今天是什么日子
起床:5.16
就寢:23.30
天氣:晴
心情:好覺
紀念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)瓤摧,最重要的三件事:滿足馮嘯舍咖,母子二人開心达箍,洗完衣服
改進:效率低七扰,放不下手機
習(xí)慣養(yǎng)成:滿足自己奢赂,看到事情背后的需求,才會有力量
周目標·完成進度
聽課颈走,親子教育
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
注安膳灶,開始愛自己
健康·飲食·鍛煉
早飯,按摩
人際·家人·朋友
鼓勵疫鹊,馮嘯
工作·思考
宣講練習(xí)
最美好的三件事
1.學(xué)習(xí)
2.閱讀
3.親子成長