年初定下的年度目標(biāo)。一位認(rèn)識很久但未聯(lián)系的同齡美女創(chuàng)業(yè)朋友胳蛮，也突然與我熟識了起來销凑，我們相見恨晚，她也帶我見識了更廣闊的創(chuàng)業(yè)天地仅炊，還男友力max的放言：在上憾酚祝混不好，隨時回來抚垄，我給你兜底蜕窿！
我突然意識到，有時候呆馁，堅(jiān)持不一定是堅(jiān)持想要桐经，我的這段日子，給我的最深刻的體會是：
堅(jiān)持空白浙滤，一段清心寡欲的日子阴挣，后面的內(nèi)容會排山倒海；
當(dāng)放棄所有纺腊，沉到谷底畔咧，你才會觸底反彈茎芭，你也才能發(fā)現(xiàn)自己原來蘊(yùn)含著如此巨大的能量；
我的“21天”堅(jiān)持不工作誓沸，堅(jiān)持空白梅桩，堅(jiān)持到谷底，給我?guī)淼氖斋@拜隧，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于21天的辛勤工作宿百。
關(guān)于堅(jiān)持，我想說的話
1. 完成比完美重要虹蓄。完成犀呼，是長時間的連續(xù)；完美薇组，是一次的精益求精外臂。只要達(dá)到量的積累，才會完成質(zhì)的蛻變律胀。
2.適當(dāng)原諒自己宋光。21天，30天炭菌，60天罪佳，半年，不論是你短跑選手黑低，還是半馬赘艳、全馬選手，你都要給自己喘息的機(jī)會克握。暫停蕾管，不代表結(jié)束，而是更好的開始菩暗，和更好的完成掰曾。
3. 一次，聚焦一個項(xiàng)目停团。我是一個貪心的人旷坦，總是想要的很多。以前佑稠，會同時堅(jiān)持早起秒梅、英語朗讀、寫作舌胶、健身番电，等等，你看辆琅，只是列出來這些項(xiàng)目漱办，都要把我累死了，何況要日復(fù)一日堅(jiān)持著么多呢婉烟。從上個月開始娩井，我一生只聚焦寫作。其他似袁，都是兼顧洞辣，和階段性聚焦。
4. 抱團(tuán)成長昙衅。一個人扬霜，可以走得很快；一群人而涉，可以走得很遠(yuǎn)著瓶。一個人，容易放棄啼县；一群人材原，很難放棄。
希望大家季眷，都可以找到自己想要的堅(jiān)持余蟹，長成自己想要的樣子。
