來電咨詢的是一個女孩,21歲恶迈,大學快畢業(yè)了涩金。女孩兒的聲音聽起來纖細溫柔,跟我訴說著失戀的痛苦暇仲。
故事是這樣的步做,女孩兒和男朋友感情一直很好,但是奈附,最近她感覺到全度,男朋友在有意疏遠她,并且有事情不告訴他桅狠,還經常找理由搪塞她讼载。
終于轿秧,這段感情,在跨年夜那晚爆發(fā)咨堤,沖動之下菇篡,她提出了分手。分手之后一喘,女孩兒心情很不好驱还。
女孩平靜地和我訴說完大致經過后,我知道我需要問些問題凸克,以幫助她進一步認識自己议蟆。
我問她:你來咨詢的問題是什么呢?
女孩說:覺得自己當時太沖動了萎战,不甘心就這樣分手咐容,感覺很遺憾,很痛苦蚂维。
我對女孩兒說的“遺憾”戳粒,感到好奇。
我繼續(xù)問:你想挽回嗎虫啥?
女孩頓了片刻蔚约,說:不想。
我又問:你覺得遺憾涂籽,那你遺憾的是這個人苹祟,還是分手的方式?
電話那頭沉默著评雌,女孩大概被這個問題問住了树枫。
過了一會兒,我聽見女孩說:我是遺憾分手的方式柳骄,當時太沖動了团赏,其實,即便分手耐薯,也可以坐下來舔清,把話說清楚,再分手呀曲初。
我明白了体谒,女孩對這個人已經無可留戀,只是沖動之下的分手臼婆,看起來不明不白抒痒,所以,心有不甘颁褂,女孩兒要的是一份清清楚楚的結束故响。
于是傀广,我問女孩:假如時間倒回,分手之前彩届,你們倆有機會可以坐下來談談伪冰,以你對男朋友的了解,你覺得他會跟你把事情說清楚樟蠕,再分手嗎贮聂?
女孩很確定地說:不會。
我又問:假如你那天不沖動寨辩,你們能分手嗎吓懈?
女孩依然很確定地說:不能。
看起來靡狞,這個女孩耻警,若不是被逼急,這手難分耍攘。
我繼續(xù)問:他是你想要的那個人嗎榕栏?
女孩慢慢地說:不是…
最后我問:現(xiàn)在你覺得還需要把話說清楚再分手嗎?
女孩長舒一口氣蕾各,說:沒必要了。
一個小時很快到了庆揪,咨詢到這里式曲,我明顯感到,女孩心里已經釋然多了缸榛。
咨詢過程中的旁枝末節(jié)不多說了吝羞。說說重點。
男朋友其實早已經不愛女孩兒了内颗,但他不明說钧排,他似乎用逐漸疏遠的方式來淡化這段感情。戀愛中的女孩兒有顆敏感的心均澳,覺察到男朋友日漸冷淡的心恨溜,她很難受,覺得自己要被拋棄了找前。
為了避免被拋棄那一天的到來糟袁,見面后,女孩無意中制造了爭吵躺盛,沖動之下项戴,先說了分手。以女孩兒柔順克己的性格槽惫,也許只有沖動才能產生勇氣周叮。但是潛意識中辩撑,她并不想分手,因為她根本就不清楚仿耽,這段感情到底出現(xiàn)了什么問題槐臀,他們到底為什么分手?
女孩兒為沖動地分手而不甘心氓仲,卻水慨,正合了男朋友的意。但敬扛,對于女孩兒來說晰洒,要讓自己好過一些,大概主動分手啥箭,要好過被拋棄谍珊。
盡管是女孩兒先提的分手,但是急侥,是男朋友先變的心砌滞,所以,在感情上坏怪,她依然有被拋棄感贝润,覺得心有不甘。
通過梳理自己的內心铝宵,女孩清楚了打掘,男朋友并不是她想要的那個人,自己也并不想挽回這段感情鹏秋。如果不是沖動之下說分手尊蚁,可能很長時間都會持續(xù)在一種被疏遠的狀態(tài)中,這種感覺更令人煎熬侣夷。當女孩看清楚了這一切横朋,那個不甘心不翼而飛。
不想把話說清楚百拓,習慣選擇逃避陈惰,跟這樣的人在一起溉仑,耗時間浪費感情,耗感情浪費時間。女孩的做法是最明智的贮乳,愛就愛丽蝎,不愛就斷爸黄,若心有不甘赢织,糾纏不清,結果是自己受傷。
在生活中落君,有很多“不甘心”的故事穿香,因為不甘心,有的人會奮發(fā)向上绎速,積極行動皮获,有的人則會憤怒或自傷,消極報復纹冤。
聽過很多因為戀愛不成反目成仇的故事洒宝,常常是因為不甘心分手,而死纏爛打萌京,一哭二鬧三上吊雁歌,真是令人恐懼。這時候知残,它已經不是愛了靠瞎,只是以愛之名義,滿足內心的不甘心和控制欲求妹。
有時候乏盐,這種不甘心是一個假象,會誤以為自己還愛著對方制恍,去做一些徒勞無益的挽救父能,但往往是,南轅北轍吧趣。即便挽回法竞,感情的味道也變質了。
在一段關系里强挫,出現(xiàn)問題時,人們常常會想薛躬,是不是對方變心了俯渤,是不是我不夠好?其實型宝,變的不是人的心八匠,而是需求變了,當新的需求得不到滿足時趴酣,原有的關系模式就發(fā)生了改變梨树。
所以,真正要做的事岖寞,不是譴責對方抡四,或自我責備,更不是盲目死纏爛打,而是好好看看彼此的需求發(fā)生了什么變化指巡,兩個人還能不能淑履,還愿不愿意,為滿足彼此的需要而努力藻雪。
另外秘噪,我告訴女孩,不要用變心這個詞勉耀。變心會讓你感覺自己是個受害者指煎,低人一等。他不是變心便斥,只是他有了新的需求至壤,你不能滿足現(xiàn)在的他而已。
從這樣理解椭住,放他一馬崇渗,也解脫自己。
當你對這個人有了新的認識京郑,你要考慮的宅广,不是質問他為什么變心,也不是自責自己些举,到底哪里不好跟狱,而是,我還能不能接受這樣的一個人户魏?
當你發(fā)現(xiàn)自己有不甘心的感覺時驶臊,去問問自己,不甘心的背后叼丑,你想要的是什么关翎?你如何給予自己想要的?
有些感情值得堅持鸠信,有些感情趁早放棄纵寝,不甘心沒有不好,但它是用來成全自己更幸福星立,而不是讓自己陷入感情的亂麻爽茴,耗盡氣力,自我折磨绰垂。
女孩兒室奏,祝福你,下一個轉角劲装,遇見愛胧沫。
注:為保護來訪者的隱私昌简,本文故事的真實性經過適當加工。