文字在沒(méi)有落諸紙面的時(shí)候，就在期待讀者的會(huì)面绿聘，這種期待會(huì)徹底改變文字行走的路徑室埋，同時(shí)作者會(huì)因?qū)澷p的期待產(chǎn)生壓力办绝，壓力帶來(lái)一種不愿動(dòng)筆的焦灼。因?yàn)槁湎碌墓P需是神來(lái)之筆姚淆，滿(mǎn)足自我和他人一切美好期待孕蝉。這是一種貪婪。
永遠(yuǎn)充滿(mǎn)好奇心腌逢，敢于嘗試一切美好的新鮮事物降淮，所以想寫(xiě)文章、練大字搏讶、學(xué)畫(huà)畫(huà)骤肛。對(duì)了，還要堅(jiān)持健身窍蓝，因?yàn)榭梢越鈮阂傅摺⒁驗(yàn)榭梢员３置篮玫男误w——總之，你賦予了它太多你不得不做的理由吓笙。同時(shí)要兼顧工作淑玫，你需要是讓領(lǐng)導(dǎo)和同事信賴(lài)的能力出眾的人，所以，你的文案要美絮蒿、你的效率要高尊搬、你處理問(wèn)題要周全。
作為一個(gè)被你自己貼上了成熟標(biāo)簽的人土涝，你不能有情緒佛寿。
而你的私人空間又常常被忙碌的工作所侵占，無(wú)暇讀書(shū)但壮、無(wú)暇健身冀泻、無(wú)暇陪伴家人。
在春暖花開(kāi)的季節(jié)蜡饵，你又會(huì)因季節(jié)的美好生起更多的愿望弹渔，比如去看一棵開(kāi)花的樹(shù)...若不能成行，便又會(huì)因這未被滿(mǎn)足的期待升起一種焦灼溯祸。
一日肢专，突然覺(jué)察。
覺(jué)察的那一刻焦辅，焦灼消失了博杖。
那一刻發(fā)生在跑步機(jī)上，步速調(diào)到10時(shí)筷登，已無(wú)力再胡思亂想欧募，目光落在顯示里程的數(shù)字上，隨它的跳動(dòng)陷入一種情緒仆抵。就這樣跟继，仿佛過(guò)了很久，待目光抽離回到顯示時(shí)間的數(shù)字時(shí)镣丑，發(fā)現(xiàn)不過(guò)短短數(shù)秒舔糖。在須臾中打了個(gè)滾，回過(guò)味時(shí)仿佛經(jīng)歷了永恒莺匠。
此刻金吗，焦灼被治愈了，治愈它的這味藥叫安住于當(dāng)下趣竣。
高曉松的詩(shī)和遠(yuǎn)方帶來(lái)的常常是虛妄的期待產(chǎn)生的焦灼摇庙，而安住的當(dāng)下本身就有一種詩(shī)意的美。
“假如你不能在洗碗這么簡(jiǎn)單的行為中找到生命意義的話(huà)遥缕，你在哪里都是找不到的卫袒。”
擴(kuò)大感知的門(mén)单匣，讓美妙的悟的經(jīng)驗(yàn)得以注滿(mǎn)這日常的世界夕凝，以永恒注入現(xiàn)世宝穗。
繼續(xù)工作、寫(xiě)字码秉、健身逮矛、畫(huà)畫(huà)，安住在其中的每一個(gè)當(dāng)下转砖。
【書(shū)摘】
“什么事一切奇跡中最奇妙的须鼎？”
“就是我獨(dú)自靜靜地坐著「幔”
《人的宗教》
